TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395433 Teme od strane 25007 Članovi Poslednji član: mileddd

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 09, 2024, 11:28:56 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 93 94 [95] 96 97 ... 192 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Brza pitanja!  (Pročitano 645943 puta)
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1461 poslato: Februar 17, 2015, 04:07:50 posle podne »
Citat: Pecha  Februar 17, 2015, 03:23:13 posle podne
Citat: Funta92  Februar 17, 2015, 02:33:34 posle podne
Dosao sam kuci u Srbiju i danas bih trebao da radim ledja... Ne mogu u teretanu. Da li su ok zgibovi do otkaza, ispred i iza glave? Za mrtvo, mozda nadjem neki dzak cementa ili slicno da bacakam! :D
Odmori onda danas buraz, sutra daj sve od sebe. :)
Ok, hvala, odradio sam nesto, cisto da bude. Sutra noge, idem u teretanu...
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1460 poslato: Februar 17, 2015, 03:23:13 posle podne »
Citat: Funta92  Februar 17, 2015, 02:33:34 posle podne
Dosao sam kuci u Srbiju i danas bih trebao da radim ledja... Ne mogu u teretanu. Da li su ok zgibovi do otkaza, ispred i iza glave? Za mrtvo, mozda nadjem neki dzak cementa ili slicno da bacakam! :D
Odmori onda danas buraz, sutra daj sve od sebe. :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1459 poslato: Februar 17, 2015, 02:33:34 posle podne »
Dosao sam kuci u Srbiju i danas bih trebao da radim ledja... Ne mogu u teretanu. Da li su ok zgibovi do otkaza, ispred i iza glave? Za mrtvo, mozda nadjem neki dzak cementa ili slicno da bacakam! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
kapL0
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25
« Odgovor #1458 poslato: Februar 08, 2015, 10:06:37 posle podne »
Hvala na tvom misljenju . I ja takodje radim dvojku , samo treba paziti na izvodjenje vezbe :)
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1457 poslato: Februar 08, 2015, 05:30:41 posle podne »
Citat: kapL0  Februar 08, 2015, 03:35:42 posle podne
Pozdrav . Zanima me , najvise , kod vezbi ledja , kada se radi lat masina ili veslanje sta je pravilnije ?
1 . http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/lats/close-grip-seated-row-neutral-spine/
2. http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/lats/close-grip-seated-row/

Posto pojedini vezbaci praktikuju 1 a neki 2 .
Obe su pravilne, samo u drugoj vise pogadja donja ledja. Ja radim uvek 2.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
kapL0
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25
« Odgovor #1456 poslato: Februar 08, 2015, 03:35:42 posle podne »
Pozdrav . Zanima me , najvise , kod vezbi ledja , kada se radi lat masina ili veslanje sta je pravilnije ?
1 . http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/lats/close-grip-seated-row-neutral-spine/
2. http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/lats/close-grip-seated-row/

Posto pojedini vezbaci praktikuju 1 a neki 2 .
Sačuvana
aleksejevic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 7
« Odgovor #1455 poslato: Februar 07, 2015, 05:29:08 posle podne »
http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=207535.new#new   napravljeno !
Sačuvana
aleksejevic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 7
« Odgovor #1454 poslato: Februar 07, 2015, 05:13:54 posle podne »
Ok,sad cemo to da uradimo ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16741
« Odgovor #1453 poslato: Februar 07, 2015, 05:11:15 posle podne »
Pozdrav i dobrodošao na forum :)
Predložio bih ti da otvoriš svoju temu gde ćemo te uputiti u  osnove vezane za trening,ishranu i suplementaciju jer je ovo tema za brza pitanja.
Da bi postigao željene rezultate prvo trebaš da se pozabaviš ishranom pa tek onda ide sve ostalo.Zato nam prvo napiši kako se hraniš, po obrocima napiši kako izgleda  jedan tvoj dan :)
Sačuvana
aleksejevic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 7
« Odgovor #1452 poslato: Februar 07, 2015, 03:29:52 posle podne »
Da li bi neko mogao da mi pomogne?  Imam 24 godine.179cm visok,99kg(ali nisam ono bas bure :) ),bavio sam se fudbalom 10 godina,ali od pre 4 godine kako sam doziveo povredu,to sam batalio,i samo radim workout vezbe.E sad mene zanima,koje preparate trebam uzimati za skidanje masti i povecanje misicne mase i definicije???

Hvala unapred!
Sačuvana
Gym Hater
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 641
« Odgovor #1451 poslato: Februar 06, 2015, 06:52:58 posle podne »
Scitek
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16741
« Odgovor #1450 poslato: Februar 06, 2015, 03:27:23 posle podne »
Ja ih ti preporučio ako imaš para da kupiš CreaLean jer je koliko vidim sad jeftiniji nego ranije a vredi svaki dinar :)
 http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-fosfat-/-monohidrat/LB532-CreaLean.html
Sačuvana
Drejk
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17
« Odgovor #1449 poslato: Februar 06, 2015, 03:23:22 posle podne »
Koji kreatin monihidrat bi mi preporucili od ova dva?


www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-fosfat-/-monohidrat/DY306-Creatine-monohydrate-micronised.html

ili:

www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-fosfat-/-monohidrat/SN100-Creatine-Monohydrate-100-pure.html
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...
« Odgovor #1448 poslato: Februar 03, 2015, 10:15:46 posle podne »
Citat: kapL0  Februar 03, 2015, 07:29:19 posle podne
Ja danas pojeo onako sa kasike , smucilo mi se hehe , ipak ce sa vodom biti dosta bolje :) ...A sto se tice sajta , jel postoji neki domaci / ex yu sajt da je dobar na temu ishrane ?



http://www.vitkigurman.com/

http://www.priroda-leci-sve.com/hrana-kao-lek.htm

http://www.dijeta.net/

http://www.dobradijeta.com/
Sačuvana
kapL0
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25
« Odgovor #1447 poslato: Februar 03, 2015, 07:29:19 posle podne »
Ja danas pojeo onako sa kasike , smucilo mi se hehe , ipak ce sa vodom biti dosta bolje :) ...A sto se tice sajta , jel postoji neki domaci / ex yu sajt da je dobar na temu ishrane ?
Sačuvana
Stranice: 1 ... 93 94 [95] 96 97 ... 192 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12170

Poruke: 395433

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25007

Poslednji član: mileddd

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.219 sekundi sa 14 upita.