TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395418 Teme od strane 25008 Članovi Poslednji član: Johnnybib

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 08, 2024, 03:30:22 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Zoltan Kozma)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Full Body Training  (Pročitano 1607 puta)
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1269


BRO-SLAYER
« Odgovor #7 poslato: Decembar 08, 2011, 11:20:45 pre podne »
Citat: beken  Decembar 07, 2011, 11:33:53 posle podne
isogajner koliko dobijamo na masi sa jednom bocicom?hvala
Zavisi od toga koliko i sta jedes osim toga, kontas?
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
beken
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 1
« Odgovor #6 poslato: Decembar 07, 2011, 11:33:53 posle podne »
isogajner koliko dobijamo na masi sa jednom bocicom?hvala
Sačuvana
tmalen
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 102
« Odgovor #5 poslato: Decembar 07, 2011, 10:31:48 posle podne »
ok ostajem onda pri tom programu. hvala
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com
« Odgovor #4 poslato: Decembar 07, 2011, 10:24:42 posle podne »
Ja sam za opciju 5x nedeljno po jednu misicnu grupu ,naravno akcenat na osnovne vezbe .
Sačuvana
tmalen
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 102
« Odgovor #3 poslato: Decembar 07, 2011, 10:22:43 posle podne »
vezbam ja vec dugo imao sam pauzu zbog frakture skocnog zgloba ali evo vec mesec dana ima kako sam se vratio treningu. radim po jednu grupu dnevno trening mi traje 45min do sat vremena sa trbusnjacima. nego sam surfovajuci po netu naleteo na taj sistem full body trening pominju da je veci hormonski odgovor kad se radi celo telo pa reko da pitam vas za strucno misljenje.
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com
« Odgovor #2 poslato: Decembar 07, 2011, 10:15:10 posle podne »
Jesi pocetnik ili vec vezbas?
Sačuvana
tmalen
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 102
« Odgovor #1 poslato: Decembar 07, 2011, 09:33:59 posle podne »
Sta mislite koji program je efektivniji full body trening 3 puta nedeljno baziran na osnovnim vezbama sa akcentom (prve dve vezbe) jedan dan na grudi, jedan na ledja i jedan na noge... ili pet puta nedeljno po jedna misicna grupa?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12171

Poruke: 395418

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25008

Poslednji član: Johnnybib

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.086 sekundi sa 15 upita.