Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Weight training => Temu započeo: micri Oktobar 29, 2011, 10:39:43 posle podne
-
http://www.bodybuilding.com/fun/hrt-animal-hellraiser-trainer-series-overview.html (http://www.bodybuilding.com/fun/hrt-animal-hellraiser-trainer-series-overview.html)
Shta mislite o ovakvom treningu? Meni deluje zanimljivo i ako nisam nikada radio slichan trening, sutra cemo ortak i ja da odgledamo sve i od ponedeljka vec da pochnemo da praktikujemo, tj dacemo mu shansu. Pa javljamo rezultate
-
ima li rezultata... ;) ;) ;) ;) ;) ;)
-
Trening ko trening, ništa ovde nema revolucionarno šta više čista klasika od pre sto godina.
-
Nikad mi nisu bili jasni ovi razni programi treba stvari pojednostaviti : dobra ishrana ,dobar san i jako treniranje ,za neki solidan prirodan izgleda ne trebaju ti ni suplemetni..kod mene u teratni likovi se lože ne neki program uzmem da vidim o čemu se radi
1.prvi dan , benč
3 serije 10-12 ponavljanja????? u nastavku je isto bila gomila gluposti...
-
ima nas svakojakih... ;D ;D ;) ;)