Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Povećanje testosterona i hormona rasta => Temu započeo: aleksandar_021 Maj 18, 2011, 02:05:37 posle podne
-
Pozdrav.Imam jedno pitanje u vezi tribulusa...posto sam relativno mlad (20 godina) i koncentracija testosterona mi je na dosta visokom nivou,da li mi se isplati da uzmem tribulus,to jest da li ce imati efekat na povecanje koncentracije tesosterona s obzirom na to da jos uvek nije poceo da opada :) hvala
-
Ne isplati se ni malo =)
-
ne, postoji mnogo bitnija suplementacija za tebe od tribulusa :) protein, kreatin, amino, vitamini.... osnova prvo!
-
ne, postoji mnogo bitnija suplementacija za tebe od tribulusa :) protein, kreatin, amino, vitamini.... osnova prvo!
Ali imam 60 kg :D,a imao sam 57.to sam dobio za par meseci,bez ikakve suplementacije...a verujte mi,ne ceka mi se jos 5 meseci za 2 kg :)
-
Uzmi kreatin monohidrat i whey protein i jedi i bice ok :D
-
Upravo to. Neće ti tribulus dati kilograme.
-
ne, postoji mnogo bitnija suplementacija za tebe od tribulusa :) protein, kreatin, amino, vitamini.... osnova prvo!
Ali imam 60 kg :D,a imao sam 57.to sam dobio za par meseci,bez ikakve suplementacije...a verujte mi,ne ceka mi se jos 5 meseci za 2 kg :)
svejedno, bez hrane i osnovnih stvari ne može... tribulus neće učiniti ništa spektakularno.
Kao što si dobio savet, whey protein i kreatin, sasvim dovoljno. Uzmi i kompleks vitamina i minerala i pojačaj B vitamin - zbog boljeg apetita
-
ne, postoji mnogo bitnija suplementacija za tebe od tribulusa :) protein, kreatin, amino, vitamini.... osnova prvo!
Slazem se.
-
A mass gaineri ? :) bolje whey?
-
Whey je u svakom slucaju najbolja opcija.
-
Jedi, pa opet jedi i kad mislis da si jeo dovoljno, ti opet jedi! :)
Dok preparate ostavi za taj period, kad ti hrana izadje na nos!
Naravno ne mislim bukvalno!