Pansport Forum
Trening => Fitnes => Teretana => Aerobni trening (Cardio) => Temu započeo: kurbalija Maj 18, 2011, 10:41:48 posle podne
-
aktivno se bavim boksom vec 4 godine (5 puta nedeljno) a dva puta nedeljno posecujem teretanu kako bi radio treninge snage
u septembru prosle godine sam se povredio, pukla mi je ahilova tetiva na levoj nozi, posle reakcije lekara, stavljen mi je gips(2 meseca) mirovao sam i isao na terapije jos naredna 3 meseca, od aprila sam poceo polako da se vracam treninzima i da trckaram po malo, ali i dalje imam problema sa nogom, nastavio sam da radim u teretani vezbe za snagu ali mi nedostaje kardio, tako da sam planirao da pazarim jedan sobni bicik, zanima me gde i koji kupiti, tako da ako neko ima predlog bio bi mu zahvalan???
pitanje je generalno malo duze ali sam hteo da objasnim situaciju u kojoj se nalazim zbog problema sa tetivom, unapred hvala