Pa da mozes i pred spavanje,tad rastes uostalom

Aha, znaci tako... meni rekli pred spavanje, mozda bi i ti trebao tada da ubacis, ali nisam utrljavao par minuta nego samo stavim na brzinu, sacekam malo da upije oko pola sata i legnem! Da znam od sada.. Probacu pre treninga i pred spavanje, pa cemo videti, a Striet je jedan od najjeftinijih ali sam cuo da je dobar, nadam se da ce opravdati to... tnx

Maqzem zavisno od toga sta radim taj dan na treningu,ali uvek ramena.Pred sam trening namazes otkud znam koliko,da se ne preliva al jos da bude masno na kozi i utrljavas par minuta.

I meni se od 66kg pa na dalje pocele pojavljuju... A kako koristis Striet? I ja ga koristim... I koliko kolicinski mazhesh? Ja nisam primetio da blede...

E i meni blede,uzo sam neki striet

ja koristim neko njesra za strije malo po malo mi se povlace zove se: " koto derma EMULZIJA"  za strije

Ma suplementaciju i ishranu sam ubacio tek od oktobra,znaci pre cetri meseca,a kreatin tek kasnije

rast u obimu.... a jesi li pocinjao kreatinom?

Ma jok od rasta,vise od toga sto su mi ramena 14 cm sira,biceps 20 cm vise u obimu...itd za kratko vreme,ma mala je cena imati strije kada masa ide gore

verovatno su strije nastale u jos u pubertetu samo su sada postale izrazenije......
obicno kada brzo izrastes pa se jave u donjem i sredisnjem delu ledja ..a ovo..hm,hoce tako kada se za kratko vreme ugojis i koza pocne da visi pa naglo smrsas i ostane neki trag

radio kardio i zategni se ..puno 

Rado kad bih mogao da skinem sa foto aparata...ne radi softver...evo slika pre mi je avatar,a posle ce da bidne uskoro

Ma sve moze.Ja 10kg bez problema za malo vise od mesec dana,kad promenim ishranu i dodam nesto suplemenata.ali posle isto tako odlaze...polako ali sigurno.A i nisu sve misici,ima tu i masti i vode itd.Znaci pustite decka na miru,pitao je za strije Postavi im slike pre i posle Hans pa ih ucutkaj.

Pa meni je cudno zato sto ja idem 3 godine u teretanu i ugojio sam se 25 kila a ti za tako kratko. Kontam ja da si ti drugaciji tip ali mi opet nije jasno. Pa vidim da si postavio temu za strije. Cudi me da nemas striju na celu posle toliko gojenja...

Na iste dve vage se merim svaki trening,Neznam sto je to toliko neverovatno???Pa ja sam kao mladji nekad za mesec dana gubio po sedam kila da bih za nedelju dana to nadomestio,taki sam.

A ta dva meseca sam iskoristio dva whey koncentrata od 2.5 kile i gainer od 1kg.Pored svega sto sam ostavio ni ne cudi me kako sam dobio toliko

Sto mu kiselih krastavaca pa jel si pojeo konja ili tele da se ugojis 20 kila pa nije to mala stvar, na cemu si se merio,l ona vaga za kamione ima gresku do 20 kila pa reko da nisi malo preterao sa vaganjem.