Pansport Forum
Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: boby07 Decembar 24, 2015, 03:04:16 posle podne
-
2010 sam pokidao prednji ukrstani ligament desnog kolena i ostetio meniskus i zbog toga operisao koleno.
Nakon operacije sve je bilo ok. POceo da idem u teretanu redovno (3x nedeljno), da trcim (par polumaratona).
Od pre 3 nedelje pocinju problemi.
Na poslu nisam smeo naglo da ustanem sa stolice vec samo polagano, pa kad malo razdrmam koleno onda mogu da nastavim sa hodom.
U teretani radio vežbe bez ikakvog bola i odjednom nisam vise mogao da podignem desnu nogu unazad prilikom pokusaja istezanja kvadricepsa.
Posle par dana nisam vise mogao ni cucanj da uradim. Batalio teretanu i rekoh ajde malko na plivanje, ali mi je bilo sve gore, dok nije doslo dotle da ne mogu da se oslonim na nogu. Spavanje nocu je bilo ubistveno. Na svaku rotaciju tela bi me probudio bol u kolenu.
Prosle nedelje odem kod ortopeda i stave mi longetu i od je bar spavanje bilo ok.
Pocetkom ove nedelje mi je skinuta longeta i receno da naredne dve nedelje masiram bolno mesto ledom, mirujem, pa ako ne prodje za dve nedelje pod noz.
Bolno mesto je obelezeno crveno strelicom. Interesantno je da kada je noga prava nema tog 'balona' i kada krenem da se spustam u cucanj on se pojavljuje i dodje mi da pucam u isti. Na slici je maksimalan cucanj koji mogu da odradim.
(http://s24.postimg.org/xf9l620sh/obakolena.jpg) (http://postimg.org/image/xf9l620sh/)
(http://s29.postimg.org/44qwptwmr/dkoleno.jpg) (http://postimg.org/image/44qwptwmr/)
Mag.rezonanca
(http://s7.postimg.org/m8dzkgt9j/magnet.jpg) (http://postimg.org/image/m8dzkgt9j/)
Kako mi je skinuta longeta nekako sam se navikao da se prilikom spavanja ne okrecem na desni bok. Medjutim dok sedim ja mogu nogu da savijem do 60 stepeni, ali pocne da boli posle 30sec, i moram ponovo da ispravim nogu.
Pedja, molim Vas za misljenje.
-
Pozdrav, dobrodošao na Pansport forum :)
gde je radjena operacija? gde si bio na pregledu sada?
gde i kada je radjena magnetna rezonanca?
-
da li je pomenuti otok bolan na dodir? pritisak?
da li se pipa i kada je ispravljena noga?
da li je taj otok tvrd kako jaje ili mekan?
-
Pedja,
Hvala na dobrodošlici.
Operacija je radjena na IOH Banjica 2010 god.
Pregled sam obavio isto na Banjici.
Magnetna je uradjena dan pre nego sto sam otisao na pregled, jer sam pretpostavio da ce mi isti tražiti da uradim. Radjena je u jednoj privatnoj beogradskoj poliklinici. Ne znam da li smem da je pomenem.
Otok je itekako bolan na dodir. Dovoljno je da se prilikom spavanja okrenem na desni bok (samim tim je otok u direktnom dodiru sa krevetom) i odmah pocinju bolovi.
Kada je ispravljena noga otok je jedva vidljiv.
Otok je tvrd kao jaje.
Pozdrav
-
Ako nije problem da li mozes reci koji je doktor obavio operaciju?
-
pročitao sam nalaz magnetne rezonance... po nalazu postoji:
- sumnja na moguće oštećenje gornjeg kraja prednjeg ukrštenog ligamenta tj grafta u tunelu butne kosti (?)
- otok i povreda (?) lateralnih/spoljašnjih struktura kolena - otok u suprapatelarnoj burzi, retinakulumu, pripoju butnog mišića, a postoji razlika u opisu (postoji u zaključku, ali ne i u opisu...) - otoka u koštanoj strukturi spoljašnjeg aspekta donjeg okrajka butne kosti (?)
- povreda lateralnog meniskusa (operativno lečena)
- postoje rascepi oba (i lateralnog i medijalnog) meniskusa(?)
-
da li je bilo udarca u koleno?
pada? nezgodnog pokreta?
otoka kolena?
da li ima osećaja nestabilnosti kolena?
-
kako je tačno nastala povreda - posle nekog pokreta, treninga ili...?
-
Ako nije problem da li mozes reci koji je doktor obavio operaciju?
preporuka je tim u KCV Klinika za ortopediju Novi Sad - Prof dr Milankov, dr Ninković.
-
pročitao sam nalaz magnetne rezonance... po nalazu postoji:
- sumnja na moguće oštećenje gornjeg kraja prednjeg ukrštenog ligamenta tj grafta u tunelu butne kosti (?)
- otok i povreda (?) lateralnih/spoljašnjih struktura kolena - otok u suprapatelarnoj burzi, retinakulumu, pripoju butnog mišića, a postoji razlika u opisu (postoji u zaključku, ali ne i u opisu...) - otoka u koštanoj strukturi spoljašnjeg aspekta donjeg okrajka butne kosti (?)
- povreda lateralnog meniskusa (operativno lečena)
- postoje rascepi oba (i lateralnog i medijalnog) meniskusa(?)
PeĂ°a,
Nakon povrede na fudbalu 2010 je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta (postavljen graft nakon operacije) i do rascepa lateralnog i medijalnog meniskusa (bili su u jako lošem stanju i spašeno je što se spasti moglo)
-
da li je bilo udarca u koleno?
pada? nezgodnog pokreta?
otoka kolena?
da li ima osećaja nestabilnosti kolena?
PeĂ°a,
Sada nisam doživeo nikakvu traumu. Kako je krenulo:
1. na poslu nisam mogao brzo da ustajem sa stolice već polagano, i kad malo razmrdam koleno krenem normalno da hodam
2. potom u teretani (3x nedeljno) nastaju problemi na kraju vežbi sa istezanjem kvadricepsa (povlačenjem noge unazad). Inače sam mogao da sednem na noge ali uz bol i mogao sam da trčim.
3. zatim više nisam mogao da dohvatim nogu prilikom istezanja kvadricepsa povlačenjem noge unazad i više nisam ni mogao da sednem na noge, a ni da trčim
4. prestajem sa teretanom i nastavljam samo sa plivanjem
5. i na kraju više nisam ni mogao da savijem nogu u kolenu.
Sve ovo je trajalo oko tri nedelje, postepeno i polako.
Inače otok se postepeno pojavljivao. Nemam osećaj nestabilnosti u kolenu. Vežbam sa tegovima za noge pa održavam kvadriceps.
Za doktora Milankova sam čuo sve najbolje, ali kako živim u BG ja ne mogu da dobijem uput KCV Klinika za ortopediju Novi Sad.
Hvala PeĂ°a
-
po svemu što sam sagledao vezano za tvoju povredu
- otok koji si prikazao na snimku kuolena - ne pripada prednjem ukrštenom ligamentu
- po položaju (iznad zglobne pukotine) ne pripaa meniskusu, cisti meniskusa...
- po obliku, izgledu i opisu otoka (tvr kao jaje, ograničen, na pritisak se ne smanjuje?) - ne bi trebalo da bude izliv u suprapatelarnoj burzi (iznad čašice kolena)
- po izgledu otoka - izraženo formiran otok, jasnoograničen, ne bi trebalo da pripada mišiću lateralnom vastusu... (?)
------------
po opisu kada boli, kako je nastalo, kako izgleda na snimku kolena
- meni odaje utisak moguće upale burze (burzitis) iliotibijalne trake (ITBS) - nije opisano na magnetnoj rezonanci...(?)
-
da li bole ovi pokreti?
-
da li ima bola pri spuštanju u čučanj do 120 stepeni?
-
da li bole ovi pokreti?
da li bole ovi pokreti?
U vezbi prikazanoj na trećoj slici (stretching ITB) javlja se bol prilikom guranja kolena i to bas u delu gde je otečeno koleno. Kod prve i druge (deluju mi isto) nema nikakvih bolova.
-
da li ima bola pri spuštanju u čučanj do 120 stepeni?
Ova vežba je ubistvena. Bol se javlja u celom kolenu. I mogu da se spustim vrlo malo, sigurno ne do 120 stepeni.
-
da li ima bola pri spuštanju u čučanj do 120 stepeni?
Ova vežba je ubistvena. Bol se javlja u celom kolenu. I mogu da se spustim vrlo malo, sigurno ne do 120 stepeni.
da li je bol jači pri spuštanju u predelu otoka (najači) ili je u celom kolenu podjednako?
odakle si?
-
PeĂ°a,
Nakon povrede na fudbalu 2010 je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta (postavljen graft nakon operacije) i do rascepa lateralnog i medijalnog meniskusa (bili su u jako lošem stanju i spašeno je što se spasti moglo)
da li si se bavio sportom od pucanja prednjeg ukrštenog do operacije (sa pokidanim prednjim ukrštenim ligamentom)?
- kako je nastala povreda kada je pokidan prednji ukršteni?
-----------------
meni deluje sada da je problem koji imaš - upaljena spoljašnja burza kolena (lateralni femoralni burzitis)...
-
da li ima bola pri spuštanju u čučanj do 120 stepeni?
Ova vežba je ubistvena. Bol se javlja u celom kolenu. I mogu da se spustim vrlo malo, sigurno ne do 120 stepeni.
da li je bol jači pri spuštanju u predelu otoka (najači) ili je u celom kolenu podjednako?
odakle si?
Pedja,
Tebi i svim forumašima sve najbolje u NG.
Iz Zemuna sam.
Prilikom čučnja bol je jači u predelu otoka.
Nikada se nisam bavio profesionalnim sportom. Samo rekreativno košarka,fudbal i odbojka.
Do povrede prilikom pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta je došlo na fudbalu i to prilikom pravolinijskog trčanja bez lopte. U trku je potkolenica jednostavno otišla u desnu stranu van svoje ose.
Od operacije sam prestao da se bavim fudbalom i košarko. Sada samo idem u teretanu i trčim...
Pozdrav
-
da li ima bola pri spuštanju u čučanj do 120 stepeni?
Ova vežba je ubistvena. Bol se javlja u celom kolenu. I mogu da se spustim vrlo malo, sigurno ne do 120 stepeni.
da li je bol jači pri spuštanju u predelu otoka (najači) ili je u celom kolenu podjednako?
odakle si?
Pedja,
Tebi i svim forumašima sve najbolje u NG.
Do povrede prilikom pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta je došlo na fudbalu i to prilikom pravolinijskog trčanja bez lopte. U trku je potkolenica jednostavno otišla u desnu stranu van svoje ose.
Od operacije sam prestao da se bavim fudbalom i košarko. Sada samo idem u teretanu i trčim...
Pozdrav
Sve najbolje u Novom Letu :)
ovo je neobičan mehanizam za pucanje prednjeg ukrštenog ligamneta (nije tipično) - ovim mehanizmom najpre nastane povreda LCM (unutrašnjeg bočnog ligamenta - valgus mehanizam)...
posle 6 meseci od operacije prednjeg ukrštenog ligamenta - ukoliko je sve uredu i kompletna rehabilitacija odradjena po programu - možeš se vratiti fudbalu, košarci....
-
Nakon povrede na fudbalu 2010 je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta (postavljen graft nakon operacije) i do rascepa lateralnog i medijalnog meniskusa (bili su u jako lošem stanju i spašeno je što se spasti moglo)
nije mi jasno šta si radio da si u toj meri (kako navodiš) oštetio meniskuse - oba?
-
da li si probao led + lioton gel na mesto otoka - ovih prethodnih dana?
-
Postovanje
Pre godinu ipo dana hodao sam ulicom normalno,padala je kisa, imao sam duboke kanadjanke.. Bila je neka rupa ja je nisam video i tu sam iskrivio nogu,tacnije osetio sam od skocnog zgloba pa do kolena kao da mi je neko uvrnuo Cry . Od tada idem po lekarima , bio sam kod nasih najboljih strucnjaka i niko mi jos nije dao pravu dijagnozu,konkretnu. U zadnjem delu (zatkolenoj jami) , imam konstantan bol . Ne mogu dugo da stojim, od trcanja sam se pozdravio jos pre godinu ipo Sad . Bio sam na fizikalnim terapijama dugo,ali mi nisu nista pomogle. Osecam trnjenje,peckanje , nestabilnost u kolenu , najvise u zadnjem delu , toj zatkolenoj jami. Isao sam na magnetnu,rengen,ultra zvuk mekih tkiva. Nista konkretno mi nije pokazalo, a mene boli. Trenirao sam vaterpolo 8 godina i kik boks i nikad nisam ranije imao problema. Od tada ne mogu normalno da zivim , vise se ne bavim sportom , samo jurim stolicu Sad . Da li je neko imao slican problem ? Zna li nekog specijalistu koji se razume? Ne mogu da verujem da u Srbiji niko ne moze da resi ovaj problem. Pisem na ovom forumu jer ste resili mom drugaru problem,koji nije bio jednostavan Smiley . Hvala unapred !
-
Pre 18 dana, posle treninga mi je oteklo koleno, bas mnogo. Na treningu(kosarku treniram od 8 god, sad imam 22god) nisam dobio udarac, nista me nije bolelo..znaci otok i bol se javila posle treninga. Naredna 3 dana sam ledio i mazao sinedol mast. Otisao sam kod doktora i na ultrazvuku mi je nasao da mi je da mi je pripoj ligamenta i casice pod upalom i da mi je istrosena hrskavica kolena!!! Dao mi je neku injekciju koja kao izvlaci otok, direktno u koleno se ubrizgava, i posle te injekcije mi trnulo koleno. Dobio sam 3 injekcije, na svaka 3 dana..i rekao mi je da imam "SKAKACKO KOLENO". Sada imam manji otok, skoro da ga nema, proslo je 18 dana. kupio sam NODOL tablete(imaju glukozamin sulfat, msm, mangan, aloja veru), poceo sam da pijem govedji zelatin u prahu( 30 dana se pije) i mazem RHEUMON. otisao sam kod fizioterapeuta i doktora koji me je prikljucio na shockwawe terapiju, nakon toga struja 15min i laser..idem opet sutra. msl da cu primiti 3 ovakve terapije.. Zanima me doktore, sta Vi mislite o ovome i sta ja dalje da radim?! Koje vezbe za jacanje misica, kojih misica, sta, kako? HVALA VAM UNAPRED!!!! moze i neko ko je imao slicne simptome da se javi slobodno, svaka pomoc mi je dobrodosla!
-
Pre 18 dana, posle treninga mi je oteklo koleno, bas mnogo. Na treningu(kosarku treniram od 8 god, sad imam 22god) nisam dobio udarac, nista me nije bolelo..znaci otok i bol se javila posle treninga. Naredna 3 dana sam ledio i mazao sinedol mast. Otisao sam kod doktora i na ultrazvuku mi je nasao da mi je da mi je pripoj ligamenta i casice pod upalom i da mi je istrosena hrskavica kolena!!! Dao mi je neku injekciju koja kao izvlaci otok, direktno u koleno se ubrizgava, i posle te injekcije mi trnulo koleno. Dobio sam 3 injekcije, na svaka 3 dana..i rekao mi je da imam "SKAKACKO KOLENO". Sada imam manji otok, skoro da ga nema, proslo je 18 dana. kupio sam NODOL tablete(imaju glukozamin sulfat, msm, mangan, aloja veru), poceo sam da pijem govedji zelatin u prahu( 30 dana se pije) i mazem RHEUMON. otisao sam kod fizioterapeuta i doktora koji me je prikljucio na shockwawe terapiju, nakon toga struja 15min i laser..idem opet sutra. msl da cu primiti 3 ovakve terapije.. Zanima me doktore, sta Vi mislite o ovome i sta ja dalje da radim?! Koje vezbe za jacanje misica, kojih misica, sta, kako? HVALA VAM UNAPRED!!!! moze i neko ko je imao slicne simptome da se javi slobodno, svaka pomoc mi je dobrodosla!
nikola odgovorio sam ti u temi u kojoj si prethodno postavio pitanje...
-
Postovanje
Pre godinu ipo dana hodao sam ulicom normalno,padala je kisa, imao sam duboke kanadjanke.. Bila je neka rupa ja je nisam video i tu sam iskrivio nogu,tacnije osetio sam od skocnog zgloba pa do kolena kao da mi je neko uvrnuo Cry . Od tada idem po lekarima , bio sam kod nasih najboljih strucnjaka i niko mi jos nije dao pravu dijagnozu,konkretnu. U zadnjem delu (zatkolenoj jami) , imam konstantan bol . Ne mogu dugo da stojim, od trcanja sam se pozdravio jos pre godinu ipo Sad . Bio sam na fizikalnim terapijama dugo,ali mi nisu nista pomogle. Osecam trnjenje,peckanje , nestabilnost u kolenu , najvise u zadnjem delu , toj zatkolenoj jami. Isao sam na magnetnu,rengen,ultra zvuk mekih tkiva. Nista konkretno mi nije pokazalo, a mene boli. Trenirao sam vaterpolo 8 godina i kik boks i nikad nisam ranije imao problema. Od tada ne mogu normalno da zivim , vise se ne bavim sportom , samo jurim stolicu Sad . Da li je neko imao slican problem ? Zna li nekog specijalistu koji se razume? Ne mogu da verujem da u Srbiji niko ne moze da resi ovaj problem. Pisem na ovom forumu jer ste resili mom drugaru problem,koji nije bio jednostavan Smiley . Hvala unapred !
pozdrav, dobrodošao na PS forum :)
- potrebno mi je da vidim nalaze sa magnetne rezonance i ultrazvuka - možeš da slikaš pa okačiš ili prekucaš...
- možeš mi i napisati malo detaljnije gde si bio na pregledima - i kakvi s nalazi, dijagnoze...