Pansport Forum
Ishrana => Način ishrane u odnosu na cilj => Fit izgled => Temu započeo: senkovic Decembar 19, 2010, 12:06:50 posle podne
-
Interesuje me koliko je on stvarno integralan i jel ga koristite na defki. Kako vam se pokazao, il je to samo sarena laza?
-
Jeste stvarno integralan :) Probaj da ga pojedeš 3-4 sata pre treninga u nekoj normalnoj količini i videćeš kako ćeš se osećati....
bogatiji je B vitaminima od belog pirinča.
Na definiciji znam da koriste i jedan i drugi, uglavnom beli...
Jedina mana mu je što se malo duže kuva i ima čudniji ukus, mada je meni jako lep...
Ima i raznih proizvoĂ°ača, ako ti se prvi ne svidi promeni.... nailazila sam na svašta
-
Meni je integralni pirinac super, ukusniji od belog. Kao jedinu manu mogu da navedem to sto je duplo skuplji od belog.
-
Sto Monika kaze stvarno jeste integralan :)
Malo je mozda vestacki receno jer se za razliku od testa izdvaja po tipu ne po nacinu obrade. Testenina integralna je kada je zrno ne mleveno, a pirinac integralni je drugacija sorta pirinca, mada i dalje stoji da se i on moze manje obraditi tako sto mu se ostavi neki od omotaca pa je time kvalitetniji...
I pitanje mi je malo cudno, pirinac kao pirinac, kvalitetni malo brzi slozeni uh, to je to. Svakako extra za energiju.
Kao sto je Monika napisala, par sati pred trening idealno
-
Meni je integralni ukusniji od belog. Skoro da me podseća na žito, a žito obožavam. :) Jedino, kao što rekoše, malo se duže kuva od belog pa je zato beli češće na meniju. Kad god imam više vremena za provesti u kuhinji, odlučim se za integralni.
-
Nastavljamo na Ishrani...
-
Dobar je.. I u pilavu i u sutlijasu :D
-
Auh, da. sutlijas. Mada nisam nikada probao sa integralnim, dobra ideja! :)
Pirinac sa morskim plodovima je best choice definitvno.
-
Ako se nekom ne svidi integralni,neka stavi malo bibera ili origana a i moze oboje...
-
Ukusan mi je integralni,zdraviji je a i ima neki poseban smek kada se skuva.Lakse mi je cistog da ga jedem za razliku od beloga.