Pansport Forum

Trening => Bodibilding => Teretana => Weight training => Temu započeo: smradina357 Septembar 21, 2010, 03:46:53 posle podne

Naslov: Jel moze neko da mi objasni sta znaci SUPERSETTED?
Poruka od: smradina357 Septembar 21, 2010, 03:46:53 posle podne

Jel moze neko da mi pojasni sta je SUPERSETTED set?

Naslov: Odg: Jel moze neko da mi objasni sta znaci SUPERSETTED?
Poruka od: BojanLeet Septembar 21, 2010, 05:24:04 posle podne

http://lmgtfy.com/?q=supersetted+set

Naslov: Odg: Jel moze neko da mi objasni sta znaci SUPERSETTED?
Poruka od: nickey Septembar 21, 2010, 07:40:30 posle podne

Hah :D

Serija od dve vezbe, u vecini slucajeva antagonisti, vezba radis jednu za drugom pa onda pauza pa opet dve vezbe itd. to su superserije, mozes spajati i vise vezbi to onda zovu gigaset  |-   gigaserija :)

Naslov: Odg: Jel moze neko da mi objasni sta znaci SUPERSETTED?
Poruka od: smradina357 Septembar 21, 2010, 10:26:03 posle podne

A vidi, hvala :)