Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Vitamini i minerali => Temu započeo: Alex r Decembar 22, 2010, 03:16:39 posle podne
-
owako, htio bi da probam jedan od owa dwa preparata e sad nzm kako koji djeluje i za sta je??
prwenstveno nisam dugo koristio kreatine ili neke NO tako da bih sad uzeo nesto za "napumpawanje" ;D
-
ili mozda animal pump...njega sam zab :D
-
ja sam koristio kombinaciju animal pump i animal pak
mogu reći da me ništa bolje nije odradilo :D
-
Sig sam da jeste al tesko da cu imati kesa sad za oboje :(
-
Ako te zanima snaga i misicna pumpa,onda definitivno animal stak ili animal pump.
-
oba su super pak ti je multivitamin,antioxidans enzimi i jos svasta nesto a stak ti je kombinaciuja tribulusa+agrina i jos nekih sastojaka koji deluju da lucis test...
samo sto ljudi ocekuju da uzmu jednu kutiju staka ili mstaka pa da dobiju 10 kila...
ako imas love da cepas stak na duze staze ok ako ne cena mu je eqvivalentna nekom proteinu os 2.27 kg ili slicno pa vidi kako ces lovu najbolje uloziti ,a za pak super njega svaki dan da uzimas zauvek....
-
Zelis da probas samo zato sto pise "animal" ili :)?
Zavisi sta ti treba, na to nam samo ti mozes dati odgovor...
-
a narawno da nije zbog toga sto pise ANIMAL wec zbog toga sto sam od od dosta likowa cuo da je cijela linija proizwoda ANIMALA extra tako da sam odlucio da probam a treba mi napumpanost.... ;)
-
Nesporno je to da je cela linija Animal-a vrhunskog kvaliteta. Ali, ti moraš znati šta želiš od nekog proizvoda, jer Animal linija ima proizvode raznoraznih i potpuno različitih namena.
Ako hoćeš pumpu i snagu, uzmi neki klasičan NO reaktor(Nano Vapor, Charge, Xpand...) pre nego nešto iz Animal linije(pogotovu što mi nemamo Animal Pump).
Ovde si u dilemi izmeĂ°u potpuno dva različita preparata, koji nemaju veze jedan s drugim.
-
owako, htio bi da probam jedan od owa dwa preparata e sad nzm kako koji djeluje i za sta je??
prwenstveno nisam dugo koristio kreatine ili neke NO tako da bih sad uzeo nesto za "napumpawanje" ;D
Animal Pump onda... ako imaš osnovnu suplementaciju i jako dobru ishranu
ili, Dymatize Xpand Extreme, Universal SHock therapy, Labrada Super charge, Scitec attack
-
ako trazis NO onda je najisplativiji ubedljivo Shock Therapy a i radi extra.
-
znate kako meni je cilj masa i znam da nmg dobiti od nekog NO puno al mogu se malo napumpati tj navuci vode, a za animal sam pitao jer mi je jeddnom drugu pricao neki lik da je nenormalno napredowao od animal packa e sad ja nzm jer nisam probao al mi je malo sumnjiwo da je od animal packa tako napredowao kao sto prica...a ja sam citajuci shwatio da su za to "napumpawanje" animal pump i animal stak/// e sad ako grijesim isprawite me i neki sawjet bi dobro dosao... ;)
-
napumpao od paka ??? svasta
kako je cilj tebi masa treba da treniras sto jace mozes,da jedes dobro i da se odmaras sto vise...
stak ti je preparat za starije bolje ulozi lovu u druge stvari...
ako oces vodu u sebi uzmi monohidrat i gotovo...
-
planirao sam ja da uzmem monohidrat ali prije njega cu da uzmem neki NO...racimo prosle god od horse powera sam dobio 5kg ali to mi je bilo prwi put da uzmem neki suplement, posle pola god sam ga opet uzeo i nije me radio bas najbolje tako da bih sad da probam sa necim drugim...i onda sam cuo za animal proizwode tako da sam sad tu...zato owoliko gnjawim ;D
-
ne gnjavis...
a ja smo hocu da ti kazem da od no neces da dobijes vode kako ti hoces,a da bi ti no radio moras da uklopis dosta stvari.
meni je no super stavr i koristim ga jer imam staminu i bolji oporavak.ali uzimati samo no solo ili neki drugi slican suplement je neiskoriscavanje potencijala istog...
imaces dobar trening sto znaci da ces misice bolje da pocepas misice ali tu sad sledi drugi deo price o nutrijentima koji ce da ih zakrpe e kad njih imas onda vredi uzimati ....
-
znam da je sami NO skoro gubitak novca ali koristim ja whey. omega3, dex ne pijaem ga nikad samog sto se toga tice a i jos mi je extra stw jer sam od njega neumoran...cepam ko nadrogiran :D
-
NO reaktori povecavaju napumpanost u toku treninga,ali bitnija je stvar u toku samog treninga i posle treninga istom tom misicu dati amino kiseline iz BCAA,glutamina i wheya i naravno posle treninga jak proteinski obrok sa nesto slozenih hidrata.
-
onda bcaa i glm obavezno,jer kad te pocne pumpati onda daj svome telu amino kiseline i to je prava stavr...
pre za vreme i posle treninga aminokiseline!!!
-
Evo ja bas dugo uzimam monohidrat i nisam navukao 5kg vode, jeste navlaci vodu ali nije nesto toliko preterano... Batali taj reaktor, kod vecine, velike vecine no reaktor sluzi da im iskoci vena na bicepsu dok treniraju, i kod iste vecine nikada nisam video da uzimaju dovoljno bcaa i prot pre treninga bas zbog reaktora vec onako na prazno da se ucrvene dok sikcu i cimaju sipku.
Nznam mozda zato sto ja furam solidnu "clean" ishranu sa srednje hidrata pa da nisam navukao previse vode.
Ne vidim razlog da uzimas no pa valjda mu kreatin dodje kao ocit izbor mada kao sto kazem ako samo zbog povecanja telesne mase(vode, sala..sta vec) zelis krea onda ti nista ne preporucujem. :D
-
e sad sam shwatio... nema problema za amino i glutamin qpuci i to a sad da li da uzmem shock terapy koji je 40e ili animal pump koji je 55e barem kod nas...??? a isto tako jasno mi je da masa dolazi od hrane a neod kreatina ili nekog NO ali sig sam da moze da pomogne...
-
i kad smo wec kod bcaa i glutamina moze li preporuka. sto se tice novca mogao bi izdvojiti nekih 40e za oboje za sad..
-
scitek je 0k za bcaa,i glm, a skock imas za manje para 50 treninga i totalno je ok koristio sa ga...
-
a sad sam nes racuno i bojim se da necu imati novca za swe to e sad vas da pitam da li biste se vi prije odrekli glutamina ili shock terapy-a....znaci mogu da ukombinujem monohidrat, EAA stak i glutamin ili shock terapy i EAA stak??? u dilemi sam ???
-
Jesi vec kupio EAA?
-
Alex r cudan si ti lik...
-
Ja sam za varijantu Shock therapi i EAA stak ako si ga vec kupio.Jer u Shock-u imas vec i kreatina i jos mnogo toga
-
xaxaxaxaxa nisi prwi koji mikaze da sam cudan :)
a nisam jos uvjek nis kupio od navedenog al sam sakupio nesto novca i htio bi da to pametno potrosim ako me razumijete....
-
da da razumemo te...
najbolje kupi gradivne materije ako me razumes..
-
EAA ti ne treba
-
Tesko da ces od bilo cega imati efekat koji trazis jer mi se cini da bi bez pravog rada i ishrane preko noci da se "napumpas".
Svakako da ces "narasti" malo ali to je zanemarljivo i cim prestanes sa uzimanjem "izduvaces se", tako da je moja topla preporuka da malo presaltas forum, uputis se i pitas bilo koga od nas bilo sta sto te interesuje u vezi kvalitetne ishrane treninga i u suplementacije.
A ja ne znam ni jedan prozivod od Animala koji bi ti dao to sto trazis, ajd da hoces masti da sagoris pa da kazemo Cuts ali ovako... :)
-
Nije mi ocitao ovu poslednju stranu pa nisam procitao sve postove.
Dobio si par odlicnih informacija tako od prilike sada znas sta ti je ciniti iako bi se ja mnogo vise udubio ukoliko zelis bilo kakav rezultat :)...
-
a sad sam nes racuno i bojim se da necu imati novca za swe to e sad vas da pitam da li biste se vi prije odrekli glutamina ili shock terapy-a....znaci mogu da ukombinujem monohidrat, EAA stak i glutamin ili shock terapy i EAA stak??? u dilemi sam ???
Ukoliko ti fali "motivacije" za trening uzmi Shock therapy.
EAA, glutamin, takoĂ°e i BCAA su esencijalni za oporavak mišića... i u svakom slučaju su dobrodošli.
-
I ovde da napomenem..ukoliko se opredelis za Shock ili neki No koji ima podosta kofeina u sebi ne preteruj sa dozama.
-
I ne uzimati poslepodne nikako!
Mama mi nije spavala preksinoc, ne zna sto. Ja je pitam jesi pila Diet Boost od ON-a pred teretanu, i naravno to je bilo u pitanju. I ovako ne spava nista posebno, a uzela to poslepodne, i iako nema nista ne znam koliko preterano u poredjenju sa ostalim jakim sagorevacima, nije oka sklopila, a pije kafu pa je i navikla na kofein.
Zato uvek isticem da su male doze zakon, pogotovo za one koji ne unose kafein. Pa iznenadili bi se kada bi znali da i 1/4 doze moze itekako da "radi".
-
Kako kome zaista.Ovo je bas individualna stvar.Meni konkretno ne odgovaraju male kolicine i ne mogu da mi nesto deluju.
Sve je u pitanju tolerancije ili netolerancije.
Zato uvek kazem da je najbitnije naci svoju idealnu kolicinu koja je potrebna,krenes od minimalnih,i super ako te one "rade"
A zadnjih dana se mnogi zale na nesanice,ja vec nocima po vrlo malo spavam,a vec neki period ne uzimam nista sto ima kofeina >:( I nervira me to po malo
-
Sto se tice ne uzimanja poslepodne to opet zavisi od osobe do osobe to jest uzima li jos neki vid kofeina,koji je nivo tolerantnosti na kofein itd...
Ja na primer nisam imao problema sa spavanjem a uzimao sam pred takmicenje i dve kesice od kojih je jedna bila uvece.
-
Pa verovatno se organizam navikne ali uvek pisem da pocetnici stirktno treba da obrate paznju.
Jer sam sam par puta okusio sta znaci uzeti vise kofeina nego sto je potrebno (a u poredjenju sa cuts 2 packa su smesne doze te sto sam ja uzimao), pa zato unapred zelim da svakog da upozorim, da im nece brdo kofeina ne znam u kom vidu pomoci, cak naprotiv.
-
A zadnjih dana se mnogi zale na nesanice,ja vec nocima po vrlo malo spavam,a vec neki period ne uzimam nista sto ima kofeina >:( I nervira me to po malo
i ja se pridružujem "mnogima" :( što se tiče nesanice ovih dana...
primećujem da često ne mogu da zaspim ako odradim dobar trening kasno uveče, to jedino...
inače sam na kofein totalno "oguglala" :) ali, da ne idem više dalje od teme...
-
primećujem da često ne mogu da zaspim ako odradim dobar trening kasno uveče, to jedino...
inače sam na kofein totalno "oguglala" :) ali, da ne idem više dalje od teme...
Godine te stižu. ;D :D
-
hvala hvala kolega ;D
-
Znaci ispada da je odgovor na temu Animal stak :D
-
Owako posto ste se ovdje dowatili malo i No reaktora moram reci sta sam ja odlucio i sta je po meni mnogo bolja inwesticija.
Prwenstveno dosta likova je zapelo za te NO reaktore a posebno su ludi za horse powerom (barem ovamo kod nas, dobili su placebo efekat od njega da ih razwaljuje a ustvari bacaju pare posebno sto ga uzimaju na suvo) po meni mnogo je bolja investicija uzet bcaa i glutamin za te pare nego neki NO a i nije waljda problem dodati jos 15tak e za taj monohidrat i naravno whey se podrazumijeva. Ja cisto sumnjam da cu uskoro uzet neki NO jer mi je to na neki nacin bacanje para!!! i jos jedna wazna stvar, ako koga ne radi stari dobri monohidrat neka proba da ga muti u toploj wodi!!! ZASTO??
Iz razloga sto u hladnoj vodi se ne rastvori ni pola njega tako da dobar dio samo prodje kroz stomak i zato se nekim jawljaju stomacni problemi i proljew. Mixajte ga malo duze i nek to bude topla voda, probajte tako mislim da ce wecina widjeti raliq!!! ;)
-
Iskreno NO nije bacanje para veruj mi i nije ni placebo efekat ;) NO radi i to potpisujem! naravno slazem se da treba uz njega bcaa,glutamin,whey,vitamini itd...a sam ne vredi nista.Ali ako se sve ovo ukombinuje plus ishrana veliki napredak je zagarantovan.
-
slazem se ako se uz njega ukombinuje swe ostalo ali ako bi morao da biras izmedju NO ili da uzmes BCAA, Gllutamin i monohidrat sta bi izabro?? :))) na to sam konkretno mislio a sad ko ima dzep da uz njega uzme swe ostalo to pozdravljam :D
-
Izabrao bih NO jer je meni ishrana odlicna i toga se drzim vec dugo vremena.
-
i da, zamalo da zab da isprica msvoje iskustvo sa horse powerom!!
pio sam ga i popio vise od pola pakovanja a da nisam nis osjetio ali razlog je wjrowatno sto sam ga pio nakon sat wremena posto jedem, wjrowatno sam trebo sac minimum 2 sata ali posto mi se cinilo da mi je to puno bez hrane, jer to dodje (2 sata nakon jela, pa ga popijem pola sata prije treninga pa onda zagrijavanje 15 tak min pa trening sat-sat i 10 zavisi koji dan sta radim, pa dok dodjem qci, prodje mi cak i vise od 4 sata od zadnjeg obroka) zato sam ga pio na sat posle jela i nisam ga osjetio cak znao sam tek pred kraj treninga da osjetim peckanje i kao da tada nesto djeluje ali tada mi vise ne treba ;D tako da drzacu se bcaa glutamina i monohidrata i to toplo preporucujem svima!!
A ako vas stvarno dobro radi kao sto radi Zoltana onda samo naprijed mada ja nisam probao ni 1 drugi osim horse powera tako da o drugima necu ni pricat a mozda me neki drugi radi ali ta testiranja cu ostavit kad se bude imalo para :)
i meni je ishrana solidna ali ne radi me nesto, sta je u pitanju nzm!!! imam 5-6 obroka na dan i 2 sejka, (ujutru integralni hljeb sa ovsenim i jaja) i pred spawanje jaja a ostali su swe meso sa krompirom i pirincem i neke salate (najcesce qpus) i pred spavanje sa jajim pojedem malo ljesnika ili badema ili kiki rikija ali prethodno je bio potopljen u toplu vodu!!!
-
Moguce da jednostavno na NO ne reagujes.Ima ljudi koji jednostavno ne mogu da osete taj kick ili osete jako slabo ali su retkost.Zato tragas,probas i uzmes kombinaciju koja tebi odgovara.Inace nije meni Shut najbolji vec Shock Therapy koji je po meni za sada neprikosnoven u toj kategoriji.Ali svako ima neki svoj suplement i kombinaciju koje se drzi.
-
wjerujem da je tako al dok ne nadje mtrudicu se da imam whey. bcaa i glutamin uz sebe a ostalo kako se kad ima para. A Zoltane sta ti mislis o owoj kombinaciji za pred spawanje, jaja i kiki riki??? Ja to kad pojedem obicno oko 12 sledece jutro kad se probudim a to je oko 10-11 uopste ne osjecam glad, znaci sig mogu pola narednog dana da ne osjetim glad, nikakwu. Je li to dobar znak???
-
Pametnije je da uzmes nemasni sir zbog sporijeg razlaganja tokom noci i misici ce ti se duze hraniti nego ta tvoja opcija.
-
Uzeo bih da ga u ovamo imamo, ja sam trazio ellu ali nema, ima gauda, endamer, pizza sir i na pijaci onaj sto prodavaju...zato jedem jaja