Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Osnove ishrane i suplementacije => Temu započeo: dragan93sc Mart 22, 2011, 10:18:40 posle podne

Naslov: kreatin twinlab
Poruka od: dragan93sc Mart 22, 2011, 10:18:40 posle podne

treba mi pomoc oko uzimanja kreatin twinlab...hocu ovih dana da ga uzmem pa me zanima kako se koristi i naravno vasa iskustva sa ovim kreatinom....da napomenem da prvo hocu da uzimam cist kreantin bez whey-a,...unapred zahvalan

Naslov: Odg: kreatin twinlab
Poruka od: Robert Mart 22, 2011, 10:40:59 posle podne

Dobro došao na forum Pansporta. ;)

Koristi se kao i svaki drugi kreatin monohidrat - 5g pre i 5g posle treninga. Tek od nedavno ga imamo u ponudi pa ne znam koliko ćeš dobiti direktnih iskustava. Inače, nema razloga da sumnjamo u kvalitet Twinlabovih proizvoda tako da ti je izbor kreatina sasvim dobar. ;)

p.s. Zbog čega solo kreatin na početku, bez wheya?

Naslov: Odg: kreatin twinlab
Poruka od: Dr.Alex Mart 23, 2011, 06:21:28 posle podne

Citat: dragan93sc  Mart 22, 2011, 10:18:40 posle podne

treba mi pomoc oko uzimanja kreatin twinlab...hocu ovih dana da ga uzmem pa me zanima kako se koristi i naravno vasa iskustva sa ovim kreatinom....da napomenem da prvo hocu da uzimam cist kreantin bez whey-a,...unapred zahvalan

Uzimam ja tak kreatin,odličan je.

Naslov: Odg: kreatin twinlab
Poruka od: Beka_S Mart 23, 2011, 06:31:47 posle podne

Ni ja takodje ne sumnjam u njegov kvalitet obzirom da je Twinlab u pitanju