Pansport Forum
Saveti lekara => Kako se pravilno hraniti => Temu započeo: Zoltan Kozma Avgust 15, 2008, 11:34:00 pre podne
-
Nedavno istrazivanje na Londonskom medicinskom fakultetu pokazalo je da cvekla ima vrlo dobar ucinak na regulaciju krvnog pritiska.naucnici predvodjeni doktorom Ermitom Ekslivejnom koji je ranije isto tako otkrio da aspirin sprecava mozdani i srcani udar, otkrili su da se samo tri sata posto su ispitanici popili pola litre soka od cvekle ekvivalent pet cvekli srednje velicine - njihov krvni pritisak znatno smanjio.Taj efekat bio je prisutan i posle 24h.Naucnici ne preporucuju da ljudi s visokim pritiskom lekove zamene tim povrcem bogatim bealinom, ali kako pise londonski dejli telegraf, i oni koji imaju visok krvni pritisak uz pomoc cvekle mogli bi da smanje doze lekova, a cvekla bi u buducnosti mozda mogla da spreci jedan od najcescih zdravstvenih problema razvijenog sveta.
-
to je ono o čemu pričam..
treba uzimati vitaminske suplemente ali svakako ne treba izbaciti ili zanemariti sveže povrće..
nauka još uvek nije uspela da identifikuje i sintetiše sve dobro što se povrću nalazi
-
i jos jedna bitna stvar, kuvanjem se unistava vecina ili minerala.... dakle sveza ili ne prejako kuvana cvekla
-
Ja jedem iskljucivo svezu.Neko ce reci da je bljutava ali i nije toliko strasno kad se naviknete.U svakom slucaju veoma je zdrava i treba je uzimati.
-
Ja obožavam cveklu, jednom sad se toliko najeo cvekle da mi je i mokraća bila te njene boje(zna da oboji mokraću):-)
-
Secam se kad me mama terala ujutro da pijem sok od cvekle, koje su to muke bile :P
-
a ja sam procitao da sme da se kuva ne gubi toliko vitamina nego kad stoji u sirceti i ulju tad gubi vitamine.
-
Ja obožavam cveklu, jednom sad se toliko najeo cvekle da mi je i mokraća bila te njene boje(zna da oboji mokraću):-)
Da,desava se to i meni cesto jer je obozavam jesti.
-
Secam se kad me mama terala ujutro da pijem sok od cvekle, koje su to muke bile :P
joj... X2 :S
ahahahahhahhahahha
(šalu na stranu, sok je još i ok - ali kao salata?! bljakh...)
-
Obozavam cveklu, jeo sam i raw :)
Meni sada bas prija kao salata mada retko je bas imam... ali kada imam priliku obozavam, jos kad znam kako je dobra, dodje mi da je samu jedem... a naravno, kada sam bio mali, nisam bio neki zaljubljenik u isto... slucaj kao i sa ostalih mnogo dobrih stvari t.j. zdrave hrane :)
-
Obozavam cveklu, jeo sam i raw :)
Kako raw? Misliš bez disciplinskog pojasa, bandaža, isl? Samo ti, klupa i cevkla... :D :D :D
:P
-
Xaxaxaxa... Nice one. :D
p.s. Ne volim cveklu. Jedem je možda 3-4 puta godišnje.
-
Ja ne mogu da je jedem ako nije dobro začinjena - šta tu već ide sirće i tako to.
Za mene je samo kupovna cvekla.. ali i to se računa ( te kako!)
-
Ja ne mogu da je jedem ako nije dobro začinjena - šta tu već ide sirće i tako to.
Za mene je samo kupovna cvekla.. ali i to se računa ( te kako!)
Ja sam srecnik pa mi i sirova nije losa.Naravno slazem se da je ona iz tegle mnogo lepseg ukusa.
-
sitno narednana sirova cvekla... naučila sam tako da je jedem :)
-
Biochemio da da, sirovo sirova :). samo oljustena, tipa rotkvica, samo tvrdje mnogo :) to sam samo par puta
meni je isto super kada npr rizu obojim cveklom :) jer kada se ta iz tegle stavi preko rize ona upije ljubicasto, heh. i ukus poprimi, lepo je