|
MightyMO
|
 |
« Odgovor #16 poslato: Januar 08, 2010, 06:20:43 posle podne » |
|
pola banane i merica elite whey-a od banane,
ali još bolja mi je ella sir sa nekim voćnim proteinom i bobičastim voćem...
probala sam i onu varijantu protein od čokolade sa lomljenim ledom, lešnicima i par kockica crne čokolade
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #15 poslato: Januar 06, 2010, 09:16:05 posle podne » |
|
to je oko: 760 kalorija od čega 49% masti, 27% UH i 24% proteina... puno masti, oko 50g proteina, 24g prostih šećera  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
chiller
Gost
|
|
« Odgovor #14 poslato: Januar 05, 2010, 11:41:01 posle podne » |
|
250 grama posnog sira
80 grama kikiriki
359 ml vode
1 banana
mora tacno 359 ml vode? 
Na sta ovo ispadne? slag,puding ili nesto jos gusce? malo je zastarela tema ali moram da vam napisem moj recept plazma+1-2 jabuke+cornflex.. ispadne extra.. a da bi specijalitet imao ukus kolaca dodam malo cimeta, moze i neko belance ali onda bude mnogo kasasto.. probajte
Ovo cu da probam,mada bih umesto te plazme stavio obican keks za iste pare se dobije 2x vise.. Pisite ljudi sta jos stavljate!,najvise me interesuje sta skockati za dorucke |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
bojanjolie
Ja samo BOLJI!
Redovan član
 Van mreže
Poruke: 793
Be yourself no matter what they say!
|
|
« Odgovor #13 poslato: Januar 05, 2010, 10:04:52 pre podne » |
|
To je po nekim istrazivanjima granica presicenja rastvora.......xexexe
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Januar 05, 2010, 10:07:28 pre podne od strane bojanjolie »
|
Sačuvana
|
|
|
|
_ibanez_
Član početnik
Van mreže
Poruke: 96
|
|
« Odgovor #12 poslato: Januar 05, 2010, 02:00:17 pre podne » |
|
250 grama posnog sira
80 grama kikiriki
359 ml vode
1 banana
mora tacno 359 ml vode? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #11 poslato: Januar 04, 2010, 01:12:17 posle podne » |
|
čim budem na masi mora da je ukusno ali za mene svakako off limits |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
_ibanez_
Član početnik
Van mreže
Poruke: 96
|
|
« Odgovor #10 poslato: Januar 04, 2010, 01:22:58 pre podne » |
|
malo je zastarela tema ali moram da vam napisem moj recept plazma+1-2 jabuke+cornflex.. ispadne extra.. a da bi specijalitet imao ukus kolaca dodam malo cimeta, moze i neko belance ali onda bude mnogo kasasto.. probajte |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Johnny Bravo
|
|
« Odgovor #9 poslato: Septembar 29, 2009, 05:54:26 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
 NEKADA...  I SAD.. |
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #8 poslato: Septembar 29, 2009, 08:30:26 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
tozaNS
|
|
« Odgovor #7 poslato: Septembar 28, 2009, 09:54:24 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #6 poslato: Septembar 28, 2009, 07:28:50 posle podne » |
|
Mr.T  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
chiller
Gost
|
|
« Odgovor #5 poslato: Septembar 28, 2009, 06:51:25 posle podne » |
|
pisi ako boga znas ja samo da napisem da ne mesate jabuke i breske ispadne bljak  koliko je se dzek vrteo po televizoru ali iskoporali su i njega kinezi,vidim pre u nekom japanskom shopu  i taman kad pomislis da si video sve,pre neki dan u gymu na tvu vidim reklamu za neku kuhinsku ultra modernu spravu,nemg se setim koja bese...kad ono onaj crnac iz 2dela rokija sa onom u$ranom kosom razvaljuje odsravljena vrata...koja komedija |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #4 poslato: Septembar 28, 2009, 03:35:47 posle podne » |
|
Znam milion recepata i dosta sam probao ali sad me mrzi da pisem... Sto nisi uzo Djuser Dzeka Lalejna |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
chiller
Gost
|
|
« Odgovor #3 poslato: Septembar 28, 2009, 03:34:16 posle podne » |
|
ma cuti,cuje se ko prekruprac za zito,ne stavljam nista jace od lesnika u njega,da ne zavrsi i on i moje ruke po zidovima nego sad stvarno,sta staviti a da se dobije "kacamak" dosta mi je vise sokova... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
tozaNS
|
|
« Odgovor #2 poslato: Septembar 28, 2009, 03:19:11 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12174
Autor