Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Proteini => Temu započeo: NATURE Februar 21, 2010, 06:13:00 posle podne
-
Mogu uzeti samo 1 proizvod.. Dal je bolje da uzmem Elite Whey da pijem posle treninga a pred spavanje neki mladi sir, ili da uzmem Elite 12 da pijem pre spavanja a posle treninga dex i belanca.... Pitanje je SAD :D
-
Po meni, prva kombinacija ti je bolja.
-
1.
-
1.
-
Okej... Ne mogu jesti onaj Ella sir, gadan mi je :)) Ima onih mladih sa 5g masti, to je best I can do.
E sad mozda nije losa opcija i uzeti Whey sa mlekom pred spavanje, ako nemam sira ?
-
Okej... Ne mogu jesti onaj Ella sir, gadan mi je :)) Ima onih mladih sa 5g masti, to je best I can do.
E sad mozda nije losa opcija i uzeti Whey sa mlekom pred spavanje, ako nemam sira ?
Zbog čega whey sa mlekom pre spavanja? Šta misliš da bi time dobio?
-
pa ono, da mi nesto hrani misice a da unesem minimum masti i uh... bilo bi tu podosta proteina malo uh i minim masti
-
8) 8) 8)
Mogu uzeti samo 1 proizvod.. Dal je bolje da uzmem Elite Whey da pijem posle treninga a pred spavanje neki mladi sir
(http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-signs007.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
E sad mozda nije losa opcija i uzeti Whey sa mlekom pred spavanje, ako nemam sira ?
(http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-signs006.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
-
Cepaj neku mesinu pred spavanje, ili neki mladi sir, dukat, sabacki...
-
poslusaj ovo sto ti kazu....meso pojedi pred spavanje...idi ozbiljno ako vec ides uopste...whey sluzi samo za posle treninga...ako vec planiraas to sto oces sa mlekom bolje ne zavaravaj sebe nego ko ja sad opali 2 torte pre spavanje : )))
-
elite sa vodom posle treninga :) naravno...
-
Nista onda nastavljam po starom.. Whey kao pwm only, a mladi sir pred spavanje :)
Tnx za sugestije
-
Najpametnije je tako ;)