Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: boki L Februar 23, 2010, 02:11:57 pre podne
-
Od suplementacije koristim gh-max ,tribulus , protein , kreatin i sagorevace ... da predjem na stvar sinoc sam posle vecernjeg treninga popio 2 melatonina od 3mg i posle nekih 10 min sam osetio jaku uznemirenost i vrtoglavicu...da li neko mozda zna o cemu se radi i da li je mozda problem u kombinaciji suplementacije?!HVALA UNAPRED!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
1. vrtoglvica moze da se javi nakon uzimanja melatonina
2. doza melatonina je 1 tableta 20 minuta pred spavanje
3. nemoj pokusati da se posle toliko suplemenata smiris suplom dozom melatonina / izbaci nepotrebno / odredi jasnije dvoje ciljeve i uzimaj suplementaciju prema tome / ako si na masi recimo ostavi tribuslus ali si na definiciji uzimaj sagorevac.
-
Bol u repnoj kosti,zbog cega se javlja,koji su razlozi?malo me boli kada sedim i stojim....
-
može biti da si pao i povredio, može biti cista na kosti, može biti ništa psoebno, samo si nezgodno sedeo...
-
sto stvari,doktor kaze da oce to da se javlja svremena na vreme,mada kada si spomenula cistu,brinem se to je i on nesto drobio,nije mi reko simptome da ne bih uobrazio....
-
ne brini, zaista nije ništa strašno...
može se uraditi rtg snimak pa ćeš videti šta se dešava