Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Nikola_314 Maj 23, 2011, 05:58:33 posle podne
-
http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-testosterona-prohormonski-preparati/Tribulus/BI324-Tribulus-Maximus.html (http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-testosterona-prohormonski-preparati/Tribulus/BI324-Tribulus-Maximus.html)
Kakav je ovaj proizvod? Da li mu je dejstvo dobro? I da li stvarno rastu misici od njega?
-
Bacanje para ako si mladji od 30 godina
-
A zbog cega to mislis?
-
Nikola, ne rastu mišići od tribulusa. Osnovni gradivni elementi mišića su proteini, tj. aminokiseline, tako da prioritetni suplementi treba da ti budu upravo whey protein i bcaa ili aminokiseline. Ako se tako može reći, jedino oni direktno grade mišić, ostali suplementi to čine indirektno.
Naravno, hrana je osnova svega, a suplementi su joj dodaci.
Tribulus je tu da ti podstakne prirodno lučenje testosterona, ako je ono kojim slučajem smanjeno. Ako si mlad i zdrav, testosteron ti je na maksimalnom nivou tako da tu nema mesta suplementiranju tribulusom.
-
Axa znaci onda ne vredi da uzimam :)
-
Robert ti je lepo objasnio.Za tribulus ima vremena,prvo sredi ishranu pa osnovnu suplementaciju a kasnije bice vremena i za tribulus ;)
-
tribulus je ok za sportiste kao dodatan suplement, pogotovo ako si umoran, treniraš puno itd itd.... može da poveća testosteron - u okvriru normalnih granica. ALi mnogi greše jer ga uzimaju kao prvi i osnovni suplement, a on sam za sebe ne može ništa da uradi
-
kada je najbolje uzimati T.B. ? Ujutro na prazan stomak, prije treninga, naveče... ?
-
Rekao bih, po važnosti:
1. pre spavanja
2. pre treninga
-
hvala Robert :D
-
nisam hteo da otvaram novu temu, pa cu ovde pitati, a tice se tribulusa....
23 godine imam, 172cm, 66kg...
Idem u teretanu oko 2 godine, i sve napreduje kako treba, samo mi noge slabo napreduju, napreduju ali jako slabo, a radim ih redovno! Na mojih 66kg radim na cucnju 120kg 10x, i to ppravilnih cucnjeva, ne do pola kao sto vecina radi u teratani gde idem...
Pitanje je da li da uzmem tribulus? Da li bi mi pomogao nesto? Ili sta mi Vi preporucujete?
-
U tvom slucaju sumnjam da ce ista uciniti jer si mlad pa bolje te pare potrositi na dobru i kvalitetnu ishranu kao i suplemente tipa: whey,bcaa,vitamini i minerali,omega 3.
-
U tvom slucaju sumnjam da ce ista uciniti jer si mlad pa bolje te pare potrositi na dobru i kvalitetnu ishranu kao i suplemente tipa: whey,bcaa,vitamini i minerali,omega 3.
hvala...