Pansport Forum

Ishrana => Zdrava ishrana => Super hrana => Temu započeo: milanoljaca Mart 25, 2012, 04:08:21 posle podne

Naslov: Namirnice i sadrzaj - potrebna pomoc
Poruka od: milanoljaca Mart 25, 2012, 04:08:21 posle podne

Pozdrav svima :)

Malo sam slab sa poznavanjem ishrane, koje kalorije su dobre, koje ne, gde se nalaze kakve masti i sl :) pa bi mi trebao savet da li na ovaj spisak namirnica sa slika treba nesto dodati i izbaciti ?

http://www.mediafire.com/?8pm7n8s0m4487dr (http://www.mediafire.com/?8pm7n8s0m4487dr)
http://www.mediafire.com/?uztrwdbqw4wmy1i (http://www.mediafire.com/?uztrwdbqw4wmy1i)
(iznad opcije za download ima opcije view image)

hvala unapred...

Naslov: Odg: Namirnice i sadrzaj - potrebna pomoc
Poruka od: daniela svarc Mart 25, 2012, 04:29:14 posle podne

ne znam kakv ti je to sajt ali nije najbolji..
U svakom sluačju ima miliona različitih namirnica a sam sebi možeš puno pomoči ako i malo znaš egleski onda je najbolji sajt nutritiondata

Naslov: Odg: Namirnice i sadrzaj - potrebna pomoc
Poruka od: milanoljaca Mart 25, 2012, 08:35:49 posle podne

Citat: daniela svarc  Mart 25, 2012, 04:29:14 posle podne

ne znam kakv ti je to sajt ali nije najbolji..
U svakom sluačju ima miliona različitih namirnica a sam sebi možeš puno pomoči ako i malo znaš egleski onda je najbolji sajt nutritiondata

Ni'e frka za eng snaci cu se :) hvala

Naslov: Odg: Namirnice i sadrzaj - potrebna pomoc
Poruka od: daniela svarc Mart 26, 2012, 02:56:08 posle podne

Pitaj, ali jednostavno nikad ne znap šta ti može pasti u ruke kao opcija za ručak pa su zato ovakvi sajtovi najbolji a i lepo računaju za tebe :)