Ma, za Elu kažem da nema uvek isti ukus.
Tako je verovatno i sa tim sirom.


Par dana uzimam kokosovo ulje i primetio sam da sam duže sit od njega...

Kokosovo ulje + 1 kapsula omega-3 i nije neko "fatalno" mesanje ulja 

Dakle, DA, mozes slobodno...uz obrok...

Sto se tice ukusa ella sira ne bih isao tako daleko u finese ukusa i nepotrebno se opterecivao...samo cepaj...  Naravno, ako je sve u roku trajanja, u originalnoj ambalazi, i cuva se na odgovarajucoj temperaturi...   

Kakvog je onda Ela ukusa, pošto uvek ima drugačiji ukus; nekada slan, nekada kiseo, nekada neutralan...

Žena kaže, kad je videla, jao moja koleginica to stavlja na kosu, kaže da je super. Rekoh, nemoj da si pipnula

Kod mene obrnuto; žena uzela da skida šminku, pa sam preoteo...


Da li je OK mešati ulja; na primer za doručak supena kašika kokosovog i kapsula omega-3?!?

Ako ima promene ukusa, mirisa...najbolje ga nemoj konzumirati... 

Preventiva je najbolja kurativa 

Bando moja koliko jedete sira na dan, ja nisam uopste ga ni jeo, al neki dan kupio mladi sir sabacki, sa 6.5 posto masti i bas je dobar, jos kad se ukombinuje uz paradajz salatu odlicno
i sta koji vi uzimate?

Trenutno voštim Prezident sir 250g dnevno. Prošle nedelje kad je bilo sniženje 500g oko 165dinara uzeo sam 10-ak kutija, evo i dalje imam. U danima punjenja nekad ga roknem 500-750g, sve zavisi.

gle sad ovo, mladi sir sabacki, pise rok trajanja do 9.7...a ja ga otvorio 6.7 i on malo kisi, nije onako blag ukus kakav treba da bude...jel to sad valja ili ne ? da ne pokvarim stomak od toga

I sabacki i prezident mladi sir...i ella...

Oko 300 gr dnevno...u obroku pred pocinak...

Od sireva jedino ella koji sadrzi jedino proteine :)Pola do jedne cele kutije dnevno

Bando moja koliko jedete sira na dan, ja nisam uopste ga ni jeo, al neki dan kupio mladi sir sabacki, sa 6.5 posto masti i bas je dobar, jos kad se ukombinuje uz paradajz salatu odlicno
i sta koji vi uzimate?

Kokosovo ulje ima širok spektar upotrebnih vrednosti...

http://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana/zasiene-masti-u-slubi-vaeg-zdravlja-kokosovo-ulje.html

Btw...može se koristiti i za "zdraviju" kožu, čak ga koriste i za "bronzaniji ten"( he,he, nijansiranje  )

Važi, hvala Slaviša. Žena kaže, kad je videla, jao moja koleginica to stavlja na kosu, kaže da je super. Rekoh, nemoj da si pipnula

Može u svim varijantama...

Možeš ga čuvati u frižideru jer na temperaturama preko 25 stepeni postaje bukvalno tecno( pravo ulje)...

Piše hladno presovano. Jel ok uz obrok koji sadrži uh i p ili samo uz p? Da ga čuvam u frižideru ili van njega?

Extra virgin ogranski proizvedeno kokosovo ulje?

Uklapaj u ciljani unos masti..."uz obroke" je najbolje uzimati ga...  Zbog bogatstva sadržajem MCT( brzo "svarljive") može se uzimati čak i u pwm...

http://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana/mct-sagoreva-koji-titi-miie.html

Znam da je bila priča 100 puta ali kad nisam imao nisam nešto puno čitao o tome. Kupio sam sada kokosovo ulje. Kako je najbolje da ga uzimam?