U 100g svinjetine ima 27g proteina?

hm...mada zavisi da li je parče posnije ili masnije...hm...a i koja je "kategorija" u pitanju...

Sa jasnim kriterijumima pretrege... http://nutritiondata.self.com/foods-pork%20meat000000000000000000000.html

Ne.

U 100g svinjetine ima 27g proteina?

sta mislite da uzimam samo mleveno meso, svinjetinu i jutenu, kazem od kog dela hocu i oni mi samelju? tako je dosta mekse jer mu je razbijena struktura, brze se sprema i lakse vari? jel moze da se ono pece u rerni ili na pek papiru a da bude ukusno? jel ima neko recept za domace pljeske?

Koliko godina misliš da ćeš moći tako?

sto to mislis? nisam probao pa ne znam, neki peku svaki dan belo na teflonu i samo tako jedu...

Ja obozavam kikiriki i to naravno neslani u opni.
Uz njega volim kombinaciju badema,oraha,brazilskog oraha (ali par komada) i lesnika sa malo aronije ili brusnice.
Recimo da je odnos svega oko 20gr i to sve zajedno izmesam u kesicu i eto kvalitetnih masti i svega ostaloga.

dobar je i za djoksona 

Hm...kikiriki nije dobar izvor masti?

Možda na keto dijeti..."skriveni" izvori hidrata...  

Učinite život jednostavnim, kao i pripremu hrane...kamo sreće da uvek bude dovoljno para i vremena za pripremu "specijaliteta"...  

a fazon kao batalio sam kiriki kao izvor masti jer su bile neke price da nije kvalitetan izvor masti, pa sam kombinovo orahe, maslinovo i zumanca

ja kikiriki placam 0,4 e 200gr a orase 2,19e 200gr

Sta radite kad nestanu orasi na pijaci, nemaju ljudi izgleda vise jednostavno a malo je mnogo 2 soma i jace po zdravim hranama za orahe

Pa uzmi kikiriki lepo, šta je problem?! Kod mene je 400din blanširani, neslani, sad je sezona lešnika pa možda i njih negde naĂ°eš povoljno, privatno.

Sta radite kad nestanu orasi na pijaci, nemaju ljudi izgleda vise jednostavno a malo je mnogo 2 soma i jace po zdravim hranama za orahe

U zavisnosti od dijete ili dana u nedelji kako god odredis namirnicu koju mesas sa mesom.

Meni su favorit junece pljeskavice sa nekoliko belanaca i mlevenim ovsenim pahuljicama

sta mislite da uzimam samo mleveno meso, svinjetinu i jutenu, kazem od kog dela hocu i oni mi samelju? tako je dosta mekse jer mu je razbijena struktura, brze se sprema i lakse vari? jel moze da se ono pece u rerni ili na pek papiru a da bude ukusno? jel ima neko recept za domace pljeske?

Koliko godina misliš da ćeš moći tako?

sta mislite da uzimam samo mleveno meso, svinjetinu i jutenu, kazem od kog dela hocu i oni mi samelju? tako je dosta mekse jer mu je razbijena struktura, brze se sprema i lakse vari? jel moze da se ono pece u rerni ili na pek papiru a da bude ukusno? jel ima neko recept za domace pljeske?

To je odlicna opcija i ako mozes radi tako.
Ja sam to i kuvao i pekao...a najcesce samo papir za pecenje na tiganj i resena stvar.

Pa, što ne bi mogao...

Kada u rerni pravim, sitno isečem crni i beli luk, dodam 1-2 jaja, kašiku maslinovog i začine (ako me ne mrzi da ih stavljam).
Nije ni približno kao na roštilju, a nije ni gadno...