Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.

Ja gde mogu ja ili iskljucim klimu ili se poveca temperatura,mislim na kucu,posao i teretanu.

A ja npr. upalim klimu i otvorim prozor. Radi balansa.

I ja povremeno to uradim. Vise da bih povremeno izbetrio prostoriju,a onda i iskljucim klimu povremeno.

Tako i treba,treba svez vazduh a i nije zdravo.

Naravno. Uvek treba provetriti. Problem je ako zgrada ima hermeticki zatvorene prozore.

Nije valjda da u DZ to ima?

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.

Ja gde mogu ja ili iskljucim klimu ili se poveca temperatura,mislim na kucu,posao i teretanu.

Ja na poslu povremeno iskljucim klimu. I tako povremeno radim u toku radnog vremena.

To i ja često praktikuje, nije baš ni zdravo sve vreme sedeti blizu klima uređaja.

Jeste. Zato sada i u toku leta bude dosta gnojnih angina. A i osobe cesto imaju problem sa otvaranjem slusnih truba. Upravo zbog klime.

A sta je sa upalom ocnog nerva?

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.

Ja gde mogu ja ili iskljucim klimu ili se poveca temperatura,mislim na kucu,posao i teretanu.

A ja npr. upalim klimu i otvorim prozor. Radi balansa.

I ja povremeno to uradim. Vise da bih povremeno izbetrio prostoriju,a onda i iskljucim klimu povremeno.

Tako i treba,treba svez vazduh a i nije zdravo.

Pa ako samo ugase klimu, tu nema svezeg vazduha.

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.

Ja gde mogu ja ili iskljucim klimu ili se poveca temperatura,mislim na kucu,posao i teretanu.

Ja na poslu povremeno iskljucim klimu. I tako povremeno radim u toku radnog vremena.

To i ja često praktikuje, nije baš ni zdravo sve vreme sedeti blizu klima uređaja.

Da, ali sta je onda sa presecanjem tim kontrastom?

Ja ipak mislim da ako taj neko ostane u tom toksicnom okruzenju duze vreme onda ce vremenom i na njega/nju uticati ma kako on/ona jaki bili.

Ne mora da znači. Na kraju krajeva dovoljno jaka i trezvena osoba će lako promeniti posao i radno okruženje jer se takvi snađu. Ukoliko ne menja , a ostaje na istom, opet se vide neki znaci slabosti te je logično da ih okolina promeni.

Da,sa jakom osobom nema problema,ali mnogo puta sam video ovu opciju koju sam naveo.

Ja opet mislim da to nije uvek tako jednostavno.

To niko i ne kaze,ja samo kazem da se moze uraditi skoro bilo sta samo treba volja.

Slažem se sa ovim.
[/quote]

Moze sa izuzetnim faktorima.

Ja ipak mislim da ako taj neko ostane u tom toksicnom okruzenju duze vreme onda ce vremenom i na njega/nju uticati ma kako on/ona jaki bili.

Ne mora da znači. Na kraju krajeva dovoljno jaka i trezvena osoba će lako promeniti posao i radno okruženje jer se takvi snađu. Ukoliko ne menja , a ostaje na istom, opet se vide neki znaci slabosti te je logično da ih okolina promeni.

Da,sa jakom osobom nema problema,ali mnogo puta sam video ovu opciju koju sam naveo.

Ja opet mislim da to nije uvek tako jednostavno.

Nije nikada jednostavno,ali je uvek moguce da se nesto ucini za svoj bolji zivot i rad.
[/quote]

I ja smatram da nije tako jednostavno, pogotvo ako nisi finansijski osiguran i imas porodicu.

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.

Ja gde mogu ja ili iskljucim klimu ili se poveca temperatura,mislim na kucu,posao i teretanu.

Ja na poslu povremeno iskljucim klimu. I tako povremeno radim u toku radnog vremena.

Da, ali na koliko je ugasis?

Jeste. Ali iskreno volim ovaj posao. I moram to da kažem da jesam ispunio san iz detinjstva. Ne samo da budem lekar, već sam želeo da budem i specijalista iz ove grane i to mi se i ostvarilo. Ne mogu da se žalim A dobro, to što nam se nekada svima nama ne ide na posao, to je već druga stvar

To je veoma lepo i drago mi je da ima još takvih kolega.

Jeste. Nas posao je specifican i treba zaista da ga volimo, da bismo mogli sa punim srcem da ga radimo.

Svaki posao je specifican i ima stvari zbog kojeg ih volimo.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről

Slažem se potpuno. U svakom poslu se može naći neka draž

Naravno. Vazno je voleti svoj posao. Mnogo puta naidjemo na osobe,koje su nezadovoljne poslom. Onda su nezadovoljne i drugim aspektima zivota. Jer je ipak posao nesto sto je znacajan deo nasih zivota. Od toga zaradjujemo za hleb.

A sta ako radis posao koji volis , ali u toksicnom okruzenju?

Znam o čemu pričaš. Ali uvek postoje i druge opcije. Znam po sebi. Uradio sam dosta toga i na kraju je sve došlo na svoje mesto.

Kako mislis?

Duga je priča. Suština, moraš da budeš uporan i pronađeš posao i kompaniju gde ti odgovara da radiš. Iako drugi smatraju da nije dobra ideja, moraš da se rukovodiš svojim instinktom.

Ako imas to u sebi,instinkt onda 100% mu veruj,jer dzabe ti mozak kaze nesto a instinkt drugo....bar ja tako radim i u 99% slucajeva sam bio u pravu.

Hvala Bogu. Ja sam se tako rukovodio. Dobro je donositi odluke na osnovu svog instinkta.

Ali sigurno si imao i srece.

Zavisi kako se gleda na stvar. Uglavnom,samo treba istrajavati u postizanju ciljeva.

Doslednost je najbitnija u svemu u zivotu.

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.

Maximalno se slazem,klima ne bi smelo da bude vise od 8-10 stepeni manja od spoljne temperature,a ne za 20 pa kad udes u neku tako hladnu prostoriju kao da su ti lupili samar ili isto tako kad izades iz takve prostorije....

To je zaista veliki sok za organizam. A najcesce ga razvale od rashladjenja.

Veliki sok. Zato ja npr. upalim klimu u kolima i otvorim prozor.

Jeste. Ali iskreno volim ovaj posao. I moram to da kažem da jesam ispunio san iz detinjstva. Ne samo da budem lekar, već sam želeo da budem i specijalista iz ove grane i to mi se i ostvarilo. Ne mogu da se žalim A dobro, to što nam se nekada svima nama ne ide na posao, to je već druga stvar

To je veoma lepo i drago mi je da ima još takvih kolega.

Orl oblast je meni najlepsa i drago mi je sto sam to zavrsio. A svako od nas ima razlicite afinitete. Bitno je da smo zadovoljni svojim poslom.

Ti se onda bavis sa istim poslom kao i moj deda.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről

E da. Ti si spominjao da ti je deda bio orl. Ja sam zaboravio da kazem da sam i ja. Fina oblast. To sam zeleo jos kao mali. Ne mogu da se zalim sto sam to postao

Jeste.Kao mali jako puno puta sam slusao sta se sve dogadalo kroz skoro 50 godina duge prakse koliko je radio.Radio je u Novom Sadu,Backoj Topoli,Budimpesti,Crikvenici da bi karijeru zavrsio kao privatnik prvo u Minhenu a kasnije u Kasselu.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről

Svaka mu cast. Znaci da je radio i kao penzioner. Imao je bogato iskustvo.

Da,radio je.Jako je voleo svoju profesiju.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről

To je retkost u danasnje vreme za sve profesije. Uglavnom vecina samo juri novac,karijeru,ugled. A to se sve stice samo po sebi,ako se voli svoj posao. Sve dodje na svoje mesto.

To uvek i ja kažem. Najisplativije je baviti se onim što zaista voliš.

Treba teziti da nadjemo nesto sto nas ispunjava. Zivot ce biti mnogo laksi.

Tezitit-ok, ali kako da tezis ako ne znas sta je to sto te ispunjava?

Zato je još u osnovnoj školi moglo da se razgovara sa psihologom i pedagogom, da bi se našlo adekvatno zanimanje. Odnosno, da bi se našla srednja škola za tu osobu.

Ja se ne secam da sma u osnovnoj radio to testiranje....

I ja nisam. Ali se sećam da je moglo da se ode psihologu i pedagogu, ko je imao potrebu.

Ok, radih nekih problema da.
Ali jesam u srednjoj imao testiranje za profesiju.

Moglo je da se ode i ko je imao dilemu za izbor zanimanja.

Mislis na srednju ili osnovnu?

Lepo vreme da ali sparine ne.Bar po meni.

Ti onda ne bi mogao da zivis u Majamiju.Tamo sam doziveo najvecu sparinu u zivotu.Sedis,ne radis nista i lije znoj sa tebe.Verovatno je i tebi bilo slicno u Dubaju,pa znas o cemu pricam.

S ako drugačije reaguje na klimu u različitim krajevima. Meni sparina i toplota ne smetaju, ali u porodici imam članove kojima zdravstveno zaista teško pada velika sparina iako su generalno bez zdravstvenih problema.

Ni meni ne smeta,stavise ja volim  vrucinu,sparinu.

Još malo da iskoristimo lepo vreme. Videćemo do kada će biti toplo.

Zasad je nadmasilo sva ocekivanja.

I prosle godine je fino potrajalo toplo vreme. Neka se i sada potrudi

Bilo bi dobro i zbog finansisjskog ugla,jer manje vreme placamo grejanje mi koji ne zivimo u zgradama.

Ne zna se da li je gore u kući, u zgradi gde se greje na struju ili u zgradi sa centralnim grejanjem.

Da,sve ima svojeu pozitivnu i negativnu stranu.

Tako je. Kao i u svim aspektima života.

Lepo vreme da ali sparine ne.Bar po meni.

Ti onda ne bi mogao da zivis u Majamiju.Tamo sam doziveo najvecu sparinu u zivotu.Sedis,ne radis nista i lije znoj sa tebe.Verovatno je i tebi bilo slicno u Dubaju,pa znas o cemu pricam.

S ako drugačije reaguje na klimu u različitim krajevima. Meni sparina i toplota ne smetaju, ali u porodici imam članove kojima zdravstveno zaista teško pada velika sparina iako su generalno bez zdravstvenih problema.

Ni meni ne smeta,stavise ja volim  vrucinu,sparinu.

Još malo da iskoristimo lepo vreme. Videćemo do kada će biti toplo.

Zasad je nadmasilo sva ocekivanja.

I prosle godine je fino potrajalo toplo vreme. Neka se i sada potrudi

Bilo bi dobro i zbog finansisjskog ugla,jer manje vreme placamo grejanje mi koji ne zivimo u zgradama.

Ne zna se da li je gore u kući, u zgradi gde se greje na struju ili u zgradi sa centralnim grejanjem.

Da,sve ima svojeu pozitivnu i negativnu stranu.

Lepo vreme da ali sparine ne.Bar po meni.

Ti onda ne bi mogao da zivis u Majamiju.Tamo sam doziveo najvecu sparinu u zivotu.Sedis,ne radis nista i lije znoj sa tebe.Verovatno je i tebi bilo slicno u Dubaju,pa znas o cemu pricam.

S ako drugačije reaguje na klimu u različitim krajevima. Meni sparina i toplota ne smetaju, ali u porodici imam članove kojima zdravstveno zaista teško pada velika sparina iako su generalno bez zdravstvenih problema.

Ni meni ne smeta,stavise ja volim  vrucinu,sparinu.

Još malo da iskoristimo lepo vreme. Videćemo do kada će biti toplo.

Zasad je nadmasilo sva ocekivanja.

I prosle godine je fino potrajalo toplo vreme. Neka se i sada potrudi

Bilo bi dobro i zbog finansisjskog ugla,jer manje vreme placamo grejanje mi koji ne zivimo u zgradama.

Auuu, ima istine i u ovome. 😅

Lepo vreme da ali sparine ne.Bar po meni.

Ti onda ne bi mogao da zivis u Majamiju.Tamo sam doziveo najvecu sparinu u zivotu.Sedis,ne radis nista i lije znoj sa tebe.Verovatno je i tebi bilo slicno u Dubaju,pa znas o cemu pricam.

S ako drugačije reaguje na klimu u različitim krajevima. Meni sparina i toplota ne smetaju, ali u porodici imam članove kojima zdravstveno zaista teško pada velika sparina iako su generalno bez zdravstvenih problema.

Ni meni ne smeta,stavise ja volim  vrucinu,sparinu.

Još malo da iskoristimo lepo vreme. Videćemo do kada će biti toplo.

Zasad je nadmasilo sva ocekivanja.

I prosle godine je fino potrajalo toplo vreme. Neka se i sada potrudi

Bilo bi dobro i zbog finansisjskog ugla,jer manje vreme placamo grejanje mi koji ne zivimo u zgradama.

Ne zna se da li je gore u kući, u zgradi gde se greje na struju ili u zgradi sa centralnim grejanjem.

Lepo vreme da ali sparine ne.Bar po meni.

Ti onda ne bi mogao da zivis u Majamiju.Tamo sam doziveo najvecu sparinu u zivotu.Sedis,ne radis nista i lije znoj sa tebe.Verovatno je i tebi bilo slicno u Dubaju,pa znas o cemu pricam.

S ako drugačije reaguje na klimu u različitim krajevima. Meni sparina i toplota ne smetaju, ali u porodici imam članove kojima zdravstveno zaista teško pada velika sparina iako su generalno bez zdravstvenih problema.

Ni meni ne smeta,stavise ja volim  vrucinu,sparinu.

Još malo da iskoristimo lepo vreme. Videćemo do kada će biti toplo.

Zasad je nadmasilo sva ocekivanja.

I prosle godine je fino potrajalo toplo vreme. Neka se i sada potrudi

Bilo bi dobro i zbog finansisjskog ugla,jer manje vreme placamo grejanje mi koji ne zivimo u zgradama.