Pansport Forum
Trening => Teretana => Temu započeo: Guiden Mart 16, 2015, 01:51:23 posle podne
-
Sam naslov kaze, znaci leva strana grudi veca od desne, tj normalna mi je leva strana, a desna tamo prema sredini mi je ravno ili kao udubljenje, kako to ljudi da ispravim..molim vas za pomoc, ako treba i sliku cu neku da stavim.
hvala
EDIT: ovo mi se pojavilo pre par godina, kada nisam isao u teretanu, i kad god bi krenuo u teretanu, meni se razvija leva strana a desna kao da mi stoji, pa bude jos gore, jos vise se vidi.. :(
-
Sam naslov kaze, znaci leva strana grudi veca od desne, tj normalna mi je leva strana, a desna tamo prema sredini mi je ravno ili kao udubljenje, kako to ljudi da ispravim..molim vas za pomoc, ako treba i sliku cu neku da stavim.
hvala
EDIT: ovo mi se pojavilo pre par godina, kada nisam isao u teretanu, i kad god bi krenuo u teretanu, meni se razvija leva strana a desna kao da mi stoji, pa bude jos gore, jos vise se vidi.. :(
Dobrodosao na forum. Kod svih je genetski jedna strana veca od druge, kod nas muskaraca je neprimetno, ili se mozda malo primecuje. Takva ti je genetika i mislim da nema pomoci tu. Mozda malo preterujes, mozda nije bas toliko strasna razlika...
-
Nije to tako retko... Moj kum je imao isti ,,problem'' , to je zbog toga sto ti je na levoj strani srce. Cenim da se ne primecuje toliko koliko ti mislis.
-
Postoji taj problem da kad kreneš u teretanu mišići na jednoj strani se malo brže razvijaju(dosta ljudi su se žalili da su im je jedna ruka veća) ali taj problem se posle 3-4 meseca reši i sve se izjednači. A druga mogućnost je da genetski imaš neki deformitet grudnog koša pa da ti zato deluje jedna strana veće a druga manje. Najbolje bi bilo da okačiš sliku :)
-
Postoji taj problem da kad kreneš u teretanu mišići na jednoj strani se malo brže razvijaju(dosta ljudi su se žalili da su im je jedna ruka veća) ali taj problem se posle 3-4 meseca reši i sve se izjednači. A druga mogućnost je da genetski imaš neki deformitet grudnog koša pa da ti zato deluje jedna strana veće a druga manje. Najbolje bi bilo da okačiš sliku :)
Nema to veze s tim. Srce je na toj strani pa se neretko ljudima to desi. Da razjasnim srce je ustvari u sredini grudnog kosa , ali se manifestuje fizioloski na levoj strani.
-
Bas se vidi razlika i nije da tripujem, negde sam procitao da nista ne treba da radim sa spikom, samo sa tegovima, e sad da li u denoj ruci teg da stavim malo veci jer mi je desna strana manja od leve ili sa istim kilazama, sta vi mislite? I da li je neko zna nekog ili je imao slican problem i da li je uspeo da resi?
hvala
-
Imao sam isti problem. Jednostavno sam trenirao, i to se dosta popravilo. I ne brini, ne primecuju ljudi to toliko koliko ti primetis, jer si jednostavno opsednut time.
-
A drago mi je to cuti, sta si vezbao? da izbacim sve vezbe sa sipkama ili? jel si pio nesto ili...kako najbrze i nabolje da to ispravim tj vratim u normalu...
-
Ja sa slike skoro da ne primetim nikakvu razliku, samo treniraj, ne moraš da izbacuješ vežbe sa šipkama.Samo imaj strpljenja i sve će doći na svoje a i kao što sam već napisao ni ne primeti se razlika :)
-
Samo treniraj i opusti se, radi sve normalno. Ako hoces mozes otici kod lekara da vidis da li ti je kriva kicma ili u cemu je problem :)
-
Kada prodju jedno 5 godina vucenja gvozdja bice sve ok :) Pogledaj moje sise kako su lepe i raskosne a bile su asimetricne i choljave :)
-
kako se ne vidi, vidi se bas, da u sredini grudi kao da nemam misicnu masu ili sta vec, onako ravno ko pilece grudi, a leva strana sve lepo, full...koje vezbe da radim najbolje sta mislite?
-
Radi najobičniji trening za grudi, ravni,kosi konta kosi potisak sa šipkom,a i sa bucicama,propadanja,sklekove...