TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395355 Teme od strane 25008 Članovi Poslednji član: Johnnybib

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 05, 2024, 12:54:31 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 24 25 [26] 27 28 ... 117 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kreatin za početnike!  (Pročitano 398500 puta)
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1269


BRO-SLAYER

« Odgovor #1371 poslato: Februar 12, 2011, 06:49:30 posle podne »

Samo ga popij kako god znas , svejedno ti je
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
deskecar
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 487


« Odgovor #1370 poslato: Februar 12, 2011, 06:41:44 posle podne »

peobaj sa mlakom...ili ga sipaj u usta i zali sa 3dl vode...
Sačuvana
Zaric
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 10


« Odgovor #1369 poslato: Februar 12, 2011, 05:19:26 posle podne »

Kreatin nece da mi se rastvori u hladnoj vodi , sta da radim ?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 12789


Never give up!

« Odgovor #1368 poslato: Januar 15, 2011, 01:54:50 pre podne »

Da li samo kreatin moze da dovede do boljeg izgleda ili je ipak potrebno dodavati i neki whey uz njega? Govorim o Kre-Alkalyn.

Moras prvo ishranu resiti pa tek onda sve ostalo.Suplementi su dobrodosli ali samo kao dodatna potpora ishrani a nikako kao zamena.Kreatin ce ti pomoci da se brze oporavis,smanjice upale dati ti energije...ali da od njega oceujes nesto drasticno nemoj.
Sačuvana
Morted
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69


« Odgovor #1367 poslato: Januar 15, 2011, 01:35:55 pre podne »

Whey je osnova, njemu se dodaju ostali suplementi a nikako obrnuto. Whey+KreAlkalyn je odlična kombinacija, kad si već pomenuo. :)

Koliko Whey-a je onda potrebno za 1 bocu KreAlkalyna ?
Sačuvana
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #1366 poslato: Januar 14, 2011, 10:36:38 posle podne »

Da li samo kreatin moze da dovede do boljeg izgleda ili je ipak potrebno dodavati i neki whey uz njega? Govorim o Kre-Alkalyn.

Ako hoćeš da kupiš nešto što će da te SAMO-samcato dovede do boljeg izgleda, bolje kupi džemper neki lep. Uz suplemente moraš da vežbaš i jedeš pod 1 da bi išta video što se izgleda tiče.
Sačuvana
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #1365 poslato: Januar 14, 2011, 10:35:27 posle podne »

Da li samo kreatin moze da dovede do boljeg izgleda ili je ipak potrebno dodavati i neki whey uz njega? Govorim o Kre-Alkalyn.
Kreatin ti ne gradi misice ima tema kreatin sa puno strana pa vidi detaljno cemu on sluzi. Za misice ti treba unos protine> ishrana+whey
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #1364 poslato: Januar 14, 2011, 10:30:14 posle podne »

Whey je osnova, njemu se dodaju ostali suplementi a nikako obrnuto. Whey+KreAlkalyn je odlična kombinacija, kad si već pomenuo. :)
Sačuvana
Morted
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69


« Odgovor #1363 poslato: Januar 14, 2011, 10:11:35 posle podne »

Da li samo kreatin moze da dovede do boljeg izgleda ili je ipak potrebno dodavati i neki whey uz njega? Govorim o Kre-Alkalyn.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #1362 poslato: Januar 10, 2011, 08:34:51 posle podne »

Da, definitivno je tada najbolje rešenje pored sve navedene suplementacije.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1361 poslato: Januar 10, 2011, 07:30:28 posle podne »

uz NOZ  dovoljno je da ubaciš 1 tabletu šumećeg kreatina posle treninga.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 12789


Never give up!

« Odgovor #1360 poslato: Januar 09, 2011, 08:14:36 posle podne »

Ubaci posle treninga.
Sačuvana
Ctrl
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 47

« Odgovor #1359 poslato: Januar 09, 2011, 08:07:16 posle podne »

Jedno pitanje posto 30 min pre treninga uzimam Nutrobolics NOZ I.V. posle toga bcaa glut, posle treninga whey bcaa glut intresuje me gde bi bilo najbolje da ubacim sumeci kreatin  posto ga imam nesto na lageru pa reko da se popije ;D (da ga ubacim posle treninga ili pre ili eventualnmo u neko drugo doba dana i jel dosta 1 tableta , pitam posto do sada nisam imao iskustvo sa ovim sumecim?)
Sačuvana
mxnivada0973621
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


« Odgovor #1358 poslato: Januar 09, 2011, 04:47:56 posle podne »

Hvala, onda cu uzeti njega.
Kako se dobijaju one kartice sa kojima imam popust prilikom kupovine?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 12789


Never give up!

« Odgovor #1357 poslato: Januar 08, 2011, 09:00:20 posle podne »

Meni je veoma dobar i uzimam ga.Nije mnogo bolja varijanta DYM ili labrada probao sam i njih i svaki radi odlicno tako da ne brini mozes slobodno uzeti Scitec.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 24 25 [26] 27 28 ... 117 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.091 sekundi sa 14 upita.