Pansport Forum
Ostale teme => Aktuelni članci => Temu započeo: Gavranac Januar 14, 2007, 02:07:22 posle podne
-
Trazeci prevode za neke rechi, naishao sam na zanimljiv chlanak o kofeinu, te vam ga prikazujem u prevedenoj formi. Â ;D Â ;D
Istrazivachi sa Univerziteta u Dzordziji otkrili su da konzumiranje kafe moze smanjiti bolove koji se javljaju nakon treninga. Istrazivanje je otkrilo da umerne doze kofeina, otprilike dve sholjice kafe, mogu umanjiti bolove u mishicima i do 48%. Istrazivachi veruju da kofein ublazava bolove tako shto sprechava adenozin, supstancu koja se stvara kao odgovor na upalu, da se poveze sa receptorima u nashem telu. Ali ovi nauchnici istovremeno upozoravaju da ovi nalazi mozda ne vaze za ljude koji redovno konzumiraju kafu, poshto su manje osetljivi na efekte kofeina. Â
-
Odličan člančić :)
Naravno ne odnosi se na mene.. ja bez 5 kafa dnevno NE FUNKCIONIŠEM :)
-
Odličan člančić :)
Naravno ne odnosi se na mene.. ja bez 5 kafa dnevno NE FUNKCIONIŠEM :)
ali,ali,doktorice....
nekako sam ocekivala drugaciji odgovor....
-
8) 8) 8)
Znaci i ja otpadam ;D ;D ;D
-
Ma doktorica je navučena na kofein.. jeno se dobro držim danima treninga..
Ma to ja zbog niskog pritiska ;)
-
Ja sam izgleda pravi kandidat za ovu "terapiju", jer gotovo da se moze reci da sam "alergican" na kofein. Sa jednom popijenom soljicom srce mi pocne lupati kao "raskantani kombajn"!!!
-
Hajde Miki probaj, pa nam reci da li je 48% ili neki drugi procenat - odakle im samo te cifre da mi je znati? ;D ;D ;D
-
Nemoj molim te Miki da proba.. šta je sve već probao... a na ovo ZNAMO da će izrazito reagovati ;)
-
I meni srce lupa od kafe,tako da nema nista od smanjenja bolova posle vezbanja..
-
Nemoj molim te Miki da proba.. šta je sve već probao... a na ovo ZNAMO da će izrazito reagovati ;)
Ne, sigurno da necu probati znas i sama kako reagujem na kafu!!?
-
miki tebi jece radi kafa nego efedrin ;D
-
miki tebi jece radi kafa nego efedrin ;D
Upravo tako... jos uvek mi nije jasno kako sam svojevremno podnosio kofein i efedrin u kombinacji kada sam treninrao za takmicenja!!!???
-
sve u svoje vreme
-
Miki jel imas nekih slika iz "mladosti",mada te ne smatramo za matorog,da vidimo kakve si kvalitete imao kad si se takmicio i kakve sad?Kontam da si sad veci...
-
Miki jel imas nekih slika iz "mladosti",mada te ne smatramo za matorog,da vidimo kakve si kvalitete imao kad si se takmicio i kakve sad?Kontam da si sad veci...
Upravo tako nekad sam bio manji ali definisaniji sada veci i nesto "masniji" mada procenat masti od 14% za nekoga ko ne trenira vise tako redovno ni ti pazi bas sta jede kao nekada moze biti sasvim pristojan rezultat- sve to na 105kg, nekada 92 takmicarska...
Mislim da cu postaviti neke slike no moram da ih pronadjem ako ih Stasha nije negde pobacala...
-
Jutros sam resila da rizikujem tahikardiju i probam da odagnam bol upale misica soljicom kafe.Nazalost efekta nije bilo,upala kao i inace...
-
Gavrance siris dezinformacije :D
-
Ako meni ne radi,mozda nekom drugom radi,ko zna?
-
Ja sam samo glasnik. :( ;)
-
Znaci ni tebe ne radi? ;D
-
Ja sam kofein dzanki, tako da necu ni da probam.
-
ondak nis'.
-
miki veliki da se nisi mozda takmicio sa mog komsiju JOVICA SAVIC on je bio u istoj kategoriji
-
on je iz leskovca
-
on je iz leskovca
Znam o kome pricas, ipak Jovica je nesto stariji od mene mozda celih 7-8 godina i svojevremeno je bio odlican takmicar. Nisam imao prilike da se sa jocom takmicim i cini mi se da je to sresca jer nejgova forma je uvek bila vrhunska, barem za ono vreme.
Koliko znam on je sada negde u inostranstvu ili mozda gresim?
-
Pa pricalo se svasta za njega posle oprostaja od bodibildinga ali sad je vec dve godine u svedsku .Kazu da kad budes zajebo bodibildin da se misici opuste da sve to bacis u vodu kod njega nisam primetio da je tako samo sto je malo misicne mase palo sto je i normalno ali i dalje izgleda definisano i lepo.