Za ovaj period godine vreme je totalno nenormalno.

I sto je najgore ni vremenska prognoza ne kaze nikakvo poboljsanje vremena....

Meni pokazuje aplikacija u telefonu da će biti bez padavina za vikend. Videćemo.

Da,sada vec i meni ali da ce biti 26 stepeni a od ponedeljka i 30 stepeni.O tome ti i pricam,sto je tehnologija sve modernija vise prostora ima za greskom.

Ne mogu da ubodu danas za danas, i to sa razlogom.

Naravno,a razlog je promena klime.

Mislis namestanje klime? 😁

To se podrazumeva. Zna se da se mogu menjati atmosferske prilike.

Mislim da je to i uzrok nepredvidivosti.

Naravno. To je sigurno zbog toga. Samo neće da priznaju šta se sve dešava.

Nema sta da priznaju.Svi rade kako njima odgovara.

Za ovaj period godine vreme je totalno nenormalno.

I sto je najgore ni vremenska prognoza ne kaze nikakvo poboljsanje vremena....

Meni pokazuje aplikacija u telefonu da će biti bez padavina za vikend. Videćemo.

Da,sada vec i meni ali da ce biti 26 stepeni a od ponedeljka i 30 stepeni.O tome ti i pricam,sto je tehnologija sve modernija vise prostora ima za greskom.

Ne mogu da ubodu danas za danas, i to sa razlogom.

Naravno,a razlog je promena klime.

Mislis namestanje klime? 😁

To se podrazumeva. Zna se da se mogu menjati atmosferske prilike.

Stoga je sve poremeceno jer u prirodi mora postojati balans.

Neki se igraju Boga, pa misle da sve mogu da menjaju.

Sto je najgore-mogu, bez posledica po nekog drugog-ne.

Slusanje tela je najvaznije samo za to treba iskustvo.

Iskustvo ali i želja za tim. Nekada ljudi ili ne obraćaju pažnju na sebe ili pak odu u drugu krajnost. Treba da se uče šta znači zlatna sredina, kad je i zašto važna.

Zelju nisam naveo jer sam to smatrao da se to automatski podrazumeva,ali u pravu si,nismo svi isti.
Da,za krajnoste treba paziti u bilo cemu.

Danas se ništa ne podrazumeva, izgleda da na sve mora da se napomene u radu sa ljudima...

To jeste tako,samo mi nije jasno zasto.To sam primetio i kod dece a i kod klijenata da im sve moras reci.To pre nije bilo tako.

Zato sto je vecina ljudi nefokusirana usled dejstva zaokupljujuceih stavri i stresa.

I to stoji. Mnoge osobe su opterećene brojnim obavezama i uopšte nisu fokusirane.

Sve je prebrzo, mnogo se trazi od coveka na svakom polju...

Zato trebas biti dobar roditelj i u svom detetu pronaci ono u cemu je dobar,ono sto voli i baviti se time.Tu ne mislim samo na sport,nego generalno na sve.Treba slusati dete i usmeravati.

To se podrazumeva.... kod savesnih i odgovornoh roditelja....

Pazi i to se podrazumeva da ako vec odlucis da budes  roditelj,da zacnes porodicu,novi zivot,dete da budes savestan i odgovoran.Barem ja tako mislim!

Podrazumeva se kod odgovornih i savesnih bica.

Slusanje tela je najvaznije samo za to treba iskustvo.

Iskustvo ali i želja za tim. Nekada ljudi ili ne obraćaju pažnju na sebe ili pak odu u drugu krajnost. Treba da se uče šta znači zlatna sredina, kad je i zašto važna.

Tako je. Mnogi ljudi ne žele da osluškuju svoj organizam. Treba mnoge znakove koje nam telo šalje da oslušnemo, da znamo šta nam pokazuje. A ne da nismo zainteresovani.

To se uci, a neko nikad ni ne dobije zelju da nauci.

Slažem se da neko nema želju da to nauči. Potrebno je mnogo truda i iskustva da bi se znalo koje nam signale šalje telo.

Pretezno polupofi i profi (kojima se daje sve na ttacni) prate to.

Ne slazem se sa tim.
Smatram da sam u mom sportu profi bio,ali nikad nista nisam dobijao na tacni!!!!!

Naravno, ali zavisi od sporta.

Na koji sport mislis?

Neki visokoplaceni timski sportovi  npr.....dobijaju sve na tacni.

Slusanje tela je najvaznije samo za to treba iskustvo.

Iskustvo ali i želja za tim. Nekada ljudi ili ne obraćaju pažnju na sebe ili pak odu u drugu krajnost. Treba da se uče šta znači zlatna sredina, kad je i zašto važna.

Tako je. Mnogi ljudi ne žele da osluškuju svoj organizam. Treba mnoge znakove koje nam telo šalje da oslušnemo, da znamo šta nam pokazuje. A ne da nismo zainteresovani.

Apsolutno!
I ne volja. DISCIPLINA!

To se uci, a neko nikad ni ne dobije zelju da nauci.

Da,i to je najveci problem,jer onda dzaba bilo kakvi saveti i dobra volja trenera....ili prijatelja

Moramo sami posedovati volju za promenom. Ne mogu drugi da nam daju volju.

Da,to ti kazem.Ako taj kome hoces pomoci nema volju dzaba tebi volja sto puta veca od bilo cije....

Tako je. Sami sebi moramo da pomognemo. Utopija je kada se očekuje da će nam nešto pasti sa neba i da će nam drugi ljudi promeniti život.

To se nece nikad desiti,ako nesto hocemo onda moramo i nesto da uradimo povodom toga,nista nam nece pasti u krilo.

To se podrazumeva. Sve je u nasim rukama, da ne akzem-glavi.

Za ovaj period godine vreme je totalno nenormalno.

I sto je najgore ni vremenska prognoza ne kaze nikakvo poboljsanje vremena....

Meni pokazuje aplikacija u telefonu da će biti bez padavina za vikend. Videćemo.

Da,sada vec i meni ali da ce biti 26 stepeni a od ponedeljka i 30 stepeni.O tome ti i pricam,sto je tehnologija sve modernija vise prostora ima za greskom.

Ne mogu da ubodu danas za danas, i to sa razlogom.

Naravno,a razlog je promena klime.

Mislis namestanje klime? 😁

To se podrazumeva. Zna se da se mogu menjati atmosferske prilike.

Mislim da je to i uzrok nepredvidivosti.

Izmedju ostalog...

Neko ima problem sa uspavljivanjem, neko sa buđenjem u toku noći, a neki se rano bude, a da se nisu lepo naspavali. Sva tri tipa su loša po naše zdravlje.

Tu je najbitniji subjektivni osećaj da se osoba nije odmorila tokom spavanja.

Upravo je to najvažnije. Postoje i osobe koje kraće spavaju, ali su odmorne posle buđenja. Tu nema problema. A ukoliko se neko probudi umoran, onda definitivno da postoji neki problem.

Ne znam da li si probao neke metode relaksacije pred spavanje? Mogu dosta pomoći.

Neko ima problem sa uspavljivanjem, neko sa buđenjem u toku noći, a neki se rano bude, a da se nisu lepo naspavali. Sva tri tipa su loša po naše zdravlje.

Tu je najbitniji subjektivni osećaj da se osoba nije odmorila tokom spavanja.

Zadnjih nedelju dana konstantno imam taj osecaj da se nisam naspavao

Neko ima problem sa uspavljivanjem, neko sa buđenjem u toku noći, a neki se rano bude, a da se nisu lepo naspavali. Sva tri tipa su loša po naše zdravlje.

Ja sam trenutno ovo poslednje,koji se rano budi i ne moze posle ponovo da zaspi

Klimatske promene prvo pogađaju san i raspoloženje. Zaista je strašno da skoro svaka osoba ima problem sa snom.

Ja uglavnom nemam i mogu dobro da spavam,ali ovo je i mene zahvatilo...

Neko ima problem sa uspavljivanjem, neko sa buđenjem u toku noći, a neki se rano bude, a da se nisu lepo naspavali. Sva tri tipa su loša po naše zdravlje.

Tu je najbitniji subjektivni osećaj da se osoba nije odmorila tokom spavanja.

Neko ima problem sa uspavljivanjem, neko sa buđenjem u toku noći, a neki se rano bude, a da se nisu lepo naspavali. Sva tri tipa su loša po naše zdravlje.

Klimatske promene prvo pogađaju san i raspoloženje. Zaista je strašno da skoro svaka osoba ima problem sa snom.

Da. Samo što nam danas nedostaje da budemo dosledni. Bar je kod mnogih takva situacija.

Dr Nikola, da li imaš utisak da se ljudi zbog ovih klimatskih promena češće zale na nesanicu. Rekla bih da je sve više u porastu i u odnosu na prethodne godine...

Slažem se. Često čujem ljude u okolini koji loše spavaju u poslednje vreme. A ove promene klime sigurno tome doprinose. Pa nije normalno da sada pada više od 24h kiša, kao da je pozna jesen. A zimu nemamo, nego leto. Sve obrnuto. Organizam nam sigurno dosta trpi.

Ja recimo brzo zaspim ali oko 4-5 sati se probudim i onda muku mucim da opet zaspim i onda zvoni alarm....strasno....insomnia totalna....