Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Kreatin => Temu započeo: vozdovcanin88 Maj 03, 2010, 05:41:47 posle podne
-
poz,ja sam nov ovde na forumu,treniram boks i idem u teretanu,zanima me jel zna neko nesto o ovom creatinu sizeon koji nije obican kreatin nego isto neka mesavina,ja sam odavno pio horse pa sam razmisljao da probam sad taj sizeon,samo me zanima da nema nekih stimulanata kao no expolode jel od njega mi je drasticno skako puls pa sam prestao da ga pijem
-
Puls ti je skako od kofeina,koga nema u size on.
Samo bih napomenuo da su ti no explode i horse
no bosteri koji se piju pre treninga,dok je ovo
kreatin-transportni sistem za posle treninga.
-
pa da to sam i ja predpostavio da je od toga,jel mi ocigledno smeta,a inace sam radio sve testove i sve mi je uredu sa zdravljem ali mi tako reaguje organizam na to,ok hvala ako neko jos nesto zna kakav je prozivod neka napise nesto
-
e a ja sam citao negde na nekom sajtu da moze da se pije za vreme treninga,a ako ga pijem posle kako pijem jel prvo njega pa onda protein i glutamin ili mala pauza izmedju ?
-
pij ga posle treninga, sve zajedno u shaker.
-
e a ja sam citao negde na nekom sajtu da moze da se pije za vreme treninga,a ako ga pijem posle kako pijem jel prvo njega pa onda protein i glutamin ili mala pauza izmedju ?
Sve zajedno posle treninga.
Postoje još neke varijante size on,iskreno,sad sam
trenutno u gužvi pa nemam vremena da ih pregledam,ali
ovaj sastav ovog osnovnog je najbolje piti posle treninga.
-
poz,ja sam nov ovde na forumu,treniram boks i idem u teretanu,zanima me jel zna neko nesto o ovom creatinu sizeon koji nije obican kreatin nego isto neka mesavina,ja sam odavno pio horse pa sam razmisljao da probam sad taj sizeon,samo me zanima da nema nekih stimulanata kao no expolode jel od njega mi je drasticno skako puls pa sam prestao da ga pijem
kad ti je skakao?
-
ako ti je skakao puls za vreme treninga to je potpuno normalno. i sta ti znaci drasticno skakao?
-
ne nije za vreme treninga,znam da je normalno,na svakom treningu skace puls u zavisnosti od inteziteta,ali od ovo je malo posle ispijanja no exploda imao sam puls ogroman odjednom pre treninga,ti stimulanti mi ocigledno smetaju i zato necu vise da ih pijem,a inace sam radio sve testove za srca i holter i ultra zvuk klasicno sportsko srce,tako da te proizvode sa stimulantima ne pijem vise,zato sam i pitao za sizeon
-
cak je i to normalno za ovu vrstu suplemenata. zato te pitam koliko je skakao. ako je drasticno kao sto kazes onda znaci da si visoko osetljiv na stimulanse kao sto su kofein, taurin, pseudoefedrin etc. trebao bi da probas sa manjom kolicinom.
-
ne nije za vreme treninga,znam da je normalno,na svakom treningu skace puls u zavisnosti od inteziteta,ali od ovo je malo posle ispijanja no exploda imao sam puls ogroman odjednom pre treninga,ti stimulanti mi ocigledno smetaju i zato necu vise da ih pijem,a inace sam radio sve testove za srca i holter i ultra zvuk klasicno sportsko srce,tako da te proizvode sa stimulantima ne pijem vise,zato sam i pitao za sizeon
to znaci da ti dobro reagujes na takve stvari, samo treba da ih iskoristis kako treba..zamsli onaj koji popije 1000 mg kofeina jer ne oseca nista a pritom ugrozi svoje zdravlje i bude na granici infrakta a to ne oseca..
koristi horse ili obican xpand oni nemaju kofeina..mozda si se ti malo vise uspanicio nove reakcije..
zato uvek kreci od slabijeg ka jacem preparatu da ne bi imao ovaj feel
-
ne nije za vreme treninga,znam da je normalno,na svakom treningu skace puls u zavisnosti od inteziteta,ali od ovo je malo posle ispijanja no exploda imao sam puls ogroman odjednom pre treninga,ti stimulanti mi ocigledno smetaju i zato necu vise da ih pijem,a inace sam radio sve testove za srca i holter i ultra zvuk klasicno sportsko srce,tako da te proizvode sa stimulantima ne pijem vise,zato sam i pitao za sizeon
Dosta preparata u sebi ima odredjenu dozu kofeina,tako da kombinovanjem istih desi se da uneses i preko 500 mg sto je velika doza koja ce izazvati takve reakcije.Ubuduce procitaj deklaraciju i kombinuj suplemente bez ili sa smanjenom dozom kofeina.
-
pa da,mada nikad ovako nisam imao problema sa tim osim tad,da znam pio sam horse i super mi je bilo,pa sam pravio ogromnu pauzu posle toga,sad hocu da uzmem taj sizeon,a sto se tice toga vervatno sam trebao da krenem sa slabijom dozom pa da povecavam,ali u svakom slucaju necu vise ni da uzimam preparate sa stimulantima tim,a i ovako sam vise za protein i amino kiseline
-
e samo da javim da sam danas uzeo sizeon i odmah sam ga probao za sad je ok,javljacu rezultate,mislim da ce dobro da me odradi posto nisam pio nista na bazi creatina 2 godine jel sam pavio pauze u treninzima
-
samo da javim da posle 4 dana uzimanja osecam dosta vecu izdrzljivost na trenizima snaga mi se povecala i skroz solidna napumpanost misica,zadovoljan sam za sad