Pansport Forum

Trening => Sportovi snage => Ostali sportovi => Powerlifting => Temu započeo: milan j Mart 25, 2011, 11:48:22 pre podne

Naslov: Radi trbušnjake kao POWERLIFTER
Poruka od: milan j Mart 25, 2011, 11:48:22 pre podne

EliteFTS.com TRX Standing Fallout Abs (http://www.youtube.com/watch?v=8ySY090ly4E#ws)

Naslov: Odg: Radi trbušnjake kao POWERLIFTER
Poruka od: Vanya Mart 25, 2011, 12:37:55 posle podne

Neki sistem kao roler, zanimljivo...

Naslov: Odg: Radi trbušnjake kao POWERLIFTER
Poruka od: BBBbbb Mart 25, 2011, 12:39:04 posle podne

hmmm, pa ovo moze da se improvizuje skoro u svakoj teretani.
Treba probati, mozda valja i za BB :D

Naslov: Odg: Radi trbušnjake kao POWERLIFTER
Poruka od: milan j Mart 25, 2011, 12:41:33 posle podne

Ovakav način sigurno jača trbušnjake a može da se improvizuje za male pare