Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Weight training => Temu započeo: stefanbree Decembar 16, 2011, 09:44:46 posle podne
-
Zanima me koliko treba sati da prodje od treninga u teretani do treninga brzine napolju da bi trening brzine imao pravog efekta na mene ?? I da li trening u teretani nekoliko sati posle treninga brzine moze da ima los uticaj na razvoj moje brzine (brzina trcanja) ??