Pansport Forum
Ostale teme => Off topic => Temu započeo: sandra Decembar 20, 2007, 03:07:59 posle podne
-
kako se borite sa njom?
Ja sam opet upala u nekakvu krizu nevežbanja... slabijeg inteziteta... i pokušavam da joj se oduprem ...
dok ne bude kasno!!!
Verujem da se svima dešava, da doĂ°e takav period ... a kad na sve to dodam i ozbiljan nedostatak vremena... :-\
ali onda proradi sasvest...
zanima me kolike pauze pravite... onako, kad vam se neplanirano nešto desi... pa još nešto i još nešto... i samo u jednom trenutku shvatite da debelo zabušavate!!??
-
da i ja se jako mucim sa tim, mnogo obaveza i onda mi se desi i pauza od po mesec dana teretane, samo fudbal, al dobro nije strasno kao sto zvuci.... ne daj se...
-
Svima dodje taj period s` vremena na vreme,samo se treba truditi da ne traje vise od par dana i da ne dolazi taj period cesto ::).
Tesko je zaista uklopiti sve obaveze,trening,poso,porodicu i ostalo,ali velika je stvar u glavi.Meni je npr trening uvek na dnevnom redu i to sam ja odavno zacrtala u svojoj glavi,pa su me samim tim i svi oko mene (roditelji,prijatelji,decko...) prihvatili sa tom "obavezom" i u svim planovima u vezi mene uzmu u obzir i vreme potrebno za trening,sto meni zaista dodatno olaksava
I kad ne mogu da odem do teretane trudim se da odradim kuci neku aerobnu vezbicu,trbusnjake i slicno cisto da ne ispadnem iz forme,samim tim cu se i brze i lakse vratiti u samu teretanu.
Ali sve sto traje vise od par dana (mada mi se to retko desava) vec uzimam u obzir kao debelo ZABUSAVANJE :o i opravdanja nema ;D
-
@quaresma
hvala na podrsci!
@Beka...
meni je npr 2 nedelje pauze veeeeliiikooo zabusavanje tako da ne dajem sebi vise od 10 dana "lufta" kad mi se vec zalomi...
Najveca pauza je bila kad sam se selila ... ceo mesec... :-\ previse!!!
-
ju majku ti shta je novih ljudi .. sad sam ja nov vecini :D ...
to da se ulenjim mi se najcheshce desi kada treniram samo da odradim trening ... ali kada zacrtam cilj .. tipa za 2 meseca ocu 3-4 kg . ili toliki obim ... onda nema .. to je prioritet ... pa da gori NS opet cu otici u teretanu .. .
ee eo jedna banalnost ... ali uvek mi se povrati zelja i postajem nekako nestrpljiv i jako mi se trenira kada kupim neki novi protein ili creatin .. tj jako me zanima kako ce to sada izgledati .. u sushtini kada god ubacim neku novinu u vec ustaljenu rutinu oma zivnem ;)
-
Nema izgovora, trening i vreme za njega uvek moram da nadjem ma sta radio i cim god se jos bavio.
Ima dana kada mi se ne trenira i mrzi me da odem do teretaen ali ipak odem i odradim bolji trening nego kada sam skroz "nalozen". Prosto nema izgovora da se ne trenira!!!!! Ako covek ima dovljno volje naci i vremena.
Trening i od 30min je ipak trening.
-
Evo, čitam šta ste napisali i već se osećam bolje!!! :D
-
ja kad se razmisljam da li da idem na trening ili ne...spakujem se na brzinu i bezim na trening
-
@Vuksa
dobra fora!!!
-
Ja zato volim da vezbam sa drugarima.
Tako i kad neko zapadne u krizu nevezbanja,
ostali ga ipak povuku.Ako neko preskoci trening,odmah padnu
prozivke i zezanje na racun tog koji je zabusavao.
-
ja juce dosao sa terapija...i razmisljam se da li da odem na trening...posto sam malo zakasnio sa terapija...i na brzinu spakujem torbu i posle zurim na trening :D
-
E to je sportista.
-
kako se borite sa njom?
zanima me kolike pauze pravite... onako, kad vam se neplanirano nešto desi... pa još nešto i još nešto... i samo u jednom trenutku shvatite da debelo zabušavate!!??
Plafon nedelju dana pauze,kao ove nedelje npr.
-
Ja nesmem da pravim pauzu.,..psihicki cu se sjebati ako to uradim...Cak sam i na more prosle godine nosio 35kg tegova...
-
Ja u zadnje vreme preskacem treninge i mnogo sam ljut na sebe ???