|
bench fun
|
 |
« Odgovor #79 poslato: Jul 02, 2013, 06:53:00 posle podne » |
|
Hvala Miki.Nadam se da cu to sledece nedelje uraditi,mada ne znam kako ce raditi majica jer nisdam ni trenirao sa njiom a sad mi je jos veca jer sam dosta laksi nego prosle godine.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #77 poslato: Jul 01, 2013, 09:25:17 posle podne » |
|
Cilj za ovu godinu ostvaren,185 RAW i to sam moprao 3 puta na klupu jer nikako da objasnim spoterima da ne diraju sipku dok ne kazem.Planirao sam i da oblacim majicu i probam 21o ali bio sam iscrpljem.Posle sam isao i uski bench 165 kg.Telesna tezina 97 kg.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
 Van mreže
Poruke: 27475
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #76 poslato: Januar 02, 2013, 02:15:21 pre podne » |
|
do 125kg.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
kopa
Član
Van mreže
Poruke: 258
|
|
« Odgovor #75 poslato: Januar 01, 2013, 08:34:11 posle podne » |
|
miki u kojoj se ti kategoriji takmicis?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 27475
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #74 poslato: Januar 01, 2013, 07:58:29 posle podne » |
|
Meni nije bila neuspesna jer sam osvojio 1.mesto na Prvenstvu Evrope u bencu i bio 2.na Prvenstvu Sveta u Las Vegasu u benc pressu ali nisam dignuo zadati cilj!!!Zato se nadam da ce 2013. biti uspesnija i dignucu zadatu kilazu i osvojiti opet 1.mesto na Prvenstvu Sveta!!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Galleryst
|
|
« Odgovor #73 poslato: Januar 01, 2013, 03:12:36 posle podne » |
|
Ja iza sebe ostavljam 2012 godinu kao godinu neuspeha. Sto se ovoga tice, jako se radujem 2013.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #72 poslato: Januar 01, 2013, 01:43:23 posle podne » |
|
Srecna nova 2013 svima.
@ Boki,hvala.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 27475
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #71 poslato: Decembar 31, 2012, 05:04:30 posle podne » |
|
Svima zelim Sretnu Novu Godinu i Bozic!!! A od nove godine da krenemo sa ciljevima za 2013.godinu!  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #69 poslato: Decembar 30, 2012, 01:25:22 posle podne » |
|
Miki,od tebe pozitivno prihvatam i kritiku,ne samo pomoc prijatelja.Ovo mi je bilo 5-to oblacenje majce i kao sto sam rekao,van svoje prave forme,a inace majica mi je dosta veca,za takmicara od oko 120 kg.Ja sam ispod 100.Zadovoljan sam da sam ovo gurno.Svedece godine,kad budem u pravoj formi i utreniran sa majcom,ocekujem dosta vise.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 27475
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #68 poslato: Decembar 30, 2012, 10:53:03 pre podne » |
|
Nije uzasna tehnika,dobro ima par stvari da se popravi ali nije strasno.Probaj da ne dizes toliko zadnjicu prilikom potiska.Ovo nemoj shvatiti kao kritiku nego kao pomoc prijatelja. Naravno da mozes vise samo ti treba malo vise samopouzdanja!Kao sto sam rekao ovih 200kg si lagano digao,a kao sto ti kazes van forme si,sta ce jos biti kad budes u formi!!! Kako ostali stoje sa svojim ciljevima za ovu godinu? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #67 poslato: Decembar 29, 2012, 09:04:02 pre podne » |
|
Hvala momci.Islo je i 210 ali nemam snimak.Tehnika je uzasna,ali bice bolje sledece godine.Oovo je uradjeno skoro a totalno sam van forme.Ocekujem bolji rezultat u narednoj sezoni.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
NIKOLIC>
|
|
« Odgovor #65 poslato: Decembar 28, 2012, 09:51:20 posle podne » |
|
svaka cast!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
"In the land of the blind, the one-eyed man is king"
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12171
Autor