Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: WolfJso Oktobar 29, 2010, 01:11:08 posle podne

Naslov: Pomoc oko tajminga :)
Poruka od: WolfJso Oktobar 29, 2010, 01:11:08 posle podne

Zdravo svima. :)
Da li mi mozete reci kada i kako da kombinujem ove suplemente: kre-alkalyn(ultimate nutrition), bcaa 4 hour i hypermass 5000? Hvala :)

Naslov: Odg: Pomoc oko tajminga :)
Poruka od: Zoltan Kozma Oktobar 29, 2010, 01:25:29 posle podne

Zdravo,

kre alkalyn pre i posle treninga,bcaa pre,za vreme i posle treninga (sto vise to bolje), hypermass posle treninga i moze kao medju obrok sa mlekom.

Naslov: Odg: Pomoc oko tajminga :)
Poruka od: WolfJso Oktobar 29, 2010, 01:29:26 posle podne

Aha, a koliko tableta? Na pakovanju kre-alkalyna pise po 1 ali sam mnogo puta na forumu procitao po 2? I jos nesto, koja je razlika izmedju ultimatovog i AAEFX-ovog kre-alkalyna?(ovaj sam platio 2500 din 120 tableta dok je AAEFX-ov 2260 pa zbog toga pitam)

Naslov: Odg: Pomoc oko tajminga :)
Poruka od: Zoltan Kozma Oktobar 29, 2010, 01:42:19 posle podne

Kreni sa jednom pre i jednom posle pa ako te ne radi lako ces kasnije povecati.Sto se razlike tice one su najverovatnije zbog nabavke u ceni ali to ce ti najbolje odgovoriti neko iz prodaje.

Naslov: Odg: Pomoc oko tajminga :)
Poruka od: Gosa Oktobar 29, 2010, 05:09:28 posle podne

Citat: WolfJso  Oktobar 29, 2010, 01:29:26 posle podne

Aha, a koliko tableta? Na pakovanju kre-alkalyna pise po 1 ali sam mnogo puta na forumu procitao po 2? I jos nesto, koja je razlika izmedju ultimatovog i AAEFX-ovog kre-alkalyna?(ovaj sam platio 2500 din 120 tableta dok je AAEFX-ov 2260 pa zbog toga pitam)

pa pise po dve za one kojima jedna ne radi,ili ko je vec koristio kreatin..