Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: Nitro Januar 11, 2009, 07:45:48 posle podne
-
E ovako posto nisam znao gde ovo da stavim tj u koji forum vi ga premestite ako smeta da je ovde...
dakle...
od kad sam zavrsio defku pred leto u kojoj sam ustajao oko 6 ujutru...i trcao na prazak stomak...sad kad sam krenuo normalno da jedem i da spavam dovoljno primetio sam da kada legnem da spavam u toku noci budim se minimum 2 puta da idem u wc ...neznam sta se desava ali jako me lako budi taj osecaj da mi je besika puna i da moram otici..prvo sam pomislio da je do tecnosti...jer ja stvarno mnogo pijem vode ,pa sam unos u zadnja 2 obroka smanjio ali dzaba....takodje ja jedem ellu i kazein i odma legnem da nije do toga sto je pun stomak...
e sad Jel bi mogao neko da mi kaze jel zna nesto o ovome sta bi moglo da bude ili da je imao slicnu situaciju...i da pitam ako ja spavam uvek 10 sati sa tim nocnim budjenjima oko 2-3 min dok opet ne zaspim jer to dovoljno odmora..mislim da se razumemo..jel nece tih 2x sto sam se probudio imati neki negativan hormonski uticaj ili nesto tj prekinuti rad nekih hormona efektivnih u sred njihovog posla.... Na ovu temu nisam nista citao tako da sad stvarno neznam sta da mislim...
Help ??? ??? ??? :-[ :-[
-
Mislim da zaista nije ništa strašno... verovatno je zbog dosta vode koje piješ... nemoj zbog ovoga da piješ manje vode...
ako se inače dobro osećaš ovo ne bi shvatila kao problem.. takoĂ°e ne brini za hormone.. važno je da odspavaš koliko treba
-
Imam isti problem kao ti :-\ znachi bukvalno 5 min pred spavanje odem u wc da obavim i opet se probudim u toku noci....
-
E moj Ogi, dobro je dok se jos budis. Sta mislis kako ce biti kad se ne budes budio, ccc. . . To ja zovem wet dreams :D
-
Molio bih te posto su mi jako bitna misljenja ljudi vezana za ovo da se nesprdash nego da ostanes na topicu..hvala
@ Daniela...odmorno se osecam..kazem sastavim ja oko 8-10 sati spavanja...ali ta budjenja u toku noci...odjednom....zadnjih 5 meseci tako....?jedino kada mi se desilo da se ne probudim to je kad sam za praznike napravio takav shittrash binge eating i cheatovo da nisam mogo da se pomerim koliko mi je tezak stomak bio...tako da ovo sto sam rekao da je varenje izuzimam iz price...neznam sta je... stvarno...
-
OT
Jel uzimas trenuntno kreatin? Meni se to isto desavalo, po nekliko bih puta ustajao nocu da idem na WC. Verovatno zbog povecanog unosa vode. . .
-
ne ...ali totalno mi je cudno...mislim uvek sam pio puno vode...a recimo kad napravim binge toliko se napijem da bih explodirao...i nista...spavam ko zaklan 10 sati....i dont get it tbh...jel moze da bude insuficijencija necega u organizmu???ili sam postao paranoican ^^
da napomenem kofein ne uzimam tj jedino ono malo sto ima u zelenom caju ali to uzmem po ustajanju....da to unosim osecaj da bi bilo uzas...ali ja vrlo lako zaspim...kazem samo ta ustanaja me nerviraju jer se budim naglo sto mi jako tesko pada...
-
pa ako se normalno osecash tj odmorno nema problema ... znachi to koliko je coveku sna potrebno je totalno individualno .. znam dechka koji spava 2 sata svaku noc jak je ko bik nema nikakvih problea ... bukvalno se sam probudi posle par sati ...
znachi individualno je ... sve hormonalne probleme bi osetio ...
tl;dr : tripujesh :D
-
ja s ebudim jednom,dodus ja pred spavanje popijem litar vode sa kazeinom....
-
i ja se probudim...ali me mrzi da idem do wc pa trpim celu noc...jbg lenj sam
-
Nitro mozda si se prehladio malo pa zbog toga cesce ides u wc... hoce to da se desi.
-
i ja se probudim...ali me mrzi da idem do wc pa trpim celu noc...jbg lenj sam
koji kralj :D ..
-
I ja isto idem 2 puta do wc-a u toku noci... Vuksa svaka ti cast... Ali kontam da si se bar jednom upiskio u krevet jer nisi hteo da odes do wc-a :D :D :D
-
@Vuksha ;D
@Zabotija ja uzimam kreatin,moguce da je onda zbog toga poshto se ne secam da sam pre imao taj problem..
-
Ovo nije tema "Da li i koliko puta idete u wc tokom noci?"
Dakle ako nemate nista pametno da kazete sto se tice Nitrovog problema nemojte da postujete nista.
-
I ja isto idem 2 puta do wc-a u toku noci... Vuksa svaka ti cast... Ali kontam da si se bar jednom upiskio u krevet jer nisi hteo da odes do wc-a :D :D :D
takvih problema do sada nisam imao...hvala bogu mlad sam svi ventili mi dobro drze...isto tako imam obicaje...otvorim prozor pre spavanja da udje malo vazduha u sobu...i ne zatvorim ga...negde u pola noci se probudim zbog ladnoce...ali jbg trpim do zore zato sto me mrzi da ustanem i zatvorim prozor :D
-
Ja se budim u toku noci...isti problem.
-
Meni se u poslednjih par nedelja desavalo da mi se ide u wc jako ujutru kada se probudim (ne budim se nocu, mozda samo ranije malo ujutru ali opet je razlika u odnosu na pre, kada mi je sve O.K. billo), a mislim da se to desava zbog Omega 3 ribljeg ulja jer sam ovih par nedelja skoro svako vece sa vecerom uzimao po kapsulu (ranije sam samo ponekad)! Tako da moguce da je konicidencija mada neznam.
Vi koji se budite pijete dosta ribljeg ulja uvece?
-
ja mislim da se to deshava zato shto nisi mokrio satima ... prove me wrong :D
-
@Lokki to i mene brine.. bukvalno 5 min pre nego legnem u krevet odem da obavim i opet ustanem....
@Imenjak pa ja oko 2-3 g.. shto?
-
Pa neznam, kazem otkad sam "vezao" redovnije uzimanje jedne kapsule uvece i mozda jos jedne preko dana (t.j 1 kapsula = 0.5 g ili 1 g, posto imam dve vrste, odnosno 150 ili 300 mg epa+dha ) i meni se slicne stvari desavale, samo sto se nisam budio preko noci, nego sam ujutru uvek trcao u WC, za razliku od pre...
Ognjene 2-3 g pijes, znaci od 2 do 4-6 puta vece doze nego ja, tako da ukoliko epa i dha imaju veze sa ovim, onda ti je jasno u cemu je fora... e sad, naravno, ovo su samo moja nagadjanja na osnovu iskustva, sasvim moguce da je besmislica ali malo mi cudno da se bas potrefio "tajming" tako da ja verujem da bar donekle ima veze ???...
Sta kazu ostali, iskljucivo za ovu vezu sa ribljim uljem?
-
ja neznam kako brate EPA i DHA na to mogu da uticu...istripovo si ti tu nesto ,nema teorije...
-
Veruj mi ni ja neznam kako je moguce, zato i pitam vas o nekom osnovanom misljenju ili iskustvu...
Ali bas od tada mi se to desava, cudno malo da se potrefilo...
Mozda nije direktno povezano, ali nekako indirektno kontam da jeste, mozda je slucaj samo samnom zbog neke druge stvari ali evo vidis i Ognjen isto pije i to dosta i budi se nocu...
-
S obzirom da si bio na dijeti,normalno je da se velika kolicina tecnosti izbacuje.\prestankom dijete organizam po inerciji nastavlja isto,osim ako ne jedes previse hidrata koji u kombinaciji sa Na vezu vodu.U svakom slucaju 2x usajanje u toku noci nije strasno,naprotiv,bubrezi rade svoj posao.
-
Evo nocas nisam popio fish oil,samo glutamin i opet sam ustao... Shta znam.. Ne nervira me toliko jer zaspim odma chim se vratim u krevet..
-
Isto..odma ja zaspim cim se vratim ...al me ispizdjuje to...bukvalno me bole oci kad se probudim i jos onda kad upalim svetlo u wcu.....ajoj...ali kazem sto se duzine tice i toga da zaspim tu nemam problema...ma ko ga !@#$ i to sto mare kaze mozda ide po inerciji
-
Ja ne palim svetlo,vec sam se ushemio ;D ;D
-
LOL ...brat po nocnom wc-u ..hahahaha ;D ;D ja sam to jednom pokusao i spotako sam se i promasio wca haha..zato sto kad ustanem sav nesto lelujam ko da me je nesto opicilo zestoko ... ;/
-
Hahahahahahahahaahhhh e sad si me bas nasmejao :D :D :D pa kako si uspeo da 'promasis' jbt :D :D :D
-
I ja se budim u toku noci 1-2 puta. Kod tih budjenja, pre nego sto bih ponovo zaspao popijem josh vode. Meni uopste ne smeta nocno budenje.
-
Hahahahahahahahaahhhh e sad si me bas nasmejao :D :D :D pa kako si uspeo da 'promasis' jbt :D :D :D
jednom me mrzelo da palim svetlo pa sam se spotako od nesto pored wca u mraku xD jer kazem sav sam nestabilan...lelujam...inache da i ja pijem vodu ...osecam se da su mi suva usta...i onda se nalijem sto kontam da izaziva sledece budjenje a onda to isto sledece i tako redom ...najvise sam ustao 5 x jednom x)
-
ok znači nije ništa strašno. tačnije normalno je.. idemo dalje...
-
ljudi da vam ispricam nesto :D
probudim se ja sinoc...i ono trpim...prevrcem se po krevetu..koji je inace kad ga razvucem jedno 2x2..i tako mrzi mene da ustanem...i u toku noci...osetim ja lezim na necemu hladnom...ne nisam se upisao ako na to mislite :D ...kad ispod mojih ledja...stoji NOZEKANJA...shogun :D odkud to u mom krevetu jbt ..morao sam pimperak odseci slucajno :D
-
ljudi da vam ispricam nesto :D
probudim se ja sinoc...i ono trpim...prevrcem se po krevetu..koji je inace kad ga razvucem jedno 2x2..i tako mrzi mene da ustanem...i u toku noci...osetim ja lezim na necemu hladnom...ne nisam se upisao ako na to mislite :D ...kad ispod mojih ledja...stoji NOZEKANJA...shogun :D odkud to u mom krevetu jbt ..morao sam pimperak odseci slucajno :D
brate mogao si opasno da se osakatis... pazi skime spavas :D :D
-
ljudi da vam ispricam nesto :D
probudim se ja sinoc...i ono trpim...prevrcem se po krevetu..koji je inace kad ga razvucem jedno 2x2..i tako mrzi mene da ustanem...i u toku noci...osetim ja lezim na necemu hladnom...ne nisam se upisao ako na to mislite :D ...kad ispod mojih ledja...stoji NOZEKANJA...shogun :D odkud to u mom krevetu jbt ..morao sam pimperak odseci slucajno :D
brate doci ce ti struka glave :D ... hhh
-
fatnastično... nikakve veze sa temom ali super priča..
-
ljudi da vam ispricam nesto :D
probudim se ja sinoc...i ono trpim...prevrcem se po krevetu..koji je inace kad ga razvucem jedno 2x2..i tako mrzi mene da ustanem...i u toku noci...osetim ja lezim na necemu hladnom...ne nisam se upisao ako na to mislite :D ...kad ispod mojih ledja...stoji NOZEKANJA...shogun :D odkud to u mom krevetu jbt ..morao sam pimperak odseci slucajno :D
Ko zna za sta si ti namenio taj noz :D ubuduce sklanjaj svo oruzije pre nego sto legnes :D :D :D
-
idemo dalje