Pansport Forum

Trening => Bodibilding => Teretana => Weight training => Temu započeo: Miraa Avgust 12, 2011, 09:56:23 posle podne

Naslov: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Miraa Avgust 12, 2011, 09:56:23 posle podne

Svi mi neke misicne partije volimo vise raditi neke manje, neki cak totalno zapostavljaju odredjene ,,kakva je situacija kod vas?

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: ФИКИ Avgust 12, 2011, 10:23:46 posle podne

Nogice, skoro da ih i ne radim, a one rastu.

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: BojanLeet Avgust 13, 2011, 07:47:47 pre podne

Ne vezbam misicne partije posebno ;)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Alen Radošević Avgust 13, 2011, 10:04:32 pre podne

UH, ja najviše volim grudi, a onda gluteuse...;)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Alexandar Vesa Avgust 13, 2011, 10:08:31 pre podne

Noge,Ledja... :))

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: BBBbbb Avgust 13, 2011, 10:28:06 pre podne

E da kad smo kod misicnih partija naleteh na vic juce>

Dođe jedna zgodna, sexy, extra riba u fitness klub koji je ujedno i teretana i dok se spremana za aerobick vidi nekog nabildovanog tipa kako diže tegove. Priđe mu i pita ga: "Ćao macane, šta radiš u subotu?" - "Leđa i noge"

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: BojanLeet Avgust 13, 2011, 11:09:26 pre podne

Da, extra je vic :) Prvi put sam ga cuo u teretani na radiu

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Miraa Avgust 13, 2011, 11:36:15 pre podne

Citat: Alexandar Vesa  Avgust 13, 2011, 10:08:31 pre podne

Noge,Ledja... :))

Cool, muskarci obicno mrze da rade noge :)
Ja najvise volim da radim noge, zatim, ledja, triceps, trbusnjake

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: MightyMO Avgust 13, 2011, 11:45:58 pre podne

ramena :)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Vanya Avgust 13, 2011, 11:58:21 pre podne

Vrat i podlaktica :)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Stefan L. Avgust 13, 2011, 12:45:31 posle podne

Ja sam toliko nalozen na vezbanje ;D :D da volim sve da radim i da bi svaki dan radio sve i po 5 treninga ;D :D Imam omiljene vezbe,po 3-4 od svake grupe misica,ali ne omiljenu grupu misica,jer SVE su omiljene. ;D :D

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Robert Avgust 13, 2011, 01:09:43 posle podne

Grudi i ruke.

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: bato Avgust 13, 2011, 04:35:02 posle podne

Ruke i ledja

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: misae Avgust 13, 2011, 11:11:11 posle podne

Ramena su zakon... :)

_________________________
I have added cool emoticons to this message.
To see them go to http://x.exps.me? (http://x.exps.me?)f2460de1c8e00ddfd956cc3731e72af4

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Opsenark@ Avgust 14, 2011, 12:21:48 pre podne

Citat: ФИКИ  Avgust 12, 2011, 10:23:46 posle podne

Nogice, skoro da ih i ne radim, a one rastu.

;D


Jedino ne volim "standardne" trbushnjake, sve ostalo mi je super :)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Zoltan Kozma Avgust 14, 2011, 01:29:38 pre podne

Podlaktice,misice sake,nadlaktice...pogotovu od kako sam krenuo sa armwrestlingom radim ih sa posebnim zarom.

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Miraa Avgust 14, 2011, 09:36:12 pre podne

Citat: Opsenark@  Avgust 14, 2011, 12:21:48 pre podne

Citat: ФИКИ  Avgust 12, 2011, 10:23:46 posle podne

Nogice, skoro da ih i ne radim, a one rastu.

;D


Jedino ne volim "standardne" trbushnjake, sve ostalo mi je super :)

I ja ih ranije nisam volela, ali sam vremenom i njih zavolela :)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Opsenark@ Avgust 14, 2011, 05:10:42 posle podne

Citat: Miraa  Avgust 14, 2011, 09:36:12 pre podne

Citat: Opsenark@  Avgust 14, 2011, 12:21:48 pre podne

Citat: ФИКИ  Avgust 12, 2011, 10:23:46 posle podne

Nogice, skoro da ih i ne radim, a one rastu.

;D


Jedino ne volim "standardne" trbushnjake, sve ostalo mi je super :)

I ja ih ranije nisam volela, ali sam vremenom i njih zavolela :)

A ja sam ih uradila bezbroj u zivotu, po 100 u seriji vishe puta dnevno, jasno da mi je sad zanimljivije da radim druge partije :)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: micri Avgust 15, 2011, 02:43:06 pre podne

Ruke i ramena...

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: nemus94 Septembar 11, 2011, 01:36:42 posle podne

definitvno su to grudi...

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: GreenBoy Septembar 12, 2011, 09:53:41 pre podne

noge i ramena obozavam da radim...trbusnjake mrzim,radim jednom nedeljno samo,nekad jednom u dve nedelje...i ledja nesto posebno ne gotivim da radim...

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Markovic Septembar 12, 2011, 11:49:39 pre podne

grudi i ramena

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Miraa Septembar 12, 2011, 06:32:33 posle podne

Citat: GreenBoy  Septembar 12, 2011, 09:53:41 pre podne

noge i ramena obozavam da radim...trbusnjake mrzim,radim jednom nedeljno samo,nekad jednom u dve nedelje...i ledja nesto posebno ne gotivim da radim...

Sto se trbusnjaka tice vadi te to sto volis noge da radis :)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: Kalonji Septembar 12, 2011, 07:16:12 posle podne

Ramena pa grudi

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: djoleeeee Septembar 12, 2011, 07:56:50 posle podne

Triceps>grudi>.........>trbusnjaci>ramena :)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: GreenBoy Septembar 12, 2011, 08:33:41 posle podne

Citat: Miraa  Septembar 12, 2011, 06:32:33 posle podne

Citat: GreenBoy  Septembar 12, 2011, 09:53:41 pre podne

noge i ramena obozavam da radim...trbusnjake mrzim,radim jednom nedeljno samo,nekad jednom u dve nedelje...i ledja nesto posebno ne gotivim da radim...

Sto se trbusnjaka tice vadi te to sto volis noge da radis :)

ha definitivno su mi noge omiljena misicna partija...iako napreduju maloooo slabije , obozavam jak trening nogu i posle kad dva dana ne mogu normalno da sednem zbog upale gluteusa haha... :)

Naslov: Odg: Koju misicnu partiju najvise volite da radite?
Poruka od: cuki^ Septembar 12, 2011, 10:02:33 posle podne

najvise volim da radim ledja,pa onda grudi,stomak(sa opterecenjem) zatim noge,ramena,ruke  :)