Pansport Forum
Saveti lekara => Kako se pravilno hraniti => Temu započeo: daniela svarc Decembar 31, 2011, 12:29:16 posle podne
-
Kad većina vas bude čitala ovu temu već je uveliko preživala novogodišnje ludilo...
Šta se jelo a da je zdravo?
Ima li zdrave klope za novogodišnju žurku?
Ja sam se odlučila za salate uz glavni obrok:
- kupus crveni i obični, šargarepa, kikiriki i nemasni sir
- grčka salata sasusamom (sir je Balans)
Ideje, iskustva?
-
Kod mene polako počinju pripreme za spremanje pačetine, kao glavnog obroka. :) Glavni kuvar je tašta. ;D :) Svi volimo patku pa smo jednoglasno odlučili da bude glavno jelo u novogodišnjoj noći. Naravno, biće tu puno salata pride.
Meni je cela nedelja za nama u izrazito novogodišnjoj euforiji jer Nemci slave katolički Božić a ja im se uvek pridružim kao uvod u novogodišnje i pravoslavno božićno praznovanje. :) Definitivno uživam u ovim praznicima.
-
Ja se redovno hranim. Dodushe, poshto necu nishta piti jer sam na antibioticima, bogami cu da se pochastim nekom klopom ;)
Svejedno, prvog treniram, malo UH dole i sve je ok :D
-
Ptaku može da spremi samo tašta ;)
@galleryst
Da bude i malo koristi od tih antibiotioka kad sam te već skinula sa AC ;) ovako nećeš unositi višak kcal iz alkohola (koji btw svi idu samo u salo)
-
To je istina :)
Ako vec necu ni kap popiti, mogu pojesti parche torte :D
-
Ja vec uveliko maznjavam tortu i ostalu NE NIKAKO klopu a ima i alkohola...ovu noc samo opusteno ;)
-
Ma da, mozhemo i mi malo da damo sebi odushka pa cemo posle da se tormentujemo sa "low carbo" danima :P
-
Ma jedan dan definitivno nista ne moze upropastiti, a i treba sebi nekad dati malo oduska..ipak novogodisnja noc je...
-
COKOLADNI DEDA MRAZ od 200 g. Mesec dana nisam nista stavio u usta slatko,a pritom me Markoni ubio na treninzima,tako da veceras strada Deda Mraz. :D ;D
-
heh sta ce veceras sve da strada ;)
-
COKOLADNI DEDA MRAZ od 200 g. Mesec dana nisam nista stavio u usta slatko,a pritom me Markoni ubio na treninzima,tako da veceras strada Deda Mraz. :D ;D
Hahahahaha ti se brinesh za 200g deda mraza? Nigga plz :D
-
COKOLADNI DEDA MRAZ od 200 g. Mesec dana nisam nista stavio u usta slatko,a pritom me Markoni ubio na treninzima,tako da veceras strada Deda Mraz. :D ;D
Hahahahaha ti se brinesh za 200g deda mraza? Nigga plz :D
Koliko od mene redovno strada DEDA MRAZEVA eeee :)
-
Shta sam sinoc sve pojeo ne bi me uopshte zabrinuo jedan deda mraz :P
-
Ja sam pošteno popunila svoje glikozenske i sve druge moguće depoe i sad je vreme za trening ;)
-
Hahaha takodje :D
-
heh sta ce veceras sve da strada ;)
:D
-
COKOLADNI DEDA MRAZ od 200 g. Mesec dana nisam nista stavio u usta slatko,a pritom me Markoni ubio na treninzima,tako da veceras strada Deda Mraz. :D ;D
Hahahahaha ti se brinesh za 200g deda mraza? Nigga plz :D
Ne znam kako si zakljucio da se brinem. :P
-
I to shto kazesh :D
-
:)
-
Isharana juce je bila sasvim normalna,jedino je malo prasetine zalutalo al dobro ..
Od sutra se trenira :)
-
Ti si josh i najbolji ovde :P
-
Danas i piletina zna da bude masna ko prasetina, a presa sasvim solidno nemasno...