TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397114 Teme od strane 25032 Članovi Poslednji član: Aleksandar-Saša

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 21, 2024, 02:24:05 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 698 699 [700] 701 702 ... 723 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 1183145 puta)
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #354 poslato: Jun 03, 2013, 02:17:40 pre podne »
Citat: BakiKG  Jun 02, 2013, 07:38:49 pre podne
Sulitjas sa 1 mericom wheya + 1 merica dextroza + 250g mleka. Ispadne kao musli :D Odlican ukus.

zanimljivo :)
Sačuvana
BakiKG
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 112
« Odgovor #353 poslato: Jun 02, 2013, 07:38:49 pre podne »
Sulitjas sa 1 mericom wheya + 1 merica dextroza + 250g mleka. Ispadne kao musli :D Odlican ukus.
Sačuvana
BeastMode
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 474
« Odgovor #352 poslato: Jun 01, 2013, 12:09:32 posle podne »
5 XL jaja (3 zumanca) , solja 2u1 nesa sa vodom ...
Sačuvana
You are only strong as your weakest link!
BeastMode
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 474
« Odgovor #351 poslato: Maj 31, 2013, 10:53:51 pre podne »
Citat: MightyMO  Maj 31, 2013, 10:32:06 pre podne
merica elite protein cafe mocha i 1 kasicika neskafe - pola voda, pola mleko  - jutarnja kafa :)   must try!!!

kroz 2 h  ovsene 1 solja, 2 supene kasike lanenog semena mlevenog preliveno mlekom

cedjeni limun, protein bar....  spremna za duuuuugi trening danas  ;D

Haha i ja sam jutros slicno ... zapravo 90g ovsenih sa mericom wheya u 2,5dcl mleka i ono sto mi je ostalo od wheya (posto nisam sipao sve u ovsene) sam stavio u nes sa pola vode pola proteina ;)
Sačuvana
You are only strong as your weakest link!
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #350 poslato: Maj 31, 2013, 10:32:06 pre podne »
merica elite protein cafe mocha i 1 kasicika neskafe - pola voda, pola mleko  - jutarnja kafa :)   must try!!!

kroz 2 h  ovsene 1 solja, 2 supene kasike lanenog semena mlevenog preliveno mlekom

cedjeni limun, protein bar....  spremna za duuuuugi trening danas  ;D
Sačuvana
Tachka
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 81
« Odgovor #349 poslato: Maj 30, 2013, 11:44:26 posle podne »
50g pirincanih galeta
150g belanaca
paradajz, krastavac
kafa
Sačuvana
oh yes, I have to find my path
no less, walk on earth, water, and fire
the elements compose a magnum opus
my modus operandi is amalgam
Korg
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200
« Odgovor #348 poslato: Maj 30, 2013, 05:39:21 posle podne »
Ја уназад недељу дана сваког јутра цепам оне миксеве са овсеним итд. Прешло ми у навику :D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #347 poslato: Maj 30, 2013, 01:26:44 posle podne »
tonus hleb, blago istostiran sa malo maslinovog ulja i bosiljka, odgore veliko parče mladog sira i paradajz.... njam njam
Sačuvana
BakiKG
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 112
« Odgovor #346 poslato: Maj 28, 2013, 07:07:10 posle podne »
Citat: MightyMO  Maj 28, 2013, 01:37:34 posle podne
Citat: BakiKG  Maj 28, 2013, 09:12:01 pre podne
Sejkic ( banana i veca kasika meda u blender + mleko ) sa muslijem (ovsene,razane,jecmene,suvo grozdje, lesnik) + malo cimeta. Ukus neprocenjiv :D

ovo je i meni omiljena ugljeno hidratna bomba pre maratona, uglavnom, samo što bih ja stavila bademovo mleko
Ja vise volim kravlje :D Znam da je bademovo bolje ali jbg.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #345 poslato: Maj 28, 2013, 01:37:34 posle podne »
Citat: BakiKG  Maj 28, 2013, 09:12:01 pre podne
Sejkic ( banana i veca kasika meda u blender + mleko ) sa muslijem (ovsene,razane,jecmene,suvo grozdje, lesnik) + malo cimeta. Ukus neprocenjiv :D

ovo je i meni omiljena ugljeno hidratna bomba pre maratona, uglavnom, samo što bih ja stavila bademovo mleko
Sačuvana
BakiKG
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 112
« Odgovor #344 poslato: Maj 28, 2013, 09:12:01 pre podne »
Sejkic ( banana i veca kasika meda u blender + mleko ) sa muslijem (ovsene,razane,jecmene,suvo grozdje, lesnik) + malo cimeta. Ukus neprocenjiv :D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #343 poslato: Maj 27, 2013, 03:16:33 posle podne »
Labrada lean body kesica sa vodom i jedna mala kesica gud blanširanih badema....   za doručak u putu :) 
Sačuvana
BeastMode
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 474
« Odgovor #342 poslato: Maj 27, 2013, 07:34:19 pre podne »
6 jaja (3 zumanca) i 60g ovsenih u kajgani , casa jogurta...
Sačuvana
You are only strong as your weakest link!
BakiKG
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 112
« Odgovor #341 poslato: Maj 27, 2013, 07:00:01 pre podne »
2 cela jaja, 100g salate od sargarepe,kupusa,cvekle,krastavca, 60g ovsenih, 1 cela banana, 300g obranog mleka, malo cimeta.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #340 poslato: Maj 18, 2013, 08:02:27 pre podne »
šolja ovsenih sa mlekom i 2 kašike lanenog semena,
1 jabuka sa cimetom i medom
pola litre mešavine biljnih čajeva
Sačuvana
Stranice: 1 ... 698 699 [700] 701 702 ... 723 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12158

Poruke: 397114

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25032

Poslednji član: Aleksandar-Saša

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.093 sekundi sa 19 upita.