TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395519 Teme od strane 25007 Članovi Poslednji član: mileddd

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 13, 2024, 08:07:30 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Sta se zapravo desava sa hidratima?  (Pročitano 1284 puta)
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #5 poslato: Februar 12, 2017, 12:08:15 pre podne »

Hm...ajmo ovako...pomenuti proces se naziva lipogeneza - u čijoj se osnovi zapravo nalazi sinteza masnih kiselina iz acetil-KoA( nastaje od ugljenih hidrata, najprostije rečeno) i "vezivanje"( esterifikacija) masnih kiselina za glicerol - i eto triglicerida...pa tu je priča o VLDL koji iz jetre transportuje "stvorene masnoće"...itd.

Jedan od ključnih hormona koji aktiviraju ovaj proces i insulin...

Dakle, više hidrata = više insulina = aktivacija lipogeneze  ;)

Hm, "možda" kontrolom insulinskih pikova pravilnim odabirom izvora hidrata( uticaj vlakana, namirnice niskog GI...kao i "količinom" unetih izvora - GL) "možda" se može nešto sprečiti...ali višak je višak...čim napakujemo glikogen, sav višak ode u ...  ;)

https://en.wikipedia.org/wiki/Lipogenesis

http://www.news-medical.net/life-sciences/What-is-Lipogenesis.aspx
Sačuvana
TeaMan
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 324


Faith,focus,finish !

« Odgovor #4 poslato: Februar 11, 2017, 06:40:52 posle podne »

Evo ga.
« Poslednja izmena: Februar 11, 2017, 07:10:40 posle podne od strane TeaMan » Sačuvana
Who put sugar in green tea insult god !
TeaMan
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 324


Faith,focus,finish !

« Odgovor #3 poslato: Februar 11, 2017, 06:23:20 posle podne »

Pricaju svakakve gluposti, ne znaju ni da objasne. Jel mozes detaljnije da objasnis sa sve strucnim terminima ako ti nije problem. Hvala unapred
Sačuvana
Who put sugar in green tea insult god !
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #2 poslato: Februar 11, 2017, 02:33:00 posle podne »

Hm, a koje je mišljenje onih 10%? Gde taj višak "svarljivih" hidrata ode?  ;) Ne u "trigliceride"? Nema lipogeneze?  ;)

Da ne bi previše zamarao biohemijom, "u prilogu" sam ubacio kako bi to lipogeneza trebalo da izgleda...ako postoji neki alternativni put...hm?

Možda se misli na vlakna? Laktozu?

« Poslednja izmena: Februar 11, 2017, 02:37:53 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
TeaMan
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 324


Faith,focus,finish !

« Odgovor #1 poslato: Februar 11, 2017, 02:08:16 posle podne »

Cao Slavisa, od kad sam poceo da radim u inostranstvu non stop se pokrece pitanje sta se desava sa viskom UH i da li se zapravo konvertuju u masti kao sto 90% ljudi misli? Poz
Sačuvana
Who put sugar in green tea insult god !
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.261 sekundi sa 15 upita.