TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395592 Teme od strane 25009 Članovi Poslednji član: srecko sojic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 18, 2024, 03:17:43 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 179 180 [181] 182 183 ... 282 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ishrana pitanja  (Pročitano 713155 puta)
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #1529 poslato: Februar 10, 2015, 09:29:35 posle podne »
hehe
Znam.
:D
Jedem ja na silu.
Od 5 obroka, 1-2 obroka silom pojedem.
:)
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1528 poslato: Februar 10, 2015, 09:27:44 posle podne »
Citat: srdjan82  Februar 10, 2015, 09:22:53 posle podne
Citat: Pecha  Februar 10, 2015, 09:19:45 posle podne
i onda popizdim kad mi neko kaze ''ne mogu da jedem''.
Ne mogu da jedem...
;D
Samo sam te cekao... :D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1527 poslato: Februar 10, 2015, 09:26:11 posle podne »
Citat: Pecha  Februar 10, 2015, 09:19:45 posle podne
Citat: Funta92  Februar 10, 2015, 09:09:27 posle podne
Citat: Pecha  Februar 10, 2015, 05:01:29 posle podne
Dan nije dan ako ga ne zapocnete ovsenim. :)
Slazem se. Ovsene, suvo voce, tako svako jutro jedno 150g. Osim kad ih mi slucajno zafale, ali retko, pa pojedem ceo hleb! :D
Vidim ja da si ti ozb shvatio masu. :D Samo tako tuci brate, ja sam na masi rokao svakog dana 6000kcal lagano ;D, i onda popizdim kad mi neko kaze ''ne mogu da jedem.''
Hahhaa!  Sve se moze, makar i na silu! Mada 6000kcal! ;D Evo bas se spremam da progutam 100g pirinca! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #1526 poslato: Februar 10, 2015, 09:22:53 posle podne »
Citat: Pecha  Februar 10, 2015, 09:19:45 posle podne
i onda popizdim kad mi neko kaze ''ne mogu da jedem''.
Ne mogu da jedem...
;D
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1525 poslato: Februar 10, 2015, 09:19:45 posle podne »
Citat: Funta92  Februar 10, 2015, 09:09:27 posle podne
Citat: Pecha  Februar 10, 2015, 05:01:29 posle podne
Dan nije dan ako ga ne zapocnete ovsenim. :)
Slazem se. Ovsene, suvo voce, tako svako jutro jedno 150g. Osim kad ih mi slucajno zafale, ali retko, pa pojedem ceo hleb! :D
Vidim ja da si ti ozb shvatio masu. :D Samo tako tuci brate, ja sam na masi rokao svakog dana 6000kcal lagano ;D, i onda popizdim kad mi neko kaze ''ne mogu da jedem.''
« Poslednja izmena: Februar 10, 2015, 09:23:47 posle podne od strane Pecha » Sačuvana
Panta rei, panta res.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #1524 poslato: Februar 10, 2015, 09:09:27 posle podne »
Citat: Pecha  Februar 10, 2015, 05:01:29 posle podne
Dan nije dan ako ga ne zapocnete ovsenim. :)
Slazem se. Ovsene, suvo voce, tako svako jutro jedno 150g. Osim kad ih mi slucajno zafale, ali retko, pa pojedem ceo hleb! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #1523 poslato: Februar 10, 2015, 05:11:54 posle podne »
Citat: Pecha  Februar 10, 2015, 05:01:29 posle podne
Dan nije dan ako ga ne zapocnete ovsenim. :)
:)
Deset meseci radim tako...
:D
Možda ih 3-4 puta za to vreme nisam doručkovao...
:)
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #1522 poslato: Februar 10, 2015, 05:01:29 posle podne »
Dan nije dan ako ga ne zapocnete ovsenim. :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412
« Odgovor #1521 poslato: Februar 10, 2015, 04:17:59 posle podne »
Nemoj da gledas sta rade ostali jer svi smo razliciti a tebi ocito ne odgovaraju ovsene,probaj da promenis izvor UH,ni meni ne prijaju ovsene i retko ih jedem,ali zato jedem pirinac,galete,krompir,inttegr testenine i nema nikakvih problema..
Sačuvana
Nenad Glisovic
lifestyletm
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 74
« Odgovor #1520 poslato: Februar 10, 2015, 03:03:51 posle podne »
a sto ih ne izblendiras ?  :o
Sačuvana
gambion
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 91
« Odgovor #1519 poslato: Februar 10, 2015, 02:40:16 posle podne »
Citat: acala  Februar 10, 2015, 02:10:06 posle podne
Citat: Slavisa Stojic  Februar 10, 2015, 01:26:02 posle podne
Citat: acala  Februar 10, 2015, 01:19:31 posle podne
Pre sam ih prelio jogurtom i jeo ali kao da se ne natope dovoljno u jogurtu a ostavim ih 20min. tako kad ih jedem imam i grceve i gasove. Pa sam prestao skroz da ih jedem.
Sad ih prelijem prokljucalom vodom, nemam grceve ali i dalje imam gasove...
I da li se ubiju neki hranljivi sastojci ako se preliju prokljucalom vodom dal skodi nesto?

A koliko ovsenih imas "po obroku"? 100 gr? Koliko puta na dan ih jedes? Povrce?

Pre sam ih prelio jogurtom i jeo ali kao da se ne natope dovoljno u jogurtu a ostavim ih 20min. tako kad ih jedem imam i grceve i gasove. Pa sam prestao skroz da ih jedem.
Sad ih prelijem prokljucalom vodom, nemam grceve ali i dalje imam gasove...
I da li se ubiju neki hranljivi sastojci ako se preliju prokljucalom vodom dal skodi nesto?

Pa pre sam jeo oko sto grama pomesanih sa hladim jogurtom pa sam skontao da slabo bubre iako stoje izmesane 20min. onda imam grceve i gasvoe ka sto sam rekao...
sad sam poceo 200grama po obroku za dorucak(posto vidim svi koji su na masi cepaju oko 200gr), prelivene prokljucalom vodom, sad nemam grceve ali imam gasove...
a mozda da promjenis pahuljice, mislim proizvodjaca, i ja sam par puta naletio na ovsene koje su "cvrsce" i teze se otapaju, najcesce su to domaci pakeraji, medjutim imas ove koje se odlicno "tope" :) http://www.hahne.de/index.php?language=en&category=020300&product=386&limit=0
p.s. nije reklama
Sačuvana
acala
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 263
« Odgovor #1518 poslato: Februar 10, 2015, 02:10:06 posle podne »
Citat: Slavisa Stojic  Februar 10, 2015, 01:26:02 posle podne
Citat: acala  Februar 10, 2015, 01:19:31 posle podne
Pre sam ih prelio jogurtom i jeo ali kao da se ne natope dovoljno u jogurtu a ostavim ih 20min. tako kad ih jedem imam i grceve i gasove. Pa sam prestao skroz da ih jedem.
Sad ih prelijem prokljucalom vodom, nemam grceve ali i dalje imam gasove...
I da li se ubiju neki hranljivi sastojci ako se preliju prokljucalom vodom dal skodi nesto?

A koliko ovsenih imas "po obroku"? 100 gr? Koliko puta na dan ih jedes? Povrce?

Pre sam ih prelio jogurtom i jeo ali kao da se ne natope dovoljno u jogurtu a ostavim ih 20min. tako kad ih jedem imam i grceve i gasove. Pa sam prestao skroz da ih jedem.
Sad ih prelijem prokljucalom vodom, nemam grceve ali i dalje imam gasove...
I da li se ubiju neki hranljivi sastojci ako se preliju prokljucalom vodom dal skodi nesto?

Pa pre sam jeo oko sto grama pomesanih sa hladim jogurtom pa sam skontao da slabo bubre iako stoje izmesane 20min. onda imam grceve i gasvoe ka sto sam rekao...
sad sam poceo 200grama po obroku za dorucak(posto vidim svi koji su na masi cepaju oko 200gr), prelivene prokljucalom vodom, sad nemam grceve ali imam gasove...
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...
« Odgovor #1517 poslato: Februar 10, 2015, 01:26:02 posle podne »
Citat: acala  Februar 10, 2015, 01:19:31 posle podne
Pre sam ih prelio jogurtom i jeo ali kao da se ne natope dovoljno u jogurtu a ostavim ih 20min. tako kad ih jedem imam i grceve i gasove. Pa sam prestao skroz da ih jedem.
Sad ih prelijem prokljucalom vodom, nemam grceve ali i dalje imam gasove...
I da li se ubiju neki hranljivi sastojci ako se preliju prokljucalom vodom dal skodi nesto?

A koliko ovsenih imas "po obroku"? 100 gr? Koliko puta na dan ih jedes? Povrce?

Pre sam ih prelio jogurtom i jeo ali kao da se ne natope dovoljno u jogurtu a ostavim ih 20min. tako kad ih jedem imam i grceve i gasove. Pa sam prestao skroz da ih jedem.
Sad ih prelijem prokljucalom vodom, nemam grceve ali i dalje imam gasove...
I da li se ubiju neki hranljivi sastojci ako se preliju prokljucalom vodom dal skodi nesto?
« Poslednja izmena: Februar 10, 2015, 02:14:53 posle podne od strane acala » Sačuvana
Gym Hater
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 641
« Odgovor #1516 poslato: Februar 10, 2015, 01:22:33 posle podne »
Citat: cvetkoper  Februar 10, 2015, 11:58:11 pre podne
Jel ima neko neku recept za nesto sto cu koristiti ellu, jaja itd... (samo da ne treba whey, posto nemam)

Ceo ella sir, 2 tunjevine i ceo crnu luk u secko i podelis na dva dela i imas dva obroka. Samo ne valja sto se pojede pola hleba minimum dok se to sve izmacka :D ako ti se uklapa.. :D
Sačuvana
gambion
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 91
« Odgovor #1515 poslato: Februar 10, 2015, 01:21:56 posle podne »
Citat: acala  Februar 10, 2015, 01:19:31 posle podne
Pre sam ih prelio jogurtom i jeo ali kao da se ne natope dovoljno u jogurtu a ostavim ih 20min. tako kad ih jedem imam i grceve i gasove. Pa sam prestao skroz da ih jedem.
Sad ih prelijem prokljucalom vodom, nemam grceve ali i dalje imam gasove...
I da li se ubiju neki hranljivi sastojci ako se preliju prokljucalom vodom dal skodi nesto?
naravno da kljucala voda utice na nivo hranjivih sastojaka, svaka termicka obrada namirnica uzima svoj danak, :-/
Sačuvana
Stranice: 1 ... 179 180 [181] 182 183 ... 282 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12173

Poruke: 395592

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25009

Poslednji član: srecko sojic

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.157 sekundi sa 15 upita.