Pansport Forum
Ostale teme => Galerija => Postavite svoje slike => Temu započeo: next Cutler Jul 19, 2011, 12:49:21 pre podne
-
evo nekih fotografija i od mene. 190cm, 89kg trenutno. Mislimd a cu ovih dana da uzmem AC i da pokusam da izvucem apsolutni maximum u ovom trenutku. Ne bi mi skodilo i malo boje da uhvatim :D
(http://www.dodaj.rs/t/1b/Df/Ydpo2oW/dscf1653.jpg) (http://www.dodaj.rs/?1b/Df/Ydpo2oW/dscf1653.jpg)
(http://www.dodaj.rs/t/t/ue/2c31uOGg/1/dscf1658.jpg) (http://www.dodaj.rs/?t/ue/2c31uOGg/1/dscf1658.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/2E/yg/3YqFLKl4/dscf1657.jpg)
(http://www.dodaj.rs/f/3q/uU/4vY2uhsF/dscf1660.jpg)
ocekujem po neki komentar, trudio sam se dosta od proslog septembra :) ozbiljno se radilo :D
-
Jeste odlično si radio šta god da je to što si radio i definitivno ti dobro ide.
Samo ti malo čudna faca, kao da te kamera ne voli ;) Šalim se naravno.
Lepo si ti to odtrenirao biće od tebe nešto ;)
-
extra svaka cast. Krajem septembra rokaj masu :)
-
ramena, josh vishe! Nekako si vitak ;D dobar, extra.
-
Odlicno. :) Ruke ti na prvoj slici izgledaju mnogo dobro,a i ledja izgledaju dobro... :) Svaka cast,za 10 meseci ovo je po meni veoma dobro...
-
E,da a noge,malo mi deluju zgoljavo,radi i njih kao ostale delove tela,deluje da imas dobru genetiku za nas amatere... :)
-
Lepo ovo deluje,samo pici!
-
Covece pa lik ima dva metra, znas kolko mesa treba za debele noge na 190?
Smrt za zhene Jay, smrt za zhene. To je taj moto. . .
-
Covece pa lik ima dva metra, znas kolko mesa treba za debele noge na 190?
Smrt za zhene Jay, smrt za zhene. To je taj moto. . .
Ja imam 188-189 cm i noge su mi najbolji deo tela... ;) Samo jos da ih izdefinisem malko(sad mi je BF 10%) i to je to po mom ukusu,ali mi zato na gornjem delu tela fali jedno 3-5 kg misicne mase...Takva mi genetika a i zbog fudbala i mog testosterona donji deo tela je bas kako treba a gornji deo je tek sad poslednjih godinu dana poceo da se razvija kako treba,jer sam tad krenuo u teretanu,posto sam pre slusao price "strucnjaka" koji kazu da se ne sme u teretanu ako igras fudbal,ukrutices se... :)
-
Људи ме понекад не разумеју, питам се зашто.
-
hvala na pohvalama i kritikama, zaista mi znace! :)
@Alen - lice sam morao da obrisem jer sam ruzan, a hteo sam da ostavim sto bolji utisak :D
@Opsenarka - Ja sam mislio da mi ramena ne zaostaju nesto mnogu u odnosu na ostali deo tela. Po kilazama sa kojim radim, moglo bi se reci da mi je to mozda i najjaci deo tela :)
@Stefan - nije to bas samo tih poslednjih 10 meseci rada. Bilo je podloge na koju sam nadogradio ovo. Tih poslednjih 10 meseci sam trenirao i hranio se po prvi put pravilno. Sto se nogu tice, apsolutno si u pravu. to mi je najslabiji deo tela. Tacnije, butine bi trebalo da popravim. Radio sam jedno 7 meseci na tome, ali onda sam poceo da furam sportove sa loptom, kao i neka suluda trcanja. To mi je jednostavno zaustavilo napred sto se nogu tice. I ne zalim, ne bih menjao nabildovane noge za ovo malo pre pomenuto. 100 ljudi, 100 cudi :D
@Fiki - Pogresio si malkice :) ''otrov za zenU'' :D
-
Ne zaostaju nikako, nego bi bilo josh bolje da su josh jacha- meni Sharchev sjajno izgleda, sve ti je jasno kakav ukus za ramena imam :) bilo je subjektivno, a realno si odlichan :)
-
hvala na pohvalama i kritikama, zaista mi znace! :)
@Alen - lice sam morao da obrisem jer sam ruzan, a hteo sam da ostavim sto bolji utisak :D
@Opsenarka - Ja sam mislio da mi ramena ne zaostaju nesto mnogu u odnosu na ostali deo tela. Po kilazama sa kojim radim, moglo bi se reci da mi je to mozda i najjaci deo tela :)
@Stefan - nije to bas samo tih poslednjih 10 meseci rada. Bilo je podloge na koju sam nadogradio ovo. Tih poslednjih 10 meseci sam trenirao i hranio se po prvi put pravilno. Sto se nogu tice, apsolutno si u pravu. to mi je najslabiji deo tela. Tacnije, butine bi trebalo da popravim. Radio sam jedno 7 meseci na tome, ali onda sam poceo da furam sportove sa loptom, kao i neka suluda trcanja. To mi je jednostavno zaustavilo napred sto se nogu tice. I ne zalim, ne bih menjao nabildovane noge za ovo malo pre pomenuto. 100 ljudi, 100 cudi :D
@Fiki - Pogresio si malkice :) ''otrov za zenU'' :D
Ma hajde molim te pa ja sam stavio svoju njušku...e'si video moje obrve možda, pa onda rci da si ružan LOL
PS ništa tebi ne zaostaje sve je u skaldu, sad samo nastavi da se gradiš i sve će to biti kako treba.