Pansport Forum                                                            
User Info
Dobrodošli, Gost. Molimo, prijavite se ili se registrujte.
Jeste li propustili aktivacijsku email poruku?
Februar 21, 2017, 08:28:21 am

Prijavite se korisničkim imenom, lozinkom i trajanjem prijave
Traži:     Napredno pretraživanje
News Box
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

Key Stats
327301 Postova 10661 Tema 20274 Članova
Najnoviji Član: silkermtw
Forum Pomoć Traži Prijava Registracija
Pansport Forum  |  Ishrana  |  Način ishrane u odnosu na cilj (Moderator: Slavisa Stojic)  |  Како да изгубите вишак килограма? « natrag napred »
 Str: 1 2 [3] 4 Dolje Ispis
Autor Tema: Како да изгубите вишак килограма?  (Poseta: 8704 )
Zjamajka
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 19


« Odgovor #28 : Oktobar 29, 2013, 10:44:26 pm »

Da li bi trebalo u gram da merim UH ili odokativno?
Evidentirano
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Offline Offline

Postova: 8353



« Odgovor #27 : Oktobar 29, 2013, 10:41:03 pm »

Jel možeš da mi preporučiš nekog konkretnog proizvodjača i proizvod? Jel ok da mi UH potiču iz ovsenih pahuljica?

Po meni su ti odlični Scitec i Dymatize,a ti pregledaj njihove proizvode,pa da vidiš po cenama šta ti odgovara.
Da,ok je za doručak.Za ručak ih ubacuj u vidu pirinča ili krompira,a što se mene tiče za večeru ne moraš ni da ih
unosiš.Ne računam UH iz povrća.
Evidentirano

Zjamajka
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 19


« Odgovor #26 : Oktobar 29, 2013, 10:36:06 pm »

Jel možeš da mi preporučiš nekog konkretnog proizvodjača i proizvod? Jel ok da mi UH potiču iz ovsenih pahuljica?
Evidentirano
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Offline Offline

Postova: 8353



« Odgovor #25 : Oktobar 29, 2013, 10:30:35 pm »

I htela bih da znam da li su mi potrebni neki suplementi, proteini itd. pošto planiram da krenem u gym i ozbiljno se posvetim treningu?

Bilo bi poželjno da uzmeš protein sa velikim procentom proteina ,a što manjim procentom UH.
Njega možeš da piješ uz doručak bogat ugljenim hidratima u vidu žitarica i posle treninga u teretani.
Uvek jednu mericu sa vodom,jer hoćeš da izgubiš masno tkivo.
Evidentirano

Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Offline Offline

Postova: 8353



« Odgovor #24 : Oktobar 29, 2013, 10:28:26 pm »

Htela bih da smanjim procenat masti na telu malo sam čitala o tome pa me zanima da li bi bilo bolje da krenem sa rotacijama ili sa low carb dijetom? Trebalo bi da skinem nekih 5 kg viška.

Za početak smanji ugljene hidrate.
Reci mi koliko puta nedeljno treniraš i koji ti je tip treninga?
Evidentirano

Zjamajka
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 19


« Odgovor #23 : Oktobar 29, 2013, 10:27:46 pm »

I htela bih da znam da li su mi potrebni neki suplementi, proteini itd. pošto planiram da krenem u gym i ozbiljno se posvetim treningu?
Evidentirano
Zjamajka
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 19


« Odgovor #22 : Oktobar 29, 2013, 10:05:22 pm »

Htela bih da smanjim procenat masti na telu malo sam čitala o tome pa me zanima da li bi bilo bolje da krenem sa rotacijama ili sa low carb dijetom? Trebalo bi da skinem nekih 5 kg viška.
Evidentirano
Markovic
Član
**
Offline Offline

Postova: 177



« Odgovor #21 : Septembar 27, 2013, 05:51:32 am »

BRISITE SVE OVO!
Evidentirano
Panda tx
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 29


« Odgovor #20 : Septembar 26, 2013, 11:07:43 pm »

Ok,hvala.Ja svakako pijem jogurt barem jednom dnevno pa cu videti da li da uzimam taj ili neki sa probiotikom.
Evidentirano
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Offline Offline

Postova: 2113



« Odgovor #19 : Septembar 26, 2013, 11:01:28 am »

Jogurt kao jogurt nije los, samo je doza L karnitina mala ako mislis da ga unosis samo odatle. Ako vec pijes jogurt mozes njega uzimati, ali ciljano da ga uzimas zbog L karnitina nije neophodno. Ima u njemu i koenzima q10, mala doza.
Evidentirano

Panda tx
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 29


« Odgovor #18 : Septembar 26, 2013, 09:56:18 am »

Da li vredi da pocnem da pijem onaj fit jogurt sa L karnitnom?:-)
Evidentirano
alberta
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 6


« Odgovor #17 : Septembar 19, 2013, 08:43:39 am »

Да ли ће бити проблема ако запалим?
Evidentirano
marinatana
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 5


« Odgovor #16 : Jul 23, 2013, 06:56:54 am »

У потпуности се слажем. Али сам користио Липовон и веома сам задовољан са њим. За месец дана сам изгубила 4 кг, мислим да је ово добар резултат!
Ја ускам да знам како тачно функционише Липовон. Желите више информација?
Липовон делује по сузбијању глади и повећава метаболизам. Срећно !
Evidentirano
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Offline Offline

Postova: 11554


Success comes before work only in the dictionary.


« Odgovor #15 : Jun 29, 2013, 08:51:22 am »

Prenosim objavljenu poruku urednika Pansport foruma

"Poštovani članovi Pansport foruma,

Oglašavanje prodaje proizvoda čiji Pansport nije oficijalni distributer ili ste ih nabavili na "drugačiji" način je STROGO ZABRANJENO!
Svaki od ovakvih postova biće izbrisan od strane administratora i član će biti opomenut, a zatim i isključen sa Pansport foruma.
Hvala što posećujete Pansport forum i što razmenjujete svoja iskustva sa nama."

Stoga, bilo koji način reklamiranja proizvoda čiji oficijalni distributer nije Pansport - na direktan ili indirektan način će biti sankcionisan.
Evidentirano
alberta
Član početnik
*
Offline Offline

Postova: 6


« Odgovor #14 : Jun 28, 2013, 08:40:22 pm »

Свако има право на мишљење!
Evidentirano
 Str: 1 2 [3] 4 Gore Ispis 
« natrag napred »
Skoči na:  

Pansport Forum | Powered by SMF 1.1.18. © 2005, Simple Machines. All Rights Reserved.
Theme by Nesianstyles | Buttons by Andrea
Stranica je generirana za 0.064 sekundi uz 18 upita.