Pansport Forum

Trening => Teretana => Temu započeo: zvezdan7 April 27, 2013, 04:49:58 posle podne

Naslov: kako vezbati na gladijatoru sobnoj teretani (gim- fit )
Poruka od: zvezdan7 April 27, 2013, 04:49:58 posle podne

Molio bih za neki sajt gde mogu videti video trening za pojedine grupe misica koje bih primenio na upravo kupljenom gladijatoru. Pre par meseci sam naleteo na strani sajt na kome je prikazan vezbac,na kome samo treba kliknuti na misice koje hocemo vezbati i automacki ide video prezentacija za te misice u teretani. Unapred hvala na pomoci.

Naslov: Odg: kako vezbati na gladijatoru sobnoj teretani (gim- fit )
Poruka od: NIKOLIC> April 27, 2013, 04:52:34 posle podne

Jel ovo?
http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/

Naslov: Odg: kako vezbati na gladijatoru sobnoj teretani (gim- fit )
Poruka od: zvezdan7 April 28, 2013, 12:18:08 posle podne

To Nikolicu hvala ti puno  :) :) :) a ako znate za jos neki sajt slican ovome,molio bih vas da ga podelite jer to je nesto sto stvarno mnogo pomaze ljudima..

Naslov: Odg: kako vezbati na gladijatoru sobnoj teretani (gim- fit )
Poruka od: NIKOLIC> April 28, 2013, 12:39:43 posle podne

Nema na cemu.Evo ti i ovaj tu mozes naci sve zivo.Kad kliknes na misicnu grupu, klikni na rating sa strane pa ti ih poredja po ocenama koje su davali korisnici. :)

http://www.bodybuilding.com/fun/workout/exercise.html

Naslov: Odg: kako vezbati na gladijatoru sobnoj teretani (gim- fit )
Poruka od: zvezdan7 April 28, 2013, 03:13:33 posle podne

Stvarno si car,svaka ti cast  :) :) :)... ja sam danima pokusavao da nadjem ovako nesto, jer ovi sajtovi ce mnogima pomoci koji hoce da za jednu grupu misica upotrebljavaju razne vezbe  ;)