Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Iskreno, sigurno je pitanje i učestalosti takvog smenskog rada. Ali se neke veće posledice verovatno osete posle nekoliko godina. Što se tiče recimo poremećaja imuniteta, to se mnogo brže manifestuje.

Mislio sam ako neko u kontinuitetu tako radi.

Definitvno posle neke godine krenu odredjeni zdravstveni problemi.

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla

Kao ja na primer.Ja sam nekih 15ak godina proveo radeci tako a ako uzmemo u obzir i diskoteke onda skoro i 30 godina i bogami sad osecam svaku godinu....

Sigurno te je sada stiglo. Nema dileme.

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla

Najcesce je tako. Izdrze neki vremenski period i odlaze sa tog posla.

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla

Kao ja na primer.Ja sam nekih 15ak godina proveo radeci tako a ako uzmemo u obzir i diskoteke onda skoro i 30 godina i bogami sad osecam svaku godinu....

Na cemu najvise primetes?

Imuni sistem i neverovatan umor.

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla

Kao ja na primer.Ja sam nekih 15ak godina proveo radeci tako a ako uzmemo u obzir i diskoteke onda skoro i 30 godina i bogami sad osecam svaku godinu....

To je baš dug staž u takvim uslovima.

Zato se i plasim sto se zdravlja tice.Zasad hvala Bogu sve je ok.

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla

Kao ja na primer.Ja sam nekih 15ak godina proveo radeci tako a ako uzmemo u obzir i diskoteke onda skoro i 30 godina i bogami sad osecam svaku godinu....

Na cemu najvise primetes?

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla

Da, jasno. Hvala.

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Iskreno, sigurno je pitanje i učestalosti takvog smenskog rada. Ali se neke veće posledice verovatno osete posle nekoliko godina. Što se tiče recimo poremećaja imuniteta, to se mnogo brže manifestuje.

Mislio sam ako neko u kontinuitetu tako radi.

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla

Kao ja na primer.Ja sam nekih 15ak godina proveo radeci tako a ako uzmemo u obzir i diskoteke onda skoro i 30 godina i bogami sad osecam svaku godinu....

To je baš dug staž u takvim uslovima.

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla

Kao ja na primer.Ja sam nekih 15ak godina proveo radeci tako a ako uzmemo u obzir i diskoteke onda skoro i 30 godina i bogami sad osecam svaku godinu....

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Ja mislim da i kao i sve drugo i ovo zavisi od organizma do organizma.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Isto kao i nocni rad.

Inace,rekao sam mu da bas zelim da podelim pricu na forumu. Pa mi je ispricao detaljno😀

Podeli sa nama,makar i to ako je "samo" leteo po Evropi,sigurno ima neka iskustva.Mene jako interesuje.I dosad je interesovalo,ali otkako je dr.Anita spomenula da utice i na hormone me jos vise interesuje.
Da,rasporedi su im haos.
I ako zna nekog ko je leteo na duze staze da pita njega pa da nam isto isprica ako moze.

E pa eto jedino to sto mi je rekao,kada sam pricao sa njim. U svakom slucaju,dosta zamorno,cak i kada nema jet lega.

Zamorno u svakom slucaju bas zbog toga sto su im smene berz veze.

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Slažem se sa kolegom, ako je kontinuirano, tj višegodišnje radno vreme u smenama mislim da je par godina dovoljno za iscrpljivanje. Nekim ljudima se štetno odrazi na zdravlje već u fazi prilagođavanja. Sve u svemu retko ko može izdržati ceo radni vek u smenskom radu, najčešće ljudi sami odustaju od takvog posla

Tako da sto se jet lega tice,to nije imao problema. Medjutim, problem su bile smene. Miki,ti si vec to spomenuo. Imali su haos od rasporeda, ne zna se kada je prva,druga,treca smena. Bas zamoran raspored,ali letovi nisu bili dugi. Medjutim,opet postoji problematika u vidu velikog umora. A pio je melatonin.

Znam par njih koji rade u 3...uzas. Ne mozes nikakav ritam da uhvatis ni sa cim.

To je veliki stres za organizam. Narusava zdravlje.

Koje je okvirno vreme posle kog se to odrazi?

Iskreno, sigurno je pitanje i učestalosti takvog smenskog rada. Ali se neke veće posledice verovatno osete posle nekoliko godina. Što se tiče recimo poremećaja imuniteta, to se mnogo brže manifestuje.