Pansport Forum
Ishrana => Način ishrane u odnosu na cilj => Dobijanje mase => Temu započeo: djoleeeee Februar 05, 2012, 06:55:40 posle podne
-
Spazih slucajno u zdravoj hrani al se nisam detaljnije raspitivao nije bilo na dohvat ruke :D
Sta mislite o ovome?
Je l probao neko?
-
sigurno neka mlevena varijanta :) ne znam, prvi put čujem, javi ako probaš!
-
Brašno od pirinča...
-
http://www.nutricia.rs/e-prodavnica/osnovni-proizvodi/zitarice/integralna-brasna/27.html (http://www.nutricia.rs/e-prodavnica/osnovni-proizvodi/zitarice/integralna-brasna/27.html)
-
Ako je integrlano onda ok, samo pazite... mnogo je lakše uneti višak kalorija preko brašna nego preko celih žitarica
-
...po nekoj mojoj logici, skuvano posle treninga moze posluziti kao sjajan izvor brzih hidrata. Ne bih tako neshto konzumirala u druge svrhe.
-
ima u prodaji griz od pirinca
-
super je taj pirincani griz :) malo covek da promeni..ne moras da zvaces..meni vec dosta :D
-
...po nekoj mojoj logici, skuvano posle treninga moze posluziti kao sjajan izvor brzih hidrata. Ne bih tako neshto konzumirala u druge svrhe.
slažem se.. griz ko griz, ako mene pitate
-
...po nekoj mojoj logici, skuvano posle treninga moze posluziti kao sjajan izvor brzih hidrata. Ne bih tako neshto konzumirala u druge svrhe.
slažem se.. griz ko griz, ako mene pitate
promene radi... chak i to puno znachi kad si na dijeti...
-
super je taj pirincani griz :) malo covek da promeni..ne moras da zvaces..meni vec dosta :D
Bas to,jeo sam i kuvanu piletinu jer se raspada u ustima samo da ne zvacem. :D
-
...nije samo zbog zvakanja, i ukus je drugachiji- kao npr. probash da jedesh kuvani krompir sa mlekom i kajmakom, a krompir-pire ima totalno drugachiji ukus, sinestezija svih ukusa i drugachiji kontakt sa receptorima na jeziku, usled isitnjenosti hrane ;)
A zvakanje je dobro za zube i desni, pojachava cirkulaciju i odzava ih zdravim ;)