Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Ostale grupe preparata => Temu započeo: Mladen Ivanović Decembar 27, 2010, 06:36:32 posle podne
-
Koje suplemente iz vase ponude bi ste preporucili sprinterima?
-
U sustini sve suplemente koji se koriste u bodybuildingu i regulacija ishrane na prvom mestu.
-
Aminokiseline - najbolje tečne za najbržu apsorpciju
Kre alkalyn - kreatin za snagu, izdržljivost, oporavak - bez zadržavanja vode
Ugljeni hidrati - vitargo, izotonici...
Vitamini i minerali, omega 3 masnoće (generalna preporuka)
-
У суштини - аминокиселине и креатин су ти основа, док су мулти вит/мин, глутамин, протеин и изотоници одлична допуна! :)