Pansport Forum
Suplementacija => Za početnike => Osnove ishrane i suplementacije => Temu započeo: misae Oktobar 24, 2011, 11:01:16 posle podne
-
Cao svima...
Hajde neko ko zna neka napise koliko dugo mogu da se koriste koj preparat je dobar i slicno...Hvala
-
Nema tu mnogo filozofije - kupiše tribulus i to je to. Relativno je nebitno koji ćeš uzeti, pošto vidim da lična iskustva ljudi nisu mnogo drugačija u zavisnosti od procenta saponina. E, da - što si stariji, imaćeš veće efekte od testo boostera. Ako si ispod 30 godina, ne trebaju ti, osim možda kao PCT.
-
ZMA za početak ili još bolje, tribulus.. Nakon 3-4 meseca napraviš pauzu i to je to.
:)
-
za sve ispod 30 godina je nepotrebno...
-
Kao što je Robert rekao, veoma je važno da napišeš koliko imaš godina, jer, sudeći po sebi kao mladom sportisti, znam da nema potrebe da koristiš testosteron, jer nam je u ranim dvadesetim godinama nivo testosterona na vrhuncu, a ako imas preko trideset, onda je suplementacija testosteronom opravdana. Što se izbora preparata tiče, Monika i Robert su već dali dobre predloge, dodao bih možda samo da izbor padne na Tribulus Maximus od Biotecha, samo, još jednom napominjem, ako imaš preko 30., ako nemaš, onda ti ne treba.
-
Ma da imam 32g...nisam za bacanje:) ali bih uzeo neki takav preparat...znaci moze 3-4 meseca pa pauza....?
-
onda je suplementacija testosteronom opravdana.
Khm, khm! ;D Verovatno si mislio na suplementaciju tribulusom. :)
-
Ma da imam 32g...nisam za bacanje:) ali bih uzeo neki takav preparat...znaci moze 3-4 meseca pa pauza....?
Pa znaš kako sve se svodi na to da li ti uopšte suplementacija treba. Recimo ja imam potrebu za trib i ZMA kad sam na jakoj dijeti i treniram svaki dan, potroši se i testosterona, ali kad sam na dosta kalorija onda je sve OK.
Tako i treba da razmišljaš o suplememtaciji. Ja lično nisam za foru da trpam sve dok se ima i koliko se ima, više volim da se nahodim prema nekom svom osećaju.
Generalno ne moraš ni da radiš pauzu, pogotovo sa ZMA i kad su jaki treninzi u pitanju, to će ti pomoći oko odmaranja noću dok spavaš, a trib je opet sad pitanje. Nekom hoće da pomogne nekom neće, tačnije nekom treba, a nekom ne.
Možeš probati onaj kombinovani ZMA+Tribulus pa onda vidi da li imaš reakciju organizma, značeš kad se probudiš...ranije ;)
-
Ja glasam za ZMA ako ti uopšte nešto treba..
slažem se da bi ČAK i sa 32 bilo prerano, posebno ako redovno vežbaš, imaš devojku itd ;)
-
ja znam mnoge sportiste koji i u godinama pre 30 uzimaju te stvari,ali ako vec mora,onda i ja glasam za ZMA...
-
ZMA bi trebalo da donosi dvostruku korist.
E, sad, imao sam priliku da dobijem Z-Force po smešnoj ceni, pa sam ga testirao. Nisam osetio apsolutno ništa, što će opet potvrditi da mi je testo na maksimalnom nivou i da ne treba koristiti takve suplemente pre odreĂ°ene starosne granice.
Inače, Z Force je kombinacija tribulusa i ZMA.
p.s. Ivane, ja znam mnoge koji trvde da su se "napucali" od tribulusa. :D :D
-
Ja sam jednom prilikom probao ZMA i ne znam da li je placebo efekat ili ne,ali imao sam bolji san...to sam osetio jedino! :)
a za tribulus iskreno ne volim ni da cujem :)
-
Sigurno je placebo ako si koristio samo jedno serviranje. Ili si jedno pakovanje?
-
celo pakovanje...taj period sam mnogo bolje spavao!
-
E, to je već druga stvar. To ti verujem. Tako i treba da deluje ZMA i to mu je glavna prednost.
-
dobro je onda...nisam tripovao :D
-
Nisi, nisi. ZMA je dobro uzimati iz tog razloga, nebitno testo na kolikom je nivou. E, sad, ne valja ni zamaskirati eventualnu pretreniranost korišćenjem ZMA.
-
ja sam jednom umesto uzorka unidyne-a popila uzorak Uni tribulusa ::)
i tako... ;D
-
ja sam jednom umesto uzorka unidyne-a popila uzorak Uni tribulusa ::)
i tako... ;D
Hehe, LOL i tako ti je baš bilo interesantno hehe
-
pogreši čovek ::) :D
-
celo pakovanje...taj period sam mnogo bolje spavao!
skroz legitiman efekat ZMA... ako ti je odgovarao uzmi ga opet, spavaj i treniraj i uživaj :)
-
Ljudi, koji je najbolji testosteron suplement?
pOMAGAJTE.
Koristio sam Biotech Tribulus Maximus i bio je dobar ali ga vise nema na trzistu?
Da li neko zna gde ga nabaviti ili koja je njegova dostojna zamena?
-
Postoje neki problemi sa uvozom Tribulusa u zemlju. Ne znam kakva je trenutna situacija sa zalihama u Pansport - u, ali SNI Tribulus 750 je po meni odličan i koristim ga već nekoliko meseci.
Off: Uskoro treba da mi stigne bugarski Tribestan za koji mi bugari kažu da je daleko bolji od bilo kog američkog tribulusa :D
-
http://www.pansport.rs/Povećanje-testosterona-prohormonski-preparati/Tribulus/DY316-Tribulus-650.html
-
Tribestan je odlican,samo nije suplement ;)
-
Samo da ti ispravim link, Marko, pošto onaj nešto ne radi. :) http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-testosterona-prohormonski-preparati/Tribulus/DY316-Tribulus-650.html
-
Moja greska,hvala Robi !