Pansport Forum
Ostale teme => Galerija => Postavite svoje slike => Temu započeo: Miraa Septembar 04, 2011, 05:21:09 posle podne
-
[img]
-
[img]
-
[img]
-
[img]
-
[img]
-
[img]
-
Jel znas ti da je ovo 90% muski forum? :D
-
Pa znam, mada bih volela da se ta situacija malo promeni :)
-
Jel znate da oko 130% ljudi malo preuvelicava :)
-
Jel znate da oko 130% ljudi malo preuvelicava :)
Bez tebe ne bismo imali pojma :P
-
Jel znate da oko 130% ljudi malo preuvelicava :)
Bez tebe ne bismo imali pojma :P
Captain Obvious ;)
-
Najbolja :)
-
I da li je Mirka opet dozvolila komentare x)
-
Daa samo pazi sta komentarises >:(
-
bravo Mirka,svaka cast na izgledu!
-
bravo Mirka,svaka cast na izgledu!
Hvala puno :) Trudim se , bice i bolje ;)
-
Evo da povecamo malo procenat zena na forumu ;)
Super su slicice Mirka,a drago mi je da sam te i uzivo videla na proslavi i samo hrabro ;)
-
Evo da povecamo malo procenat zena na forumu ;)
Super su slicice Mirka,a drago mi je da sam te i uzivo videla na proslavi i samo hrabro ;)
Hvala puno ;) Drago mi je da smo se upoznale :) Ne dam se sto bi rekli ;)
-
a meni je krivo što vas nisam videla na proslavi, bila sam na seminaru.
-
I meni je takodje bilo krivo sto te nema,bas sam pitala kolege za tebe,ali Boze moj bice jos prilika ;)
-
[img]
-
Pa dobro MIrjana, dokle da gledamo uvek iste slike BRE? ;D
-
Ajde ajde zadnja je samo ponovljena zato sto treba da bude medju ovim slikama jer mi je omiljena :) Bice uskoro nove dok se nakanim da se slikam ;)
-
[img]
-
[img]
-
mirka ova zadnja kao i ostale slike su vrhunske,tako izgleda pravi sportski tip zene .primer si koji treba slediti.mislim kad bi izasla na neko takmicenje da bi sve oduvala ... :)
Nadam se da cu imati tu priliku da se i ja pripremam za neko od takmicenja ;)
-
lepa,ženstvena i prezgodna :)
-
lepa,ženstvena i prezgodna :)
Hvala od srca :)
-
[img]
-
[img]
-
Jao Mirka što si ti neka dosadna devojka. Ne daš čoveku mira ni da vežba :)
-
Jao Mirka što si ti neka dosadna devojka. Ne daš čoveku mira ni da vežba :)
Haha a mozda nekom to dodje kao dodatna motivacija :) Ko zna...
-
Hahahah, sve u svrhu dobrog treninga :)
-
Naravno ;)
-
[img]
-
:o Svaka cast,lepo je videti devojke-zene koje vole da treniraju :D Odlicno izgledas i samo napred :) :D
Hvala puno :)
-
[img]
-
Mira zimi ti ludaa , samo napred :)
-
Mira zimi ti ludaa , samo napred :)
Pomalo :) Hvala :)
-
[img]
-
Мира је закон :)
-
Мира је закон :)
Hvala puno ;D
-
Opasne fotke. ;D ;)
-
[img]
-
Izvini Mirche, ali ovde si prosto u drugom planu :D
-
Haha Marko ludak, kako mu je dobra forma na slici :)
-
Opasno dobra forma :)
-
Ahahahahah, tek sam sada video. Pogledaj Marka, a pogledaj lika u pozadini :D
-
Znam, i ja sam video ali nisam hteo da komentarishem :P :P :P
-
Izvinjavam se na mojoj nesuptilnosti ::).
-
Izvini Mirche, ali ovde si prosto u drugom planu :D
To je najmanje vazno..Marko je The Best to stoji ;)
-
Ne osporavam ja tebe (glupo je hvaliti nekoga ko je vec ishvaljen 1000000 puta). Samo mala poshalica ;)
BTW, sto se zenske populacije tice retko koja da moze sa tobom rame uz rame :)
-
Ma znam..Pored Marka se mora biti u drugom planu :)
-
Ja i dalje gledam mirku :)
-
Ja i dalje gledam mirku :)
Hah naravno neko ce ipak gledati bas u mene bezobzira sto sam u losijoj formi ;)
-
[img]
-
Koliko si lepa i zgodna au, svaka ti cast :)
-
Koliko si lepa i zgodna au, svaka ti cast :)
hvala :)
-
[img]
-
Skidam kapu, mlada damo :)
-
Miro odlichna ti je forma zaista! Super si, samo tako :) :) :)
-
hvala hvala ;)
-
Auu tog dana sam se pijan vratio sa stanice kuci... Jer se ta mrtva bina srusila :D Puuuuuuu..
-
Auu tog dana sam se pijan vratio sa stanice kuci... Jer se ta mrtva bina srusila :D Puuuuuuu..
Bio je totalni bedak..bukvalno pred pocetak i iscekivanje Guette ode bina ...
-
[img]
-
Jaka si Miro! :)
-
Jaka si Miro! :)
Pa naravno ;)
-
odlicna
napisi neki plan ishrane i suplementacije ako nije tajna
spremas li se za neko takmicenje i slicno
-
Ne spremam se za takmicenje bar jos uvek nemam u planu...Od suplementacije nesto sto je kod mene uvek manje vise prisutno i bice su whey protein trenutno Scitec jer sam se iskreno navukla na njihove sjajne ukuse, Amino 4800 Dymatize, Krealkalyn, Caffeine,Multivatmini i minerali , Omega 3 i MSM & Glucosamine od Natrola...sto se ishrane tice ne opterecujem se time koliko cega unosim vec onako prema osecaju, ...uglavnom standardno , dorucak obavezno dosta proteina i delimicno UH( najcesce to budu jaja i ovsene sa vodom ili mlekom i proteinom...zatim imam jos jedan proteinski obrok opet sa malo UH pred trening i takodje posle treninga( meso i pirinac integralni, riba i pirinac i gotovo uvek neke salate i povrce posto ga obozavam), za veceru uglavnom samo proteini sa salatom i neki dezertic od whey-a....Ako mi nesto zafali nekad od klope tipa mesa, ribe, jaja uskacu obavezno kao zamena...To je otprilike to....
-
Ma Mira on fireee!! Bez greske...
-
[img]
-
Hvala puno ;)
-
koliko si dugo u ovom sportu miro?
-
Sa odredjenim ciljem i malo ozbiljnije zadnjih godinu i po dana a pre toga vec dugo zato sto volim da treniram pre svega...
-
[img]
-
[img]
-
da ne znam o cemu se radi rekao bi da je photoshop u pitanju,stvarno brutalan izgled...
-
E to je kompliment ...teretana je najbolji photoshop...hvala puno :)
-
[img]
-
:o
Svaki komentar je suvisan, al' ipak sam morao da napisem nesto :)
-
Miraa imaš još jednog člana fan kluba.Bravo za defku.
-
Hvala puno ;)
-
Hvala tebi što postojiš. ;D
-
dvoje su se tako smuvali ;D
:D
-
;D ;D ;D
-
Jbt šta je u ovom bazenu na slici??? Ovako nije bilo ni na 11 Aprilu pre renoviranja dok su ga cigani koristili umesto klonje!
-
Izvinjavam se na na off-u nisam mogao da odolim i da stvarno super izgledaš
-
Dobro dosao u klub. ;D
-
Hvala ti a sto se vode tice ljudi voda je stvarno lepa i cista i uopsteno hotel u Vrnjackoj Banji Merkur je stvarno super cist i lepo sredjen, ali ova voda u bazenu je mineralna voda i zato ima tako neobicnu boju...
-
Dobro je, na trenutak sam pomislio da su minerali nekog drugog porekla. Jel to bio neki shooting kao reklama za hotel ili rehab u banji?
-
Ma jok isla sam na Love Fest pa sam odsela u tom hotelu :)
-
Mada se ne bih zalila da me neko posalje na rehab na jedno 10 dana :P
-
Sa takvim izgledom mislim da to neće predstavljati neki poseban problem ;)
-
[img]
-
Super,Miro :)
-
Super,Miro :)
Hvala puno :)
-
:o
ne super, nego extra :)
-
:o
ne super, nego extra :)
Hvala :)
-
[img]
-
Od ovoga zastaje dah. ;) :P
-
Mirka deluje na organizam k'o NO reaktor, života mi!
-
Hehehe zavisi kako kome,meni ne :P
Ali motivaciono deluje priznajem i na cure naravno samo na malo drugaciji nacin nego na vas.Svaka cast jos jednom
-
Mirka deluje na organizam k'o NO reaktor, života mi!
I Beka_S bi, samo da otvori temu sa slikama :b Sudeci po profilnoj :D
-
Hvala najlepse :) pa sad kako delujem na zene i muskarce sve zavisi sta ko voli...Nekom je ovo previse, nekom mozda preslabo, ali najbitnije je koliko sam ja zadovoljna a jesam ;)
-
To je najbitnije i vidi se da si sama sebi dobar i ostar kriticar zato i dajes dobre rezultate....
-
[img]
Fantasticni puding bolji od klasicnog ubedljivo...MLEKO+WHEY( Scitec 100% Whey, ukus mlecna cokolada)+GUSTIN i SLADILA po zelji ;)
-
E dobra varijanta,probacu...
-
Svidece ti se..Ja sam se primila na ovo propast :)
-
Mirka, je l' stiglo meso? :P :) :) :)
-
Hah e jesam se nacekala nije mi bilo lako :D Doduse isplatilo se cekanje bogovski su ga spremili :)
-
Mozes li da napises detaljan recept za ovaj puding? Sta ,koliko,kako...? :)
-
Stavis litar mleka da provri i po zelji sladila, a u jednu cinijicu sipas 2-3 kasike gustina i dve merice whey-a ( preporucujem Scitecov 100% Whey ukus mlecna cokolada) i razmutis to sa malo mleka da ne ostaju grudvice...zatim u provrelo mleko sipas razmuceni gustin i whey i kuvas na laganoj temperaturi 10 min..mesaj non stop da ne uhvati pri dnu ;)
-
[img]
-
Ripped od luka? :P
-
Od muke...
-
Svaka cast.. Kad bi vise zena u Srbiji vodile toliko racuna o sebi, gde bi nam kraj bio,sem lepote imali bi mnogo zdravije stanovnistvo i shvatanje ;) Ali dobro bice, nadamo se.. Izgled je za respect ,samo napred
-
Svaka cast.. Kad bi vise zena u Srbiji vodile toliko racuna o sebi, gde bi nam kraj bio,sem lepote imali bi mnogo zdravije stanovnistvo i shvatanje ;) Ali dobro bice, nadamo se.. Izgled je za respect ,samo napred
Ja posteno, ne poznajem ni jednu takvu devojku, jbt, neku koja recimo ide na fitness, tako u teretani i te stvari... Stvarno ne znam ni jednu jer sve misle da ce da se 'mnogo nabilduju'....
Upravo je to problem.. Ja znam dosta cura koje vezbaju..ali vrlo malo onih koje ^znaju ^ da vezbaju..
A ove sto ja poznajem i u kakvim se krugovima krecem, zapucaju na traku za trcanje i dizu prazne sipke i bucice.. bas zbog predrasuda da ce nabiti masu ;) jos kad bi imale taj procenat testosterona koji to radi..mozda i ne bi bile daleko od istine ;)
-
Isti slucaj.. Devojke na trakama, dodju malo cimnu nogom nesto i kraj x) Zato im je izgled prosecan.
-
Isti slucaj.. Devojke na trakama, dodju malo cimnu nogom nesto i kraj x) Zato im je izgled prosecan.
Sve je redji slucaj i sa tim prosecnim curama , bitno je samo da se stegnu butke helankama,a pupica neka visi, o prosirenim venama koje su sve prisutnije kod mladjih cura,da ne govorimo .. bitno je samo jedna stvar,da se utegnu,ili obuku sto krace..sad sto to nema veze sa vezom i ukusom, nema veze, zato Mirka treba da sluzi za primer kako jedna cura treba da izgleda,odnosno da tezi ka tome ;)
-
sto ste napljuvali devojke... nije bas toliko onih koje su atrofirale...i dalje se bolje drzimo od Amerikanki i Engleskinja recimo ;D
-
sto ste napljuvali devojke... nije bas toliko onih koje su atrofirale...i dalje se bolje drzimo od Amerikanki i Engleskinja recimo ;D
Nisam ja spomenuo ^atrofiju^ nego vec one koje ne drze do sebe, ili su pak slaninaste, nemamo mi toliko atrofiranih zena
A to da se drzimo bolje od nekih tamo zemalja i plemena to jeste tako ;)
-
sto ste napljuvali devojke... nije bas toliko onih koje su atrofirale...i dalje se bolje drzimo od Amerikanki i Engleskinja recimo ;D
ako se porediš sa lošijim od sebe... :P Više opterećenja je sve što su momci rekli. Pametnije korišćenje vremena bačenog na trake i fintese, slede mnogo bolji rezultati. Mi volimo mnogo bolje rezultate. ;D
-
[img]
Kakve su ovo priglavke Miroo :D hahah
-
sto ste napljuvali devojke... nije bas toliko onih koje su atrofirale...i dalje se bolje drzimo od Amerikanki i Engleskinja recimo ;D
ako se porediš sa lošijim od sebe... :P Više opterećenja je sve što su momci rekli. Pametnije korišćenje vremena bačenog na trake i fintese, slede mnogo bolji rezultati. Mi volimo mnogo bolje rezultate. ;D
slazem se ;) zato treba vi momci da ih posavetujete kad vec znate :) jer kako da znaju kad svaki trener u teretani kad dodje zensko kaze "posto si zensko treba da koristis kardio sprave,a tegovi su za muskarce"
-
Prave zhene dizu tegove!
Gotta love em to da midnighttttt pararararararar
-
;D
-
realno
-
;D
odlican zadnji trap ;D ova desno,logicno
-
ove u sredini se i na slici bojim... :)
-
[img]
Kakve su ovo priglavke Miroo :D hahah
Kakve priglavke?
-
sto ste napljuvali devojke... nije bas toliko onih koje su atrofirale...i dalje se bolje drzimo od Amerikanki i Engleskinja recimo ;D
ako se porediš sa lošijim od sebe... :P Više opterećenja je sve što su momci rekli. Pametnije korišćenje vremena bačenog na trake i fintese, slede mnogo bolji rezultati. Mi volimo mnogo bolje rezultate. ;D
slazem se ;) zato treba vi momci da ih posavetujete kad vec znate :) jer kako da znaju kad svaki trener u teretani kad dodje zensko kaze "posto si zensko treba da koristis kardio sprave,a tegovi su za muskarce"
Pa kakvi su to treneri?
-
[img]
Kakve su ovo priglavke Miroo :D hahah
Kakve priglavke?
http://www.pansport.rs/forum/index.php?action=dlattach;topic=141081.0;attach=306831;image
-
[img]
Kakve su ovo priglavke Miroo :D hahah
Kakve priglavke?
http://www.pansport.rs/forum/index.php?action=dlattach;topic=141081.0;attach=306831;image
Grejaci..a sta im pa fali..ja ih obozavam...;)
-
lijepo si ih isplela.... ;) :D
-
Hm, eto vidis ja nisam primetio grejace, ali dobro svako na slici gleda ono sto mu u trenutku upadne u oko, mislim da ima pametnijih stvari da se vide tu na slikama nego grejaci :D
-
Hm, eto vidis ja nisam primetio grejace, ali dobro svako na slici gleda ono sto mu u trenutku upadne u oko, mislim da ima pametnijih stvari da se vide tu na slikama nego grejaci :D
KHM PeĂ°a. :D
Primjetio sam i ja TE stvari, ali onda sam malo razgledao i po slici. :P
-
lijepo si ih isplela.... ;) :D
Pa sta da ti kazem, cak mi i pletenje ide od ruke ;)
-
[img]
-
Kuku, kad vidi Bjelica ima da pozli coveku, u godinama je vec :D
-
[img]
-
Kuku, kad vidi Bjelica ima da pozli coveku, u godinama je vec :D
+1 ;D ;D ;D
-
Mada i ja sam moram priznati morao po vodicu sa kristal secerom posle second picture :o
-
Znaci sigurnije da ne nastavljam sa ubacivanjem slika ;)
-
Znaci sigurnije da ne nastavljam sa ubacivanjem slika ;)
Kaci slobodno, ako secer kristal nestane, imam dekstrozu tu negde u zalihama radi glikemijskih shokova :D
Salim se, malo sale nije na odmet,slobodno nastavi sa svojim repertoarom za veceras :)
-
U nasu teretanu te ovako obucenu ne bi sigurno pustili :P
-
U nasu teretanu te ovako obucenu ne bi sigurno pustili :P
Ne treniram ovako obucena, ali tu sam negde, sorc, majcica ali siroki sorcic ako to nesto znaci...ne volim da treninram previse navucena volim da posmatram misice kako mi rade...
-
Nove slike dolaze u januaru tek ;)
-
Nove slike dolaze u januaru tek ;)
PF,ja i kokice spremio :D
-
Nove slike dolaze u januaru tek ;)
PF,ja i kokice spremio :D
;D
-
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=491006114276814&set=a.479625528748206.111547.148444865199609&type=1&theater
-
Testosteron bump ! :D
Vrhunska forma as always : )
-
hvala hvala no tek ce te da vidite ko kosi ako vodu nosi ;)
-
Da li moze bolje od ovog : ) Ti si uvek u top formi, imas li onih "zapustenijih" slika kad ne vezbas ili pravis neke pauze/odmore? : )
-
Nee, ja da ne vezbam i da budem zapustena...tesko..nijanse su samo kod mene u pitanju...
-
Necu da kazem steta ali bilo bi zanimljivo videti neku sliku gde si malo "masnija" : ) Cisto poredjenja radi. Ali dobro, to svakako necemo uzeti kao zamerku (sto si uvek tip-top) haha : )
-
[img]
Hteli ste da vidite jos neko moje izdanje...Trebalo je od ovih rucica i nogica na mojih 178 visine napraviti nesto...i molim bez smejanja zbog ovog lezanja na podu ..reklo bih se da sam sad najmasnija ;D
-
[img]
Hteli ste da vidite jos neko moje izdanje...Trebalo je od ovih rucica i nogica na mojih 178 visine napraviti nesto...i molim bez smejanja zbog ovog lezanja na podu ..reklo bih se da sam sad najmasnija ;D
W O W ! ;D
-
[img]
Hteli ste da vidite jos neko moje izdanje...Trebalo je od ovih rucica i nogica na mojih 178 visine napraviti nesto...i molim bez smejanja zbog ovog lezanja na podu ..reklo bih se da sam sad najmasnija ;D
U alkoholisanom stanju edit :D
-
I kad si masna, ti si krasna ;D
-
Moze broj ? haha :b
Noge izgleda genetski dobre, ali ruke si popravila max, ostalo se ne vidi iz ove slike : )
Znaci i zensko moze od mrsavije varijante da dobije obline , na prirodan nacin uz vezbu.
-
I kad si masna, ti si krasna ;D
I kad si masna, izgledaš slasna. ;D hahah
-
Popravila sam i noge mozda se ovde ne vidi toliko, ali i noge su mi bile jako mrsave i imam jako tanke listove, a ruke su bila posebna prica...imam jedino problem sa nogama imam uske kukove cim su malo jace ono trljanje butine o butinu mi jako smeta tako da samo iz tog razloga ih ne zelim previse misicave a i zbog pantalona i trenerki....sve su unistene...oko nogu se bas lomom.....stomak sam uvek imala lep..sad je samo lep u malo drugacijem fazonu ;)
naravno da mrsavo zensko moze da nabaci masu samim tim dobije lepe, cvrste obline ali uz ludacki puno truda.. U svakom slucaju ipak je FIT najlepse, lepse od mrsavog a da ne pricam debelog, opustenog.
-
I koliko je godina rada-vezbanja ulozeno, kad se sve sabere ? : )
Cisto da znam devojku da pripremim :b haha..
Dupe i stomak pobedjuju : ) I grudi full, verovatno od benca ? :b hehe
-
[img]
-
Poz Miro , bas sam se zapitao gde si ti na forumu , pratio sam na fejsu tvoje pripreme i koliko sam shvatio trebala si da izadjes na Prvenstvo Srbije sad pre neki dan , sta je bilo na kraju ? :) Super forma inace :D
-
[img]
-
Pozz, nazalost tehnicki problemi..ne bih da se vracam na to..iidemo dalje ..inace hvala puno :)
-
[img]
-
[img]
-
[img]
-
Sve pohvale!!!!! :)
Kako ti izgleda kardio? i koliko ga cesto radis? :)
-
50 - 60 min bajsa u teretani..jednom do dva puta nedeljno u fazi priprema..
-
Super Mirka.Ne znam stvano sto se ne takmicis kad se vec toliko odrices?
Hvala :) Naravno da hocu :)
-
[img]
-
[img]
-
[img]
-
[img]
-
super izgledas, svaki rispekt :)
samo mala sugestija, jako je smesno biti ovako obucen, ovo je neki kupaci ili sta vec, a dole grejaci, zimska oprema ;D
a za zenu pogotovo nije zdravo ovako da sedas na klupu, no hard feelings, nadam se da ne zameras :)
-
super izgledas, svaki rispekt :)
samo mala sugestija, jako je smesno biti ovako obucen, ovo je neki kupaci ili sta vec, a dole grejaci, zimska oprema ;D
a za zenu pogotovo nije zdravo ovako da sedas na klupu, no hard feelings, nadam se da ne zameras :)
Hvala ..nije kupaci vec kombinezon..Ne vezbam naravno u ovakvoj opremi vec odrpanom sorcu i majcicama..Ovo je iskljucivo samo za slikanje za Pansport bilten..inace obicno stavljam peskir ispod i to se vidi na nekim slikama ali eto...Takodje bi nekom bilo smesno pojaviti se u kupacem i stiklama u teretani ali ponavljam drugacije sve to ide kad se radi namenski za nesto..
-
:)
super ti je forma, ne znam zasto su te spopali muskarci na prethodnoj temi, ja verujem da ovako moze natural da se izgleda, zasto ne :)
mozda ipak nije trebalo da se zatvori tema :) mene bi bas zanimalo detaljnije kako si onako snizila bf pred takmicenje
i steta sto nisi izasla! :)
-
:)
super ti je forma, ne znam zasto su te spopali muskarci na prethodnoj temi, ja verujem da ovako moze natural da se izgleda, zasto ne :)
mozda ipak nije trebalo da se zatvori tema :) mene bi bas zanimalo detaljnije kako si onako snizila bf pred takmicenje
i steta sto nisi izasla! :)
Otvorila sam je jer sam dobijala poruke u inboks da je ponovo otvorim. Pa ja bih to rekla ovako, ako pojedinci nisu u stanju da nesto naprave bez hemije onda oni ne veruju da se to moze jel!? Sa druge strane svako je osoba za sebe, drugaciji telesni tip i nekom to ide lakse, nekom teze. Sto bi rekli " tri puta meri jednom seci" pre nego sto bilo sta kazes i osudis. Hvala tebi na lepim recima ;)
-
:)
super ti je forma, ne znam zasto su te spopali muskarci na prethodnoj temi, ja verujem da ovako moze natural da se izgleda, zasto ne :)
mozda ipak nije trebalo da se zatvori tema :) mene bi bas zanimalo detaljnije kako si onako snizila bf pred takmicenje
i steta sto nisi izasla! :)
Otvorila sam je jer sam dobijala poruke u inboks da je ponovo otvorim. Pa ja bih to rekla ovako, ako pojedinci nisu u stanju da nesto naprave bez hemije onda oni ne veruju da se to moze jel!? Sa druge strane svako je osoba za sebe, drugaciji telesni tip i nekom to ide lakse, nekom teze. Sto bi rekli " tri puta meri jednom seci" pre nego sto bilo sta kazes i osudis. Hvala tebi na lepim recima ;)
i mala ispravka triko ne kombinezon :D
-
miro , sjajna si! :)
-
miro , sjajna si! :)
hvala :-*
-
(http://razbibriga.net/images/smilies/rumenko.gif)
-
Miro imas li slika cele figure u toku priprema za drzavno! :)
-
Nemam samo ono sto sam sama slikala u ogledalu :(
-
Miroooo, fenomenalno izgledaš! Posebne pohvale idu nogama i guzi, većina devojaka muči muku sa tim predelom. :D
Samo napred, a što se takmičenja tiče, ono nikuda neće pobeći, bitno je da znaš šta želiš... I imaš podršku sa svih strana. :)
Keep up the good work! 8)
-
Miroooo, fenomenalno izgledaš! Posebne pohvale idu nogama i guzi, većina devojaka muči muku sa tim predelom. :D
Samo napred, a što se takmičenja tiče, ono nikuda neće pobeći, bitno je da znaš šta želiš... I imaš podršku sa svih strana. :)
Keep up the good work! 8)
Hvala puno :)
-
(http://[img])
-
[img]
-
Bilo bi lepo da lepotica napise koliko nedelja je trajao cutt. Sa koliko % se krenulo i na koliko zavrsilo. i na koj nacin se radilo. :D
Hah nekih mesec i po dana dok me nije prekinula poplava koja se dogodila pocetkom godine. Pojma nemam i nikad nisam merila procenat masti..sve radim prema osecaju i prema onome sto vidim...ili je to to ili nije. Postepeno srezavanje hidrata ,totalno izbacivanje mleka...
-
Ima li neka slika gde je to "to" ako ovo "nije" da se vidi? sa ovim ledjima dole 1 na 1 sa Natasom Cirkovic mrtva trka :)
Pa ne bas..ne smatram da sam ovde stigla da se dovoljno osusim..najmasivnija jesam ( ne racunajuci ovaj period sad ) i u definiciji je to proletos ubedljivo dosad izgledalo najbolje...Ali preposle godine u oktobru iako sa manje misica sam izgledala suvlje..svaka vena mi se videla..Da se ovde nije desio taj prekid mislim da bi to bilo pravo..E videcemo ovog proleca sta cu uraditi..trebalo bi biti jos bolje...Znaci jedino je jos malo suvoce falilo i to je sve..
-
[img]
-
Superiska, Mirka. Moze malo info o ishrani i suplementima kada si bila na dijeti ? (ili ako si i dalje)