Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Muški bodibilding => Temu započeo: Robert Januar 19, 2012, 08:34:13 posle podne
-
Preuzeto sa sajta MD
Hello, MD!
I am finally back to training after getting my jaw surgery. As a kid I had a lot of trouble with my teeth. People always act surprised with I tell them this, as if I’m making it up. I think they forget we are not machines. We can have the same problems they do.
When I first started back after surgery, eating was not good. In fact, it was very painful. So I had to take a break. I ended up going on a holiday to Curacaou because it took three months before my jaw was fully recovered.
Now that my training and eating are going well, my power is starting to come back. I came back to Holland for Grandma to have a look at my physique and choose what we needed to do.
Grandma made some changes to my training. We are doing things we haven’t done before, and we will see how my back and chest respond to the new training and nutrition. I’ll be keeping you guys posted on how it goes.
-
Preuzeto sa sajta MD
Hello, MD!
I am finally back to training after getting my jaw surgery. As a kid I had a lot of trouble with my teeth. People always act surprised with I tell them this, as if I’m making it up. I think they forget we are not machines. We can have the same problems they do.
When I first started back after surgery, eating was not good. In fact, it was very painful. So I had to take a break. I ended up going on a holiday to Curacaou because it took three months before my jaw was fully recovered.
Now that my training and eating are going well, my power is starting to come back. I came back to Holland for Grandma to have a look at my physique and choose what we needed to do.
Grandma made some changes to my training. We are doing things we haven’t done before, and we will see how my back and chest respond to the new training and nutrition. I’ll be keeping you guys posted on how it goes.
Nisam ni znao.Bas mi ga je zao,proveo je 3 meseca na Curacao-u!!!:D
U svakom slucaju dobro je da se vratio punom treningu!
-
Čovek bukvalno ostao bez alata(vilica) za pakovanje mase. :D
-
Koliki ce sad biti ako dosad nije mogao redovno da jede??? :)
-
Videćemo na Fibo. ;D :) Potvrdio je dolazak.
-
Je li?Dolazi?Pa to je super!Mozda i vidim uzivo tu njegovu novu vilicu! ;)
-
Moguće da sada nosi Cutlerovu protezu. ;D
-
Moguće da sada nosi Cutlerovu protezu. ;D
Hahahahahha e to bi bilo zaista smesno :D
-
Moguće da sada nosi Cutlerovu protezu. ;D
Ako budem isao bas cu ga pitati!!!:D
-
(http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/419648_297434420322055_275678749164289_800432_1998643532_n.jpg)
-
Na njegovom smesku se vidi da je operacija vilice bila uspesna!!! ;)
-
Vidi se, vala, i po masi. :D
Ni onaj dečko nije sitan, a Roelly ima duplo veću ruku od njega. :D
-
Vidi se, vala, i po masi. :D
Ni onaj dečko nije sitan, a Roelly ima duplo veću ruku od njega. :D
A o vilici i da ne pricamo!:D
-
Bitno da je sreĂ°ena sada. :D Bilderima najbitniji alat. :)
-
Bitno da je sreĂ°ena sada. :D Bilderima najbitniji alat. :)
A ja dosad mislio da je trening najbitniji!!!Nikad dosad nisam gledao na to tako,jer nikad nisam imao problema sa vilicom.:D
-
hhahahah...kako je uspeo da polomi vilicu? :D Mali covek,mali...:D
-
Tek kada izgubiš nešto, shvatiš koliko ti je to značilo u životu. Na ovom primeru Winklaara može se primeniti pomenuta izreka. :)
Sećam se kada sam kao mali uspeo da isčašim vilicu, nezgodno zagrizavši nešto. :S Uf, koje su to muke bile...
-
:D pa dobro,nije izgubio,vratio je vilicu nekako na kraju...:D ko zna zasto je to dobro..!
-
Tek kada izgubiš nešto, shvatiš koliko ti je to značilo u životu. Na ovom primeru Winklaara može se primeniti pomenuta izreka. :)
Sećam se kada sam kao mali uspeo da isčašim vilicu, nezgodno zagrizavši nešto. :S Uf, koje su to muke bile...
To je sigurno!Srecom ja nisam imao slicne probleme,hvala Bogu uvek sam mogao dobro da jedem!!!
Odmah se vidi na njegovoj masi koliko je operisanje doprineo da se poboljsa!!!
-
Iz svakog problema izadjes duplo jaci,zreliji...
-
Veći nego ikad. :o
Roelly Winklaar Huge Muscles Man Guest Posing . flv (http://www.youtube.com/watch?v=CtKTLi8b0Cg#)
-
Nejgovi obimi nikad nisu dovodjeni u pitanje :).Mada sumnjam da moze uci u prvih 5 zadugo jer on ima problem sa definisanjem,uvjek je masivan ali nikad ,,odran do daske".
-
Auuuu,stvarno je ogroman!!! :o
-
Kol'ki covek...auuuu!!!
-
Grudi i dalje mnogo zaostaju !
-
Njegovo lice me podseca na legendarnog Sonnyja Smitt-a.
-
Masaža :)
Roelly Winklaar Video Blog April 09 , 2012 (http://www.youtube.com/watch?v=ybqlWUFciew#ws)
-
Uvek sam se divio maserima kako mogu toliko dugo i toliko ogromno telo da masiraju a da im ne pukne podlaktica!!!Mene boli posle samo 5minuta!!! :-[
-
To su ljudi sa jako snažnim rukama, čak iako nekad ne deluje tako. Imam prijatelja vrhunskog masera. Da ti ne stisne šaku kada se rukujete... :D
-
Ma znam Roberte,ali i onda!!!Isto kao kad sam gledao kako onaj masira Cutlera!!!I to dubinski ispod lopatica....pa za to treba jako puno snage!!!
-
Jbt,ovaj maser isti kao Charli Rankl iz 'Californication'... :D Inace,masiranje je umetnost. Ja znam da me hiljadu drugova dnevno smara : ''Molim te,samo me 2 min izmasiraj...''. Kada zavrsim masazu,oni su kao novi,iako su do pre samo 2-3 min bili bukvalno slomljeni. Poenta je 'pogoditi' tacke na telu,koje mogu da opuste citavo telo. Krivo mi sto retko ko to zna,pa sam skoro uskracen za dobru masazu. Svi prejako stiskaju,bukvalno me zivci bole posle...
-
Jbt,ovaj maser isti kao Charli Rankl iz 'Californication'... :D Inace,masiranje je umetnost. Ja znam da me hiljadu drugova dnevno smara : ''Molim te,samo me 2 min izmasiraj...''. Kada zavrsim masazu,oni su kao novi,iako su do pre samo 2-3 min bili bukvalno slomljeni. Poenta je 'pogoditi' tacke na telu,koje mogu da opuste citavo telo. Krivo mi sto retko ko to zna,pa sam skoro uskracen za dobru masazu. Svi prejako stiskaju,bukvalno me zivci bole posle...
Da i to uopste nema veze sa masazom,jer umesto da imas osecaj da si se preporodio ovako imas osecaj da te sve zivo boli!!!Nazalost to je i samnom situacija!Ne mogu da nadem nikog ko bi me redovno izmasirao!!!
-
Voljan sam,za 500din/h...:D Imam malo nezniji stisak,to jest,znam lepo da opustim misic...Dok skoro svi misle da je poenta 'sto jace stiskati' ...
-
Moze!Za ostalo da se dogovorimo u PM,da ne offujemo topic! ;)
-
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/8065_434686746566070_636484939_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/8065_434686746566070_636484939_n.jpg)
covek raste i raste.... navijam za njega :D
-
Bočne poze njemu su uvek jake, mene najviše zanimaju njegova leĂ°a. :)
-
Jos mo pa k'o ja...:D
-
Ruke i noge su mu brutalne!!! :o
-
evo ledja xD
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/551750_434868863214525_1504600229_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/551750_434868863214525_1504600229_n.jpg)
-
triceps ,ramena :o
-
ima on i ledja, samo sto mislim da je njegov problem poziranje..
stvarno je zverina
-
Veci problem su grudi,kao i krajnja forma na takmicenju koja je uvek nedorecena!
-
bio je kvalitetan onda kada je uzeo NY pro, samo sto nikada posle toga nije bio u takvoj formi..
Voleo bih da ga ove godine vidim 100% spremnog barem na jednom takmicenju
-
da li je spreman za fle pro? :D
http://boards.flexonline.com/viewtopic.php?f=1&t=3641 (http://boards.flexonline.com/viewtopic.php?f=1&t=3641)
-
Roelly Winklaar - Shoulder Workout
http://www.flexonline.com/videos/training/roelly-winklaar-shoulder-workout-weeks-tampa-pro
-
Videli smo već, slika je na prethodnoj strani. :)
-
taze
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/531378_10150982210033632_1020590483_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/531378_10150982210033632_1020590483_n.jpg)
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/602428_10150982210353632_837414207_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/602428_10150982210353632_837414207_n.jpg)
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/575451_10150982209593632_2023831480_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/575451_10150982209593632_2023831480_n.jpg)
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/484571_10150982209828632_889519595_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/484571_10150982209828632_889519595_n.jpg)
-
Na ove ruke i ramena,grudi i dalje prazne...
-
:o
-
cini mi se da je jos mase nabacio na kvadricepse..
-
Napakovao je svuda mesa!
-
Napakovao je svuda mesa!
I to vrlo kvalitetnog!!!
-
http://www.flexonline.com/videos/bsn/roelly-winklaars-heavy-chest-workout-weeks-tampa-pro (http://www.flexonline.com/videos/bsn/roelly-winklaars-heavy-chest-workout-weeks-tampa-pro)
nije jak..
-
Jedan od jacis na bb sceni!
-
I to uz prilično dobru formu pokreta...
-
http://www.flexonline.com/ifbb/roelly-winklaar-2-weeks-tampa-pro (http://www.flexonline.com/ifbb/roelly-winklaar-2-weeks-tampa-pro)
2 weeks out
-
Biće opasna borba na Tampa Pro. Hide je najavio pobedu. Kaže da je 100% spreman da uzme titulu.
-
Po onim slikama mislim i da hoce uzeti pobedu!`
-
Ja navijam za Winklaara!Nadam se da ce on pobediti!
-
Roelly all the way! :D
-
Fotka od pre par dana. Neobična, zar ne? :D
-
Vrlo neobicna,zbog polozaja!
Meni izgleda kao dve velike snicle... :D
-
Čuveni triceps :)
-
Auuuu!Bruka!I ne samo triceps nego i ramena!!!Jako je dobar!On ce pobediti! ;)
-
nadam se da je sposoban da ponovi formu sa NY pro 2010...
http://www.bodybuilding.com/contest_media/14011/117862/d/img_24031273364520.jpg (http://www.bodybuilding.com/contest_media/14011/117862/d/img_24031273364520.jpg)
-
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/268792_457965874238157_559762745_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/268792_457965874238157_559762745_n.jpg)
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/283897_457975690903842_36465590_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/283897_457975690903842_36465590_n.jpg)
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/268792_457965874238157_559762745_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/268792_457965874238157_559762745_n.jpg)
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/542332_457819687586109_421738561_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/542332_457819687586109_421738561_n.jpg)
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/552481_457932897574788_1003134079_n.jpg (https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/552481_457932897574788_1003134079_n.jpg)
Dennis i Roelly
-
Dobar je,ali pitanje je kod njega da li ce pogoditi formu na dan takmicenja!!!