Pansport Forum
Trening => Sportovi snage => Ostali sportovi => Powerlifting => Temu započeo: Miki Mihajlovic Mart 13, 2012, 05:35:30 posle podne
-
Kako i sam naslov kaze ovde bi trebali da stavljamo kako i sta ne treba raditi u teretani!
Evo jednog dobrog primera:
Gym idiot #2 (http://www.youtube.com/watch?v=G2ouqPFb3hM#)
Roberte tvoj snimak iz teretane jos uvek cekamo!Da nam snimis kako se ne rade zgibovi! ;)
-
I ovo moram staviti:
The worst squat ever! (http://www.youtube.com/watch?v=GwPFNs2hqF8#)
Tako se NE radi cucanj!!!
-
I ovo:
Never pull this way! (http://www.youtube.com/watch?v=Kh5mu2Un_8I#)
:o :o :o
-
I ovo moram staviti:
The worst squat ever! (http://www.youtube.com/watch?v=GwPFNs2hqF8#)
Tako se NE radi cucanj!!!
Bitno da je baja natovario tegova,a sto mu je sipka na pola ledja i sto moze da ga sabije u zemlju to nema veze...Kakvih ludaka sve ima,ispade vezbanje opasno po zivot. :D
-
Lol za mrtvo haha
-
Više nam se ne poklapaju termini jer sada treniram 2 sata ranije, pa se ne viĂ°amo. Navala školaraca oko podne, kada sam inače trenirao, pa sam se morao prebaciti za jutarnje sate. Tada u celoj teretani samo nas dvojica. Milina. :)
-
Bitno da je obukao triko. :D
-
Miki odakle izvlachish ove retarde? ;D
-
Ovaj s telefonom je kralj :D
-
I ovo moram staviti:
The worst squat ever! (http://www.youtube.com/watch?v=GwPFNs2hqF8#)
Tako se NE radi cucanj!!!
Bitno da je baja natovario tegova,a sto mu je sipka na pola ledja i sto moze da ga sabije u zemlju to nema veze...Kakvih ludaka sve ima,ispade vezbanje opasno po zivot. :D
Upravo tako,bas zato i stavljam ove-ovakve snimke da svi naucimo kako se pravilno rade vezbe,pa posle mogu da se natovaraju vece kilaze,kad smo naucili pravilnu tehniku dizanja!
Ako neko od vas nade ovako nesto slobodno stavljajte!
Opsenarka-na netu.:D
Roberte-to nije izgovor!
Boky-potpuno si u pravu!Polako ali sigurno!
-
Ovaj klip Gym idiot #2 je cini mi se deo namenih klipova o glupostima u gym-u, tj. glumi covek, a ne stvarno ovo radi.
A od onog na cucnju mi muka, jbte!!!
-
I ja mislim da je samo demonstrirao na tom klipu kako ne treba raditi. Jedino zameram na težini za demonstraciju onako loše forme.
-
Ovaj lik radi mrtvo chini mi se sa 55kga, bash me zanima sta bi bilo da stavi josh jedno 50-70 kga min ;D ;D
-
Malo i preterivanje, tj. najgora moguća forma. ViĂ°am loše forme izvoĂ°enja mrtvog, ali ne ovoliko drastično.
-
Ovaj klip Gym idiot #2 je cini mi se deo namenih klipova o glupostima u gym-u, tj. glumi covek, a ne stvarno ovo radi.
Da,ovo je edukacioni film o tome kako ne treba raditi odredene vezbe!!!
I meni je dosad najzesci onaj sto radi cucnjeve!To sigurno nije edukacioni film,nego momak stvarno tako radi!Nazalost!
-
Ima 100 puta gorih stvari i izvodjacha samo nije snimljeno!
-
Meni je ono za vratilo zaista no comment :)
-
Ma taj na vratilu je debil koji se bar nece povrediti kao ovaj na chuchnju...
-
Iskreno,svi su debili samo svako na svoj nacin.
-
Iskreno,svi su debili samo svako na svoj nacin.
:D
-
Ajaoooo mrtvo kakvo je, ajooooooj!
-
Ma taj na vratilu je debil koji se bar nece povrediti kao ovaj na chuchnju...
Upravo tako,i zato sam i izabrao da je meni on najstrasniji da privucem paznju na to da tako ne treba raditi cucanj,a ni ostale vezbe!
Zoli-slazem se i sa tobom da su svi debili na svoj nacin,ali nije svejedno da li te(ne tebe konkretno!)smatraju debilom kao onog na vratilu,kome zbog toga nece biti nista,ili si debil kao ovaj na cucnju koji moze zavrsiti u kolicima!
-
U najboljem sluchaju u kolicima ;D
-
Iskreno,svi su debili samo svako na svoj nacin.
xaxaxa da ;D
-
Apsolutno se slazem za to u vezi povreda.Nazalost ovih primera je mnogo.
-
Apsolutno se slazem za to u vezi povreda.Nazalost ovih primera je mnogo.
Zato i toliko insistiram na ovome,da koliko je to moguce da probamo da smanjimo tako stecene povrede!!!Pa ako sam i jednog vec postedio i to je vec nesto!!!Ali iskreno se nadam da nije samo jedan covek u pitanju.:D
-
Ovu sliku sam nasao na internetu i nisam mogao da verujem sopstvenim ocima!!!Ovo jos nigde nisam video!!!
-
Ovaj sto radi mrtvo dizanje podseca me na mene kada sam radio prvi put ovu vezbu, tako sam se i ja krivio kao virsla, trener je hteo da me ubije, mada sa pravom. Ima dosta likova kojim je bitna samo tezina, kako bi pricali koliko su digli, a to da li je pravinlo, to nema veze. Dosta sam ih vidjao, jedan primer. lik je napakovao 150 kila tegova na smit spravi, radi ramena, jedan ga drzi za laktove i dignu sipku nekako zajedno, i umesto da spusta negde do ispod nosa, on je spustao sipku svega 5-6cm u odnosu na pocetni polozaj, i sutra je dosao sa kragnom oko vrata, a najgore od svega je sto je zavrsio dif.
-
Ja kontam da je sprdnja :D
-
Ja kontam da je sprdnja :D
Pa nadam se da je sprdnja jer ako nije onda nemam reci....
-
Nama mozda ovakve stvari na prvi pogled mou delovati smesno ali stvar je ipak tragicna jer tu moze doci do teskih povreda.
-
Nama mozda ovakve stvari na prvi pogled mou delovati smesno ali stvar je ipak tragicna jer tu moze doci do teskih povreda.
Upravo zbog toga sam pokrenuo celu ovu temu da sto je vise moguce da pokazemo ljudima sta NE VALJA i kako bi trebalo raditi!
Zato Zoli i ti ako nades tako naizgled smesne klipove ili slike ili imas nekog u teretani(mada kod tebe ne verujem!)da nesto ne radi pravilno slobodno ispricaj,da sto vise ljudi nauci kako treba pravilno raditi!Hvala!
-
http://www.youtube.com/watch?v=XrjEYC10RuU&feature=youtu.be
-
Jel moze neko da mi objasni koja bi ova vezba trebala da bude???I koja je svrha raditi ovako???
http://www.youtube.com/watch?v=B-bKVjd8dIU
-
Testiranje sipke mozda?
Izdrzljiva neka sipka...
-
valjda lockout za mrtvo radi na nekom mikro nivou :D
-
na pocetku kaze: shrugging 12 forty fives on each side. A ni sh od shrug-a.
-
Jel moze neko da mi objasni koja bi ova vezba trebala da bude???I koja je svrha raditi ovako???
http://www.youtube.com/watch?v=B-bKVjd8dIU
X files...treba zvati Moldera i Skali da to ispitaju :)
-
Jel moze neko da mi objasni koja bi ova vezba trebala da bude???I koja je svrha raditi ovako???
http://www.youtube.com/watch?v=B-bKVjd8dIU
X files...treba zvati Moldera i Skali da to ispitaju :)
Bas tako!Koliko mi je smesno toliko je ovo i tragicno....
-
E ovaj je zasad najbolji!Ili je drogiran,ili sve to radi namerno!Ne znam,odlucite sami....
http://blog.bodybuilding.com/InspirationBB/2012/10/16/is_he_on_drugs_what/?CJAID=10409943&CJPID=5546880
-
E ovaj je zasad najbolji!Ili je drogiran,ili sve to radi namerno!Ne znam,odlucite sami....
http://blog.bodybuilding.com/InspirationBB/2012/10/16/is_he_on_drugs_what/?CJAID=10409943&CJPID=5546880
Mislim da je u pitanju cista namestaljka i zezanje.
-
Zeza se tip, i to za sve pare. :D
-
Nadam se da ste u pravu! ;)
-
Ni on mi nije jasan sta je hteo sa ovim jednim ponavljanjem,osim da privuce paznju na sebe....sta vi kazete???
http://www.youtube.com/watch?v=VDxyGlJPyrM
-
Ni on mi nije jasan sta je hteo sa ovim jednim ponavljanjem,osim da privuce paznju na sebe....sta vi kazete???
http://www.youtube.com/watch?v=VDxyGlJPyrM
Odlična vežba za armwrestling i sam je radim iz više uglova.A jel njemu cilj da se pokaže samo publici ili možda obaranje ličnog rekorda ne znam ali lepo je to zaista podigao i spustio.
-
To stoji da je uradio vezbu maximalno pravilno,i da je dobra vezba za armwrestling,ja to ne poricem,samo mi nije jasno zasto radi samo jedno ponavljanje?Na to sam mislio Zoli! ;)
-
Verovatno radi ponavljanja sa manjim tezinama a ovog keca je uradio da pokaze koliki mu je maximum,uostalom kao i svi PL-eri.
-
Verovatno radi ponavljanja sa manjim tezinama a ovog keca je uradio da pokaze koliki mu je maximum,uostalom kao i svi PL-eri.
Onda je ok,inace ne vidim svrhu raditi keca u ovoj vezbi.
-
Verovatno radi ponavljanja sa manjim tezinama a ovog keca je uradio da pokaze koliki mu je maximum,uostalom kao i svi PL-eri.
Uveren sam da je tako samo što taj deo nije snimao.
-
Evo najnovijeg bisera:
http://www.youtube.com/watch?v=5p36VaRDuX0
-
E,ovo mi se "dopada".Lik ne da radi leg drive nego je upotrebio i novu trehniku, belly drive.Sa ovim liftovanjem bi mogao da se zaposli u cirkusu.
-
nevera
-
nevera
Dobro je,onda nisam jedini koji tako misli!:)
-
Evo jos jedna kompilacija nesrecnih slucajeva u teretani:
http://thechive.com/2012/11/28/bro-you-should-stop-lifting-video/
-
to sam hteo da postavim ali nikako :D
-
Evo jos jedna kompilacija nesrecnih slucajeva u teretani:
http://thechive.com/2012/11/28/bro-you-should-stop-lifting-video/
Ima smesnih,kao recimo ciga,on je urnebesan,gledao sam ga 10 puta do sad i uvek me nasmeje,ali 50% prikazanih je zabrinjavajuce,zamalo da izginu ni krivi ni duzni.
-
Evo jos jedna kompilacija nesrecnih slucajeva u teretani:
http://thechive.com/2012/11/28/bro-you-should-stop-lifting-video/
Ima smesnih,kao recimo ciga,on je urnebesan,gledao sam ga 10 puta do sad i uvek me nasmeje,ali 50% prikazanih je zabrinjavajuce,zamalo da izginu ni krivi ni duzni.
Ni ciga nije naivan jer mi izgleda kao da ima napad epilepsije...s ostalim se slazem.
-
ima na snimku i normalnih ljudi, pa samo nisu imali srece. ali jedno pola njih su bas idioti. lik na traci na oko 45 sekundi je pokidao :)
-
ima na snimku i normalnih ljudi, pa samo nisu imali srece. ali jedno pola njih su bas idioti. lik na traci na oko 45 sekundi je pokidao :)
I meni se on najvise svideo!!!
-
Evo jos jedne kompilacije:
http://www.youtube.com/watch?v=2FyceIAo6EA&feature=youtu.be
-
A gde nadje ovog lika, ne mogu da ga podnesem. Raw vegan koji vec godinama pljuje po netu, od toga zivi valja. Ne zna ni sta je zercher squat ni sta je continental clean and press, a pozira kao autoritet u dizanju tegova. (btw, vecina na klipovima su idealni za ovu temu, nego je autor seronja)
http://oi49.tinypic.com/2bxz02.jpg
-
Evo jedne vezbe koje izgleda ovako izvodeci radi celo telo!!! :D :D :D
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8-6TdtmFhE0
-
HAHAHA.......SPIDERMAN :D :D :D :D
PA MIKI GDE KOPAS OVE LIKOVE ....E JESAM SE ISMEJAO
-
Veruj mi druze ne kopam,oni me nadu! ;)
Evo i najnovije.....koriscenje trake za trcanje u Americi....
-
nova bench tehnika, ne znate sta propustate
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=usldrHpWSpA
-
Gledam i ne mogu da verujem....sta je sa tim pokretima kuka hteo da radi?Nije mi jasno.... :( mozda se ja ne razumem u ovu vezbu...
-
A sta kazet na ovo?Radi cucanj u Scottovoj masini..... :o
-
A sta kazet na ovo?Radi cucanj u Scottovoj masini..... :o
Bar ide do paralele. :D
-
A sta kazet na ovo?Radi cucanj u Scottovoj masini..... :o
Bar ide do paralele. :D
Pa sa tom tezinom ....
-
A sta kazet na ovo?Radi cucanj u Scottovoj masini..... :o
Bar ide do paralele. :D
Pa sa tom tezinom ....
Znam, salio sam se. :)
-
A sta kazet na ovo?Radi cucanj u Scottovoj masini..... :o
Bar ide do paralele. :D
Pa sa tom tezinom ....
Znam, salio sam se. :)
Znam,sve je ok!
Na ovakve stvari drugo i ne mozes! :)
-
http://www.youtube.com/watch?v=7xbLicNYIMM
squat is for a pusy :D
ko jos radi noge u teretani
-
Jako dobra!!!!Umro sam od smeha!!!
To je problem sto puno ljudi stvarno tako misli!!!
-
Ovde ima svasta.
http://www.youtube.com/watch?v=6nxA25-Bl4o&feature=player_embedded
-
Najzesci mi je onaj decko koji sa sipkom izbije akvarijum i dere se:"mamaaa"! :D
-
jbt koliko pobednika u jednom klipu :)
doduse ima i normalnih gresaka i povreda koji nemaju veze sa inteligencijom, odnosno manjkom.
-
Najludji je na 0.15 .
-
Ovaj mi uopste nije jasan,sta je hteo da uradi???
http://www.youtube.com/watch?v=0-yLDVLQAvM
-
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dMoiQurNmPM#!
ovaj je mnogo bolji od nekih iz nase vrste ;D
-
Radi pravilnije od nekih sigurno! ;)
A sta kazes za ovo?Jeste da ne radi sklekove ali radi trbusnjake
http://www.youtube.com/watch?v=QNRiml9s_OE
-
http://www.youtube.com/watch?v=HMehZUJt0Cs
-
Nikad ne idi na max kad si sam!!!
http://www.youtube.com/watch?v=BYKKat7bews
-
Sjajan drop-set. :D
-
Najnovija kompilacija:
https://www.youtube.com/watch?v=p-bRhN6HhOo
Najzesci mi onaj bokser na pocetku koji je sam sebe nokautirao.... ;)
-
ovaj sa 140kg je prakticno demonstrirao sta treba raditi ako si sam i zajebes se u proceni. svaka mu cast.
u poslednjem klipu ima idiota, ali i normalnih situacija, bar pola nisu za smejanje. odnosno ne spadaju u kategoriju gym idiots.
-
Evo jednog dobrog primera kako se NE radi deadlift!Sve sto je mogao da uradi lose ovaj decko je uradio:pogrbljena leda,cimanje tega,nestabilan stav itd....
http://www.youtube.com/watch?v=P0ySblouCKs
-
Jeste kilaza velika ali tehnika ne valja:
http://www.youtube.com/watch?v=QoKNCCRcC3k&feature=youtu.be
-
Jedan moj poznanik iz teretane je ovako "zaradio" stomacnu kilu:
http://www.youtube.com/watch?v=hjbOKjGMlqU
-
Ovo sam morao staviti,jer ovo je najbolja vezba da slomite vrat! :D
-
Veslanje na masini kako se NE radi:
https://www.youtube.com/watch?v=nlZtN9DX6Zk
-
Miki ne razumes se u ove nove sprave , to je sprava za mrtvo dizanje hahaha :) 8)
-
Fail je na samom kraju klipa :D
http://youtu.be/xEv1aPiFiBE?t=13m23s
-
http://www.youtube.com/watch?v=uk-vI4MFys4
koji lik...strasno...leg pres parcijal verzija :D :D :D covek nakacio 2 tone tegova...oce ljudi da ga ubiju sve im tegove zaplenio...mada mislim se vise umorio dok je doneo sve ove tegove :D :D :D
-
Lik je za medalju.....
-
Ne razumem poentu sta je ovime t=doticni hteo da postigne al ako je on srecan i mi smo :)
-
Sleganje ramenima: ;D ;D ;D
http://www.youtube.com/watch?v=6DB-xM1RK0U
-
Sta li je svrha ove vezbe?
http://muscle-insider.com/videos/1-arm-bench-press
-
Najnovija kompilacija.....
http://www.youtube.com/watch?v=f6mZOe7uIQ0
-
Stereotypes: Gym
http://www.youtube.com/watch?v=nU4EJfX2aXE&feature=youtu.be
-
http://www.youtube.com/watch?v=WYgFH8djITk
-
Stereotypes: Gym
http://www.youtube.com/watch?v=nU4EJfX2aXE&feature=youtu.be
Talkative Timmie,Gatherer & Sweatie su mi uvek bile najgore nocne more. :P
-
Talkative Timmie,Gatherer & Sweatie su mi uvek bile najgore nocne more. :P
Ja sam bio The gallon of water guy, ali sam smanjio doze u poslednje vreme. :D
-
Dobro kolega,ko prizna... ;)
I ja sam nekad radio super serije sa vise tegova,ali to samo kada sam sam u teretani...
-
Verovatno je najviše kostalo snimanje scene za Rage Monstera. :D
Protein Guy je koma. ViĂ°ao sem neke što nose cele kutije supsa sa sobom, pa onda isto tako zauzmu udarno mesto u teretani, doziraju i mućkaju u šejkeru. Ali tu nije kraj, nego nastave onda da šetaju teretanom i ispijaju šejk, trudeći se da privuku što više pogleda i/ili pitanja. :D
-
hahah :D
meni su svi ti likovi poznati i ok sem onog smaraca koji ne zatvara usta kao da je u kaficu :)
a takvih je bar 85% :D
-
hahah :D
meni su svi ti likovi poznati i ok sem onog smaraca koji ne zatvara usta kao da je u kaficu :)
a takvih je bar 85% :D
Pa to , mene samo takvi iritiraju koji 90% vremena u teretani provedu pricajuci , a ovo ostalo mi je ok , nek rade ljudi sta zele :D Kod mene u teretani se svi deru , stenju kad imaju potrebu , jedino kad je tu neka devojka onda se svi ucute hahaha :)
-
e jesam se lepo ismejao posebno za proteinka i lika sto bije h2o kao vo :D :D :D
-
hahah :D
meni su svi ti likovi poznati i ok sem onog smaraca koji ne zatvara usta kao da je u kaficu :)
a takvih je bar 85% :D
Pa to , mene samo takvi iritiraju koji 90% vremena u teretani provedu pricajuci , a ovo ostalo mi je ok , nek rade ljudi sta zele :D Kod mene u teretani se svi deru , stenju kad imaju potrebu , jedino kad je tu neka devojka onda se svi ucute hahaha :)
a sta kad je devojka beast :D
-
hahah :D
meni su svi ti likovi poznati i ok sem onog smaraca koji ne zatvara usta kao da je u kaficu :)
a takvih je bar 85% :D
Pa to , mene samo takvi iritiraju koji 90% vremena u teretani provedu pricajuci , a ovo ostalo mi je ok , nek rade ljudi sta zele :D Kod mene u teretani se svi deru , stenju kad imaju potrebu , jedino kad je tu neka devojka onda se svi ucute hahaha :)
a sta kad je devojka beast :D
Uglavnom je to tako kada su tu ove cure na kardiu (koje su sve ispod 40kg :D ) pa kao suzdrzavaju se , a ima tu i par cura koje se takmice u bikini kategoriji , one su hardcore , na njih se ne obaziru :))
-
Kod nas sad ima puno onih koji skupljaju tegove.... :(
-
A sta kazete na ovo??? ;D
-
Momak radi vezbu za vrat. Mada tootalno nehigijenski. ;D ;D
-
Koncentracioni biceps....ili je mozda mislio da to radi....jer ovo mi lici na sve samo ne na to!
https://www.youtube.com/watch?v=Ty4xQwkISGc
-
Deadlift in Heels
http://www.youtube.com/watch?v=Fh_Px-5T4tY#t=152
-
Nova vezba za biceps... ;D
-
10 Machines You Didn't Know Were Bicep Machines
https://www.youtube.com/watch?v=GzxRhtZLItY&index=6&list=UUduKuJToxWPizJ7I2E6n1kA&app=desktop
Mada se ne slazem sa svim ovde pokazanim jer na nekim spravama stvarno se moze raditi biceps. ;)
-
https://www.youtube.com/watch?v=3wa8igz-FBk
-
Hahaha ovo na 0:17 mu je najjača vežba. :D
-
https://www.youtube.com/watch?v=o5eaK9qlsFw
-
Čega sve ima po teretanama, ne zna čovek da l' da se smeje ili da plače :D
-
https://www.youtube.com/watch?v=p9V0pGVtFn0&feature=youtu.be
-
https://www.youtube.com/watch?v=nlgGazxmz1Y&sns=fb
-
IznenaĂ°ujuća doza kreativnosti kod nekih. :D
-
https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=n1GUQVo1Lps&app=desktop
-
Stigla nova godina a sa godinom i novi ......klipovi naravno....niste na nesto drugo pomislili slucajno? ;) ;D
https://www.facebook.com/naturalbodybuilder/videos/1084374874941207/
-
https://www.facebook.com/MiMotivacionGym/videos/1098052283548676/
-
Juce sam radio cucnjeve
https://www.facebook.com/WheyProteinSupplement/videos/10153512520127525/?fref=nf
-
Dobro da nije polomio kicmu!
-
Nikad ne cu razumeti ljude koji ce staviti sto vise kila iako ne mogu da rade pravilno tada....i onda dolazi do povreda i ovakvih stvari...cak i ako radis tako nesto treba da bude neko iskusan pored tebe i da ti u svakom momentu moze pomoci a ne ovako...
-
Videlo se vec kad je izlazio sa tegom kako nece moci da uradi,sav se tresao i onda on jos krene da uradi....nije mi jasno!
-
Je l' probao neko ovako da radi na latu? :D
https://www.youtube.com/watch?v=gJ3cRBcPU-Q
-
Danas kod mene u teretani lik dolazi i posle zagrevanja kao kuče kad se protrese od vode legne na benč i odradi seriju odmah sa većom kilažom, i za drugu natrpa još 30-40 kg i tu seriju odradi sa sve snimanjem sebe kako radi a za ostale serije smanji kilažu i to dosta i odradi normalno. A što je najgore, to su likovi koje vidiš 1-2 puta u teretani i nikad se više ne pojave.
-
Zato se i snimaju, da im ostane za uspomenu da su nekad ušli u teretanu. :D
-
Izgleda ovima nikad kraja....
https://www.facebook.com/BestVidsDaily/videos/598395106965949/
-
Vec vidim naseg vlasnika teretane kako ide dere se i pizdi...
Ne da da udari metal o metal da se cuje a kamoli teg da ispustis ili nesto :D
-
Kako da dizes tegove a da ne udari metal o metal?Pa nisi u biblioteci.... ;D Naravno ni ovo nije u redu,ali neka zlatna sredina ipak treba da postoji! ;)
-
PA to on ocekuje...ali ja se ne obazirem na to...ponasam se normalno ali ne ni ovako sa snimka :D
-
Onda nije trebao da otvara teretanu.... ;)
-
https://www.facebook.com/FIT.exercises/videos/575155935986132/
-
Da,to je vec bilo ranije.Mislio je covek da radi trapezijus ali ispao je da samo cima teg,jer zbog psihe je morao da natovari pola tone na sipku...
-
Sta ne valja na ovoj slici???
(http://s28.postimg.org/5ytanchw9/12688276_891039821013439_8491868940809966396_n.jpg) (http://postimg.org/image/5ytanchw9/)
-
Coca cola
-
I kinder bueno i ovo mi lici na ulje neko haha(msm verovatno je voda) i paket sumnjivo pakovan, laminat u teretani, kad neko baci sa mrtvog ajoj, a ako je kuci sto obuko ove tike, haha ima svasta
-
Obojica ste u pravu! ;)
-
https://www.facebook.com/aminoproteinshop/videos/1107538145949712/?__mref=message_bubble
-
(http://s29.postimg.org/65xwij0mb/12654589_10206589215141684_347481120803484057_n.jpg) (http://postimg.org/image/65xwij0mb/)
-
https://www.facebook.com/naturalbodybuilder/videos/1047327978645897/
No comment za ovo....nadam se da vi ne radite ovako! ;)
-
Mislim da je ovo ipak samo ironija....ustvari nadam se!
https://www.facebook.com/diaforetiko/videos/1112572992107140/
-
Mislim da je ovo ipak samo ironija....ustvari nadam se!
https://www.facebook.com/diaforetiko/videos/1112572992107140/
Haha jeste naravno ne moguce da postoje takvi.... :D
-
Mislim da je ovo ipak samo ironija....ustvari nadam se!
https://www.facebook.com/diaforetiko/videos/1112572992107140/
Haha jeste naravno ne moguce da postoje takvi.... :D
nemoguće* :P
Nazalost viĂ°ao sam ja slicno uzivo....
-
Jel ovo vezba za noge??? ;D ;D ;D
https://www.facebook.com/LazarAngelovFitness/videos/1561237930559462/
-
https://www.facebook.com/worldstarhiphop/videos/1065577230175698/
-
https://www.facebook.com/vig.nandee/videos/1753174728273291/
Biceps trening
-
https://www.facebook.com/failarmy/videos/1103991489698012/
-
https://www.facebook.com/bodystrongerbrazil/videos/1152005101545597/
-
Sa novom godinom idu i nove vezbe..... ;D ;D ;D
Taman kada mislis da si video sve saznajes da te jos uvek mogu iznenaditi....
https://www.facebook.com/simplyshreddedcom/videos/10154208981041762/
-
Mada njega ne smatram kao ludaka,on je pozitivan ludak.... ;D
https://www.facebook.com/simplyshreddedcom/videos/10154282209601762/
-
https://www.facebook.com/powerliftingLOL/videos/369308303439860/
;D ;D ;D
-
Najzesci mi onaj bencer na kraju videa....
https://www.facebook.com/fitmotivacio/videos/1415250851872772/
-
Kad ti je ego jaci od tebe samog
https://www.facebook.com/World.of.Fitness.Forever.Sport/videos/1269372746493448/
-
https://www.facebook.com/simplyshreddedcom/videos/10154609997766762/
-
Ovo nije ni zakljucavanje.....
https://www.facebook.com/simplyshreddedcom/videos/10154725324941762/
-
Nova tehnika u bencu....
https://www.facebook.com/PowerliftingMotivation/videos/1352347648168261/
-
Kako NE treba koristiti gume na cucnju..... ;D ;D ;D
https://www.facebook.com/eddiehallwsmlegend/videos/1428445010609274/
-
Nije tu problem u trakama već u laganom i ne pričvršćenom stalku/kavezu za čučanj, veoma zeznuta situacija.
-
Problem je u NJEMU a ne u gumama i stalku....on je trebao da prosudi da li je to dovoljno cvrst i tezak stalak koji ce ostati na zemlji..... ;)
-
Mislim da ne možeš uvek proceniti situaciju, a ponekad i kada se dvoumimo a reseni smo da odradimo trening pokusamo neke stvari za koje nismo sigurni da će uspeti. Steta samo sto nije bio neko u blizini da pomogne i "zgazi" stalak kako bi mogao da odradi sta je zamislio.
-
Ili da stavi neki teg na stalak.Mi kod nas tako radimo,stavimo par polca od 20kg i to resava stvar. ;)
-
Puno ljudi skracuju putanju na leg pressu ali ovaj to radi za medalju!!! ;D ;D ;D
https://www.facebook.com/naturalbodybuilder/videos/1702653009780054/
-
Najverovatnije je hteo da radi veslanje sa T sipkom.....
https://www.facebook.com/ExtremeFitnessLifestyle/videos/1462564290505849/
-
Biceps pregib sa dvorucnim tegom....tj to je trebalo da bude..... :(
https://www.facebook.com/BodybuildingMotivation/videos/1622439771128336/
-
Ono kad kupis kinesku sipku
https://www.facebook.com/GymFailNation/videos/1567165703381123/
-
Ovo je vezba za ....???
https://www.facebook.com/gymfcukery/videos/1485499751578832/
-
Kada radis posle nekog ko je jaci od tebe i mrzi te da vratis kilazu na svoj nivo nego probas da radis sa njegovim kilazama....
https://www.facebook.com/Interesting.Now/videos/2047540162234288/
-
Kolekcija
https://www.facebook.com/justsmileeveryday/videos/2057738797838140/
-
Pokusaj cucnja na Smit masini....
https://www.facebook.com/strengthasylum/videos/1889658397780659/
-
Oduvijek su mi bili interesantni
https://www.instagram.com/p/BwwcgDkHkr3/?igshid=s6hrcjl6nkb7
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
-
https://www.instagram.com/p/BaAOl4Wg-k-/?igshid=1qyfbgjqjgrkt
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
-
Nikad da mi dosade
https://www.instagram.com/p/BqU321XlwNJ/?igshid=l6kvjlh5tbfd
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk