Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Weight training => Temu započeo: senkovic Avgust 13, 2010, 02:12:06 posle podne
-
Kažu da sam fanatik što na svakom treningu koristim štopericu i svesku. Ja nemogu da zamislim trening bez štoperice i sveske. Štopericom merim pauze izmedju serija i vežbi a u svesku upisujem dal sam nesto povecao od kilaža i kako sam radio,kojim intezitetom. Pa sad mi vi recite jel sam li ja lud :-)
-
zavisi iz kog ugla posmatramo i tumacimo tu "ludost"..:)
u stvari nemoj traziti da ti ovde neko daje dijagnozu jer ko smo mi da sudimo o drugima kad ni o sebi lično nemamo baš kristalno jasno mišljenje baš uvek.
objektivno, smatram opravdanim to piskaranje (ako nije neki trip - voliš školu i rado je se sećaš) ako ćeš jednog dana podeliti sa nekim svoje iskustvo odn. pomoći nekom početniku koji nije baš siguran šta hoće i gde će.
čak i ako te tuži imaš materijalni dokaz o kontinuiranom radu na toj svesti....
joj svašta sam ti sad rekla jel da (da sam luda?)? he he
-
10 godina isto to radim
-
Kažu da sam fanatik što na svakom treningu koristim štopericu i svesku. Ja nemogu da zamislim trening bez štoperice i sveske. Štopericom merim pauze izmedju serija i vežbi a u svesku upisujem dal sam nesto povecao od kilaža i kako sam radio,kojim intezitetom. Pa sad mi vi recite jel sam li ja lud :-)
O'š ja da ti kažem?!
Lud is batice skroz! Obzirom na tvoje (ludačlke) rezultate, nije kao da mogu da ti kažem da nisi... :D A pošto ih ima, ne verujem da mnogo grešiš sa tom sveskom. ;)
Samo kidaj. Kenjaju oni što ne znaju.
-
high 5 :)
Svakako nastavi. Ja od kada sam poceo triatlon 2005e vodim dnevnik i imam sve i jedan uradjeni trening. Ne da znaci i da je to jedno ogromno bogastvo nego ne znam. Toliko toga mozes da analiziras, uporedis... Da ne pricam o jos hiljade snimljenih profila treninga u Polar i Suunto softveru...
Stoperica se isto podrazumeva ako radis trening sa konkretnim pauzama... Sad ne znam da li bas stopericu nosis, ako da, recimo blaza varijanta je sat sa stopericom t.j. manje ce upadati ljudima u oko :)
-
Nikada nisam koristio stopericu na treningu za bb jer imam drugacije sisteme rada.Ali svako nalazi ono sto njemu odgovara i treba to da nastavi dok rezultata ima.A svesku koristim to jest pazljivo belezim svaki trening,pripreme itd...