Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: senkovic Avgust 15, 2010, 06:59:21 pre podne
-
Pijem neko piće za vreme treninga, uzeo da probam, Jamnica ga proizvodi zove se ProSport-izotonik, piše da ima 100% vitamina, 100% cinka, nadoknadjuje elektrolite,rehidrira i itd. Svašta što obično i pišu na takvim pićima. E sad, jedno mi nije jasno. Kaže sadrži Palatinozu-izvor ugljenih hidrata. Ok.to al ja bi voleo jel zna neko malo bolje da mi pojasni to u vezi Palatinoze malo bolje.
-
Palatinoza je ustvari izomaltoza - disaharid koji koji se sporo pasorbuje iz creva i ne izaziva skok insulina i ima nizak GI što znači da je dobar izvor UH tokom treninga.
Prirodno ovaj šećer se nalazi u medu npr. a koristi se u pićima kao zamena za šećer.
-
A može se naci i u Volumass 35 Professional (http://www.pansport.rs/shop.html?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=415&category_id=22&manufacturer_id=31) kao glavni i jedini izor hidrata.
-
čitala sam na drugim mestima da ovaj izvor hidrata postaje uveliko hit, super što si započeo temu