|
daniela svarc
|
 |
« Odgovor #60 poslato: Novembar 11, 2011, 05:43:56 posle podne » |
|
Mekinje imaju manju kalorijsku i opšte nutritivnu vrednost od pahuljica... probaj pa nam javi  Inače jedi ih kako god ti odgovara.. sve je oprošteno jer koliko se sećam nemaju baš neki ukus... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
nemus94
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 76
|
|
« Odgovor #59 poslato: Novembar 11, 2011, 03:34:34 posle podne » |
|
Uzeo sam OVSENE mekinje.. Dali to moze biti zamena za ovsene pahuljice, i koja je razlika, sta je bolje itd...
I kako da koristim mekinje, sipam npr.u solju mleka i popijem?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #58 poslato: Oktobar 25, 2011, 08:14:15 posle podne » |
|
Slažem se sa MOnikom..
posebno što mekinje nemaju baš puno kalroija pa se možda nećeš baš preterano najesti tj ostati dugo sit od samo mekinja i jogurta..
ali u svakom slučaju odlična ideja za doručak (sa eventualno kašikom ovsenih u taj jogurt)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #57 poslato: Oktobar 24, 2011, 10:56:13 pre podne » |
|
možeš ih i samo dodati u ovsene... ovsene su superrrrrr izvor hidrata, nemoj ih zaobići  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
MiskoNish
Član početnik
Van mreže
Poruke: 49
|
|
« Odgovor #56 poslato: Oktobar 23, 2011, 11:27:44 pre podne » |
|
Od jutros sam počeo da koristim pšenične mekinje. Vodeći se Danielinim savetom kupio sam upakovane, a ne na merenje, 350gr za 52 din. Sipao sam 2 kašike u šolju, prelio jogurtom i ostavio da odstoji ~15 min i nakon toga pojeo. Ukus mi je sasvim OK, planiram da mi ovo bude doručak ili večera neko vreme, kasnije ću ih zameniti ovsenim, pa tako na smenu. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Stojanović
Gost
|
|
« Odgovor #55 poslato: Jun 12, 2009, 12:13:20 posle podne » |
|
Nestalno mi ovesenih (posle Bog zna koliko vremena mi se desilo da u kuci nemam ni zrno...) juce i prekljuce a nisam kupio, a imao sam jos od pre kutiju mekinja tako da sam ujutru morao jesti njih prethodna dva dana prijale su mi, nekako su mi sad lepse nego pre (one Aleksandrija mislim, curuske, haha)... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Johnny Bravo
|
|
« Odgovor #54 poslato: Jun 11, 2009, 07:53:45 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
 NEKADA...  I SAD.. |
|
|
|
tozaNS
|
|
« Odgovor #53 poslato: Jun 11, 2009, 02:17:41 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Stojanović
Gost
|
|
« Odgovor #52 poslato: Jun 11, 2009, 01:43:37 posle podne » |
|
Svaka tebi cast, i ja obozavam kokos ali ovo mi nije palo na pamet Jedes uz nesto ili samo uzmes kasikicu pa iz kesice  ? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
tozaNS
|
|
« Odgovor #51 poslato: Jun 11, 2009, 01:30:19 posle podne » |
|
Jedem onaj suvi kokos iz kesice... i 100 grama je bas podosta
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Stojanović
Gost
|
|
« Odgovor #50 poslato: Jun 11, 2009, 10:49:03 pre podne » |
|
Jedes kokos svaki dan? Jedes kokos? Pijes ulje iz kokosovog oraha ili... jedes iz kesice kokos prah ? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
tozaNS
|
|
« Odgovor #49 poslato: Jun 11, 2009, 09:40:09 pre podne » |
|
KOKOS
Amounts Per Selected Serving%DV
Total Carbohydrate23.7g 8%
Dietary Fiber16.3g 65%
Starch0.0g
Sugars 7.4g
jedina od boljis stvari je sto je jako tesko pojesti vise od 100 gr dnevno,bar ja ne mogu
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Stojanović
Gost
|
|
« Odgovor #48 poslato: Jun 11, 2009, 09:15:46 pre podne » |
|
Pa to je i jedini naziv koliko ja znam Ringlovi, tamno crveni divlji potomci tresanja kiseli |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Johnny Bravo
|
|
« Odgovor #47 poslato: Jun 11, 2009, 02:44:02 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
NEKADA... I SAD.. |
|
|
|
tozaNS
|
|
« Odgovor #46 poslato: Jun 10, 2009, 02:03:57 posle podne » |
|
kokos jako dobro stoji sa vlaknima....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12171
Autor