-
"Doping i suplementi" seminar Antidoping agencije i Pansporta
21.4.2012. godine, s početkom u 16:30h, u prostorijama Antidoping agencije Republike Srbije (Kralja Milana 60 u Beogradu - Slavija), biće održan zajednički seminar Antidoping agencije Republike Srbije i Pansporta.
Seminar je otvorenog tipa i mogu prisustvovati svi koji žele, dovoljno je samo da pošalju svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu, ili se prijave telefonom na 021/820-555, lokal 108 (od 8 do 16h svakog radnog dana).
Na seminaru će predavanje održati:
dr Nenad Dikić, predsednik antidoping agencije,
dr Marija AnĂ°elković, samostalni savetnik za RTG i TUE,
Geza Kurai, direktor Pansporta
Marko Dimitrijević, profesionalni bodibilder
Tema seminara biće “Doping i suplementi”, gde će se ukazati na ključne razlike izmeĂ°u dopinga i suplemenata, jer se često ova dva pojma dovode u vezu. TakoĂ°e, biće pojašnjene zakonske regulative i problemi pri uvozu i distribuciji suplemenata, a Marko Dimitrijević će, kao profesionalni sportista sa posetiocima podeliti lična iskustva.
Nakon predavanja, Pansport će upriličiti druženje, uz degustaciju suplemenata.
Prijaviti se možete do 15.4.2012. godine.
-
E, bezveze datum. :( Ne mogu da verujem da su se u jednom te istom danu poklopila tri vredna dogaĂ°aja - FIBO, Kup Srbije u BB i evo sada i ovog seminara. Baš nemam sreće... :S
-
takoĂ°e.
-
E, bezveze datum. :( Ne mogu da verujem da su se u jednom te istom danu poklopila tri vredna dogaĂ°aja - FIBO, Kup Srbije u BB i evo sada i ovog seminara. Baš nemam sreće... :S
Sve mi te zao :P, nemoj ici na FIBO, pa odluci izmedju kupa i seminara...
-
Ne mogu da odustanem, avionska karta odavno kupljena. :P
Stoji to da idem na najbolji od 3 dogaĂ°aja, ali nije stvar u tome. Zaista sam navikao da pratim sva veća domaća takmičenja i raznorazne seminare, a sada to propuštam.
-
Sto vise ovakvih seminara to bolje jer edukacija je zaista potrebna.
-
To svakako. Ja sam preneo ovu vest na mnogo foruma čiji sam član, a gde postoji priča o suplementaciji i vežbanju.
-
Ne mogu da odustanem, avionska karta odavno kupljena. :P
Stoji to da idem na najbolji od 3 dogaĂ°aja, ali nije stvar u tome. Zaista sam navikao da pratim sva veća domaća takmičenja i raznorazne seminare, a sada to propuštam.
Razumem, al na seminaru verovatno neces cuti nista sto vec nisi znao, a kup tesko da ce biti najkvalitetnije takmicnje kod nas ove godine (ne mislim nista uvredljivo prema onima koji izlaze, vec prosto da mnogi ne izadju).
Tako da odluka nij nimalo teska, ides na FIBO (aka BB Disneyland)
-
Zapravo, na seminaru ce svako ko dodje cuti nesto novo, jer ce,sa strane Pansporta, biti reci i o stvarima koje su za kupce jako bitne - cenama i njihovom kreiranju, gde ce prisutni moci da postave pitanja i rese dileme koje su do sada imali.
-
IZMENA DATUMA SEMINARA!!!
Kako bismo izašli u susret svima koji žele da prisustvuju prvom seminaru "Doping i suplementi",
održavanje seminara pomerili smo za jedan, tako da je datum održavanja:
22.4.2012. (nedelja) s početkom, u 16:30h
Seminar je otvorenog tipa i mogu prisustvovati svi koji žele, dovoljno je samo da pošalju svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu, ili se prijave telefonom na 021/820-555, lokal 108 (od 8 do 16h svakog radnog dana) osim ponedeljkom.
-
To je već bolja opcija za mnoge. :) Bilo mi malo čudno da istog dana bude veliko takmičenje i seminar, a dogaĂ°aji su povezani.
-
Nije prijavljen velik broj ljudi za seminar.
Da li su se prijavili svi koje zanima sta sve utice na cene suplemenata, sta donosi novi pravilnik o dijetetskim dodacima, sta mozemo da ocekujemo u buducnosti...?
I o tome ce biti reci, a verujem da ovo zanima vise vas nego sto vas se prijavilo, tako da cekamo prijave na urednik@pansport.eu
Vidimo se 22.4.2012. u prostorijama Antidoping agencije (Kralja Milana 60 u Beogradu - Slavija) u 16:30h
-
...
-
Iskreno se nadam da ce u skorije vreme biti i u NSu.
-
Iskreno se nadam da ce u skorije vreme biti i u NSu.
I ja isto.
-
Prvi seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije održan je prethodnog vikenda kao svojevrsna promocija antidopinga i sportskog duha. Na seminaru su govorili dr Nenad Dikić, predsednik antidoping agencije, dr Marija AnĂ°elković, samostalni savetnik za RTG i TUE, Geza Kurai, direktor Pansporta i Marko Dimitrijević, profesionalni bodibilder. Misija ovog, i sličnih seminara koji će biti održani u budućnosti, je da se napravi jasna granica izmeĂ°u suplemenata i doping sredstava i čuje mišljenje i interesovanja korisnika suplemenata.
Prvi seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije održan je prethodnog vikenda kao svojevrsna promocija antidopinga i sportskog duha. Na seminaru su govorili dr Nenad Dikić, predsednik antidoping agencije, dr Marija AnĂ°elković, samostalni savetnik za RTG i TUE, Geza Kurai, direktor Pansporta i Marko Dimitrijević, profesionalni bodibilder. Misija ovog, i sličnih seminara koji će biti održani u budućnosti, je da se napravi jasna granica izmeĂ°u suplemenata i doping sredstava i čuje mišljenje i interesovanja korisnika suplemenata.
Prvo predavanje održao je dr Dikić, koji je uputio prisutne u novine po pitanju doping sredstava, odnosno izbegavanja istih, kod nas i u svetu. Pored toga, ukazao je na opasnost od korišćenja doping sredstava, i njihovu nepotrebnost i u profesionalnom sportu, a, pogotovo, kod rekreativaca. Tokom interaktivnog predavanja koje je dr Dikić pripremio, prisutni su uz zabavu usvojili nove, i utvrdili informacije koje su ranije znali.
Dr Marija AnĂ°elković tokom svog predavanja osvrnula se na čestu upotrebu dva veoma popularna doping sredstva – Klenbuterola i Efedrina. Edukovala je polaznike seminara o njihovoj šttnosti, odnosno štetnim posledicama njihovog uzimanja na organizam, navodeći primere sportista koji su koristili ova nedozvoljena sredstva. U razgovoru sa prisutnim vežbačima i trenerima, došli smo do informacije da priča o ovim nedozvoljenim sredstvima u teretanama više nije tabu tema, i da veliki broj rekreativaca poseže za njima, bez obzira na to što su im potpuno nepotrebni.
Geza Kurai, direktor Pansporta je objasnio prisutnima sa kakvim se problemima sreću uvoznici dodataka ishrani, zbog primene novog Pravilnika o zdravstvenoj ispravnosti dijetetskih dodataka, kao i šta je to što utiče na krajnju cenu suplemenata. Cena je često tema mnogih rasprava, a na nju, kako je rekao direktor Pansporta, utiče skup više obaveza koje uvoznici moraju da ispune pre plasiranja proizvoda – za upis u bazu, propisan pravilnikom, zahteva dodatne analize, mišljenja, prevode i slično. Pored toga, na krajnju cenu utiču i dodatni troškovi na carini, tempiranje pravilnika, suženje asortimana, i još mnogo toga.
Prvi seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije svojim predavanjem zatvorio je Marko Dimitrijević, profesionalni bodibilder, koji je i sam još oko mesec dana, pod kaznom Antidoping agencije, zbog korišćenja nedozvoljenih sredstava o kojima je bilo reči u predavanju dr AnĂ°elković. Baš zbog toga što je i sam koristio nedozvoljena sredstva, Marko je bio idealan sagovornik prisutnim rekreativcima. Marko je na praktičnim primerima pokazivao prisutnima da mogu imati zavidnu formu i bez upotrebe dopinga.
Ovo popodne, posle 25.Beogradskog maratona, zaokružili smo druženjem i degustacijom proteina 100% Whey professional i Isostar izotoničnog napitka, uz razmenu iskustva izmeĂ°u polaznika seminara i predavača. Sledeći seminar zakazan je za 26. maj 2012. Tačne informacije biće objavljene uskoro na sajtu Pansporta.
-
Prvi seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije
-
Prvi seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije
-
DRUGI ZAJEDNIČKI SEMINAR PANSPORTA I ANTIDOPING AGENCIJE
26.5.2012. godine (subotaa), s početkom u 16:30h, u prostorijama Antidoping agencije Republike Srbije (Kralja Milana 60 u Beogradu - Slavija), biće održan drugi zajednički seminar Antidoping agencije Republike Srbije i Pansporta. Seminar je otvorenog tipa i mogu prisustvovati svi koji žele, dovoljno je samo da pošalju svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu, ili se prjave telefonom na 021/820-555, lokal 108 (od 8 do 16h svakog radnog dana).
Seminar je otvorenog tipa i mogu prisustvovati svi koji žele, dovoljno je samo da pošalju svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu, ili se prjave telefonom na 021/820-555, lokal 108 (od 8 do 16h svakog radnog dana).
Na seminaru će svoja iskustva s prisutnima podeliti
dr Marija AnĂ°elković i mr Ivana Baralić koje će govoriti o suplementima i Alen Radošević i Marko Dimitrijević koji će u svojim predavanjima objasniti prisutnima kako da unaprede svoje treninge.
Nakon predavanja, Pansport će upriličiti druženje, uz degustaciju suplemenata.
http://www.pansport.rs/vesti/vesti-iz-pansporta/zajedniki-seminar-antidoping-agencije-i-pansporta-2.html (http://www.pansport.rs/vesti/vesti-iz-pansporta/zajedniki-seminar-antidoping-agencije-i-pansporta-2.html)
-
Da li ste se priijavili za zajednički seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije? Ako još niste, pošaljite ime i prezime na urednik@pansport.eu ili pozovite 021/ 820-555 lokal 108 i prijavite se!
PRISUSTVOVANJE SEMINARU JE POTPUNO BESPLATNO!
http://www.pansport.rs/vesti/vesti-iz-pansporta/zajedniki-seminar-antidoping-agencije-i-pansporta-2.html (http://www.pansport.rs/vesti/vesti-iz-pansporta/zajedniki-seminar-antidoping-agencije-i-pansporta-2.html)
-
Drugi zajednički seminar Antidoping agencije Srbije i Pansporta
26.5.2012. godine (subota), u prostorijama Antidoping agencije Republike Srbije, održan je drugi zajednički seminar Antidoping agencije Republike Srbije i Pansporta. Na seminaru su svoja iskustva s prisutnima podelili dr Marija AnĂ°elković (samostalni savetnik za RTG i TUE), i mr Ivana Baralić (saradnica Antidoping agencije Srbije, doktorantkinja na Farmaceutskom fakultetu u Beogradu), Alen Radošević (personalni trener, strongman i powerlifter) i Marko Dimitrijević (bodybuilding takmičar, personalni trener, diplomirani trener fitnesa – FISAF Academy.
Dr Marija AnĂ°elković govorila je o dobro poznatoj amino kiselini – glutaminu, i prisutnima objasnila koji efekti suplementacije glutaminom su u nauci dokazani, a koji ne, i suprotstavila je tvrdnje u koje se veruje u sportu i one utemeljene u nauci o ovoj amino kiselini.
Mr Ivana Baralić, takoĂ°e, s naučne tačke gledišta, približila je prisutnima antioksidante i njihovu važnost, posebno Vitamin C, ali je i ukazala na nepotrebnost uzimanja vitamina i minerala u velikim količinama, jer, kako nauka tvrdi, ne može da se obezbedi njihova iskoristljivost, a velika količina pojedinih vitamina i minerala, može biti toksična.
Alen Radošević i Marko Dimitrijević su govorili o unapreĂ°enju treninga gledajući sa dve tačke gledišta. Alen je predočio kako odabrati pravi trening, kako ga prilagoditi sopstvenim mogućnostima i ciljevima, s akcentom na konstantnom napretku, dok je Marko Dimitrijević sa prisutnima podelio iskustvo o vežbanju sa slobodnim opterećenjem. On je istakao prednosti ovakvog tipa vežbanja u teretani u odnosu na vežbe na izolacionim spravama, i dao primere na koje vežbe sa slobodnim opterećenjem staviti akcenat.
I dr Nenad Dikić, predsednik Antidoping agencije Srbije, se, nakon završenih planiranih predavanja, pridružio predavačkom timu iznevši novosti o dopingovanju sportista.
Pansport je pripremio i degustacioni štand na kojem su prisutni degustirali Scitec 100% Whey Proffesional i Isostar izotonični napitak.
SLEDEĆI SEMINAR ZAKAZAN JE ZA 30.6.2012. , NAKON ČEGA ĆEMO NAPRAVITI LETNJU PAUZU, PA U SEPTEMBRU (22.9.2012.) NASTAVLJAMO!
-
Alen se većma znojio i pokušavao da ispriča nešto i pored treme ;)
-
Alen se većma znojio i pokušavao da ispriča nešto i pored treme ;)
Bese toplo za ljude preko 120kg :-)
-
Evo i ostalih slika sa Drugog seminara Pansporta i Antidoping agencije Srbije održanog 26.5.2012. u Beogradu
-
Evo i ostalih slika sa Drugog seminara Pansporta i Antidoping agencije Srbije održanog 26.5.2012. u Beogradu
-
Evo i ostalih slika sa Drugog seminara Pansporta i Antidoping agencije Srbije održanog 26.5.2012. u Beogradu
-
Evo i ostalih slika sa Drugog seminara Pansporta i Antidoping agencije Srbije održanog 26.5.2012. u Beogradu
-
Evo i ostalih slika sa Drugog seminara Pansporta i Antidoping agencije Srbije održanog 26.5.2012. u Beogradu
-
Marko je otisao pre nego sto smo se uslikali, pa je slika bez njega, ali Marko se nece ljutiti ;D
-
Slika bi vam mnogo lepsa bila ;D
-
Slika bi vam mnogo lepsa bila ;D
Bez ikakve dileme :-D ispravicemo ucinjeno sledeci put ;-)
-
TREĆI ZAJEDNIČKI SEMINAR PANSPORTA I ANTIDOPING AGENCIJE SRBIJE 30.6.2012.
Treći zajednički seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije biće održan 30.6.2012. godine u prostorijama Antidoping agencije u ulici Kralja Milana 60 (Slavija) u Beogradu.
Na seminaru će biti predavanja iz oblasti treninga i suplementacije, koje će održati lekari i profesionalni sportisti / treneri, i, tom prilikom, će prisutni moći otkloniti nedoumice koje imaju iz ove dve oblasti.
Nakon trećeg zajedničkog seminara biće napravljena letnja pauza (jul i avgust) posle koje nastavljamo s edukativnim seminarima 22.9.2012. godine.
Prijavljivanje za seminar je veoma jednostavno - dovoljno je da pošaljete svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu.
-
mislim da bi veoma korisno bilo okačiti i prezentacije sa predavanja, bilo je puno jako praktičnih stvari kojih bi se lako podsetili uz slajdove
thx unapred
-
Hvala na sugestiji, potrudicu se da okacim uskoro.
Pozdrav
-
hoće li da daju prezentacije :)
-
Mislis da li ce biti degustacija Pansportovih proizvoda? Hoce :)
-
jok, mislim da Powerpoint prezentacije koje su prikazivali na projektoru
a ako doĂ°em mrtav sa treninga kao prošli put onda će mi sigurno trebati i degustacija :)
-
Da, svaki predavac ce imati svoju prezentaciju, a bice i degustacije ;)
-
Nije pitao to. Pitao je da li ce izbaciti na internet te prezentacije,pa mi da ih download-ujemo i da posle to citamo.Ili jos bolje - da li ce biti neki snimak seminara?
-
Nazalost, ovaj put necemo "izbaciti" prezentacije, jer se suština predavanja ne može izvući iz prezentacija, bez odslušanog predavanja, ali ćemo se potruditi da sa ovog seminara 30.6. dostavimo kratki video kolaž, sa pojedinim delovima predavanja.
Još jednom pozivamo sve zainteresovane da nam se pridruže.
Pozdrav
P.S. Al' smo se ispricali... Da ne bi "prevodioca", nista od konkretnog odgovora ;)
-
Slažem se da ne može suština da se izvuče za one koji nisu bili na predavanju, ali za nas koji jesmo prelistavanje prezentacija je sasvim dovoljno. Neću da navaljujem ali tako se radi i na fakultetima i taj pristup ima dobre rezultate.
-
Imas pravo...
Evo Prezentacija Marka Dimitrijevića sa seminara Pansporta i Adasa održanog 26.5.2012.
http://www.slideshare.net/BrankaPati/markova-prezentacija
Evo i Alenove prezentacije sa 2.zajedničkog Ps-Adas seminara
http://www.slideshare.net/BrankaPati/ps-adas-seminar-2-alen-radosevic-odabir-treninga
-
sjajno 8)
-
Treći zajednički seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije 30.6.2012.
psadaTREĆI ZAJEDNIČKI SEMINAR PANSPORT I ANTIDOPING AGENCIJE BIĆE ODRŽAN 30.6.2012. S POČETKOM U 18h. MESTO ODRŽAVANJA SEMINARA: Prostorije Antidoping agencije u Kralja Milana 60 u Beogradu
NA SEMINARU ĆE GOVORITI:
1. Dr Marija Andjelkovic- Unos proteina kroz ishranu
2. Ivana Baralic, magistar farmacije- Unos proteina kroz suplemente
3. Darko Šarović, atletičar, najbrži sprinter Srbije - Eksplozivan trening i povećanje snage
4. Alen Radošević, lični trener, takmičar u strongmanu i powerliftingu - Ponavljanja, serije i pauza u treningu
PRIJAVITE SE TAKO ŠTO ĆETE POSLATI IME I PREZIME NA urednik@pansport.eu!
PRISUSTVOVANJE SEMINARU JE POTPUNO BESPLATNO!!!
Nakon trećeg zajedničkog seminara biće napravljena letnja pauza (jul i avgust) posle koje nastavljamo s edukativnim seminarima 22.9.2012. godine.
-
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta, održan je vrelog, letnjeg, subotnjeg popodneva 30.6.2012. Prvi put od kada održavamo edukativne seminare ovog tipa, govornik ispred Pansporta bio je i sportista iz sportova izdržljivosti (atletike) Darko Šarović. On je u svom predavanju, pored osnovne teme, istakao i jednu stvar koja ga razlikuje od ostalih sportista koji sa njim treniraju, a to je što ne konzumira alkohol. Objašnjenje koje je usledilo, iznenadilo je sve, jer pored toga što svi znamo negativne efekte konzumacije ovih pića, uputio je prisutne u to da se apstinencijom od alkoholnih pića smanjuje katabolizam, odnosno, konzumiranje istog ubrzava razgradnju teško stečenih mišića.
Adas tim ovaj put, po sugestiji prisutnih na prethodnom Ps-Adas seminaru, dao je prednost predavanjima na temu “Proteini”. Dr Marija AnĂ°elković, podelila je s prisutnima svoja iskustva iz nauke i ličnih istraživanja vezanih za proteine u ishrani, podtvrdivši ono o čemu se uveliko priča na svim forumima, a to je da su belo meso, jaja i mleko najbolji izvori proteina, ali je, naučno potkrepljeno, pobila verovanje da je potrebno unositi ogromne količine proteina u organizam, bilo kroz ishranu, bilo kroz suplemente.
Drugi član Adasa tima, mr Ivana Baralić, doktorantkinja Farmaceutskog fakulteta u Beogradu, uputila je polaznike seminara u osnovne informacije o proteinskim suplementima, potvrdila njegovu učinkovitost u izgradnji mišića, nakon čega je analizirala svako verovanje u to šta proteinski suplementi “rade” istakavši i nekoliko negativnih efekata povišenog unosa proteina u organizam. Kao najpopularniji i “najvredniji” protein izdvojila je Whey protein (protein surutke).
Pored Darka Šarovića, ispred Pansporta govorio je i Alen Radošević, višegodišnji Pansport stručni saradnik, personalni trener , takmičar u strongmanu, powerliftingu i benč presu. U svom predavanju je akcenat stavio na isticanje važnosti ponavljanja, broja serija pri vežbanju, zablude vezane za iste, i, možda i najvažnije, pauzu izmeĂ°u treninga.
Zahvaljujemo se svima koji su došli na ovaj, treći zajednički seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije.
Sledeći put okupićemo se nakon letnje pauze, 22.9.2012.
-
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta, održan je vrelog, letnjeg, subotnjeg popodneva 30.6.2012. Prvi put od kada održavamo edukativne seminare ovog tipa, govornik ispred Pansporta bio je i sportista iz sportova izdržljivosti (atletike) Darko Šarović. On je u svom predavanju, pored osnovne teme, istakao i jednu stvar koja ga razlikuje od ostalih sportista koji sa njim treniraju, a to je što ne konzumira alkohol. Objašnjenje koje je usledilo, iznenadilo je sve, jer pored toga što svi znamo negativne efekte konzumacije ovih pića, uputio je prisutne u to da se apstinencijom od alkoholnih pića smanjuje katabolizam, odnosno, konzumiranje istog ubrzava razgradnju teško stečenih mišića.
Adas tim ovaj put, po sugestiji prisutnih na prethodnom Ps-Adas seminaru, dao je prednost predavanjima na temu “Proteini”. Dr Marija AnĂ°elković, podelila je s prisutnima svoja iskustva iz nauke i ličnih istraživanja vezanih za proteine u ishrani, podtvrdivši ono o čemu se uveliko priča na svim forumima, a to je da su belo meso, jaja i mleko najbolji izvori proteina, ali je, naučno potkrepljeno, pobila verovanje da je potrebno unositi ogromne količine proteina u organizam, bilo kroz ishranu, bilo kroz suplemente.
Drugi član Adasa tima, mr Ivana Baralić, doktorantkinja Farmaceutskog fakulteta u Beogradu, uputila je polaznike seminara u osnovne informacije o proteinskim suplementima, potvrdila njegovu učinkovitost u izgradnji mišića, nakon čega je analizirala svako verovanje u to šta proteinski suplementi “rade” istakavši i nekoliko negativnih efekata povišenog unosa proteina u organizam. Kao najpopularniji i “najvredniji” protein izdvojila je Whey protein (protein surutke).
Pored Darka Šarovića, ispred Pansporta govorio je i Alen Radošević, višegodišnji Pansport stručni saradnik, personalni trener , takmičar u strongmanu, powerliftingu i benč presu. U svom predavanju je akcenat stavio na isticanje važnosti ponavljanja, broja serija pri vežbanju, zablude vezane za iste, i, možda i najvažnije, pauzu izmeĂ°u treninga.
Zahvaljujemo se svima koji su došli na ovaj, treći zajednički seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije.
Sledeći put okupićemo se nakon letnje pauze, 22.9.2012.
-
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta, održan je vrelog, letnjeg, subotnjeg popodneva 30.6.2012. Prvi put od kada održavamo edukativne seminare ovog tipa, govornik ispred Pansporta bio je i sportista iz sportova izdržljivosti (atletike) Darko Šarović. On je u svom predavanju, pored osnovne teme, istakao i jednu stvar koja ga razlikuje od ostalih sportista koji sa njim treniraju, a to je što ne konzumira alkohol. Objašnjenje koje je usledilo, iznenadilo je sve, jer pored toga što svi znamo negativne efekte konzumacije ovih pića, uputio je prisutne u to da se apstinencijom od alkoholnih pića smanjuje katabolizam, odnosno, konzumiranje istog ubrzava razgradnju teško stečenih mišića.
Adas tim ovaj put, po sugestiji prisutnih na prethodnom Ps-Adas seminaru, dao je prednost predavanjima na temu “Proteini”. Dr Marija AnĂ°elković, podelila je s prisutnima svoja iskustva iz nauke i ličnih istraživanja vezanih za proteine u ishrani, podtvrdivši ono o čemu se uveliko priča na svim forumima, a to je da su belo meso, jaja i mleko najbolji izvori proteina, ali je, naučno potkrepljeno, pobila verovanje da je potrebno unositi ogromne količine proteina u organizam, bilo kroz ishranu, bilo kroz suplemente.
Drugi član Adasa tima, mr Ivana Baralić, doktorantkinja Farmaceutskog fakulteta u Beogradu, uputila je polaznike seminara u osnovne informacije o proteinskim suplementima, potvrdila njegovu učinkovitost u izgradnji mišića, nakon čega je analizirala svako verovanje u to šta proteinski suplementi “rade” istakavši i nekoliko negativnih efekata povišenog unosa proteina u organizam. Kao najpopularniji i “najvredniji” protein izdvojila je Whey protein (protein surutke).
Pored Darka Šarovića, ispred Pansporta govorio je i Alen Radošević, višegodišnji Pansport stručni saradnik, personalni trener , takmičar u strongmanu, powerliftingu i benč presu. U svom predavanju je akcenat stavio na isticanje važnosti ponavljanja, broja serija pri vežbanju, zablude vezane za iste, i, možda i najvažnije, pauzu izmeĂ°u treninga.
Zahvaljujemo se svima koji su došli na ovaj, treći zajednički seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije.
Sledeći put okupićemo se nakon letnje pauze, 22.9.2012.
-
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta, održan je vrelog, letnjeg, subotnjeg popodneva 30.6.2012. Prvi put od kada održavamo edukativne seminare ovog tipa, govornik ispred Pansporta bio je i sportista iz sportova izdržljivosti (atletike) Darko Šarović. On je u svom predavanju, pored osnovne teme, istakao i jednu stvar koja ga razlikuje od ostalih sportista koji sa njim treniraju, a to je što ne konzumira alkohol. Objašnjenje koje je usledilo, iznenadilo je sve, jer pored toga što svi znamo negativne efekte konzumacije ovih pića, uputio je prisutne u to da se apstinencijom od alkoholnih pića smanjuje katabolizam, odnosno, konzumiranje istog ubrzava razgradnju teško stečenih mišića.
Adas tim ovaj put, po sugestiji prisutnih na prethodnom Ps-Adas seminaru, dao je prednost predavanjima na temu “Proteini”. Dr Marija AnĂ°elković, podelila je s prisutnima svoja iskustva iz nauke i ličnih istraživanja vezanih za proteine u ishrani, podtvrdivši ono o čemu se uveliko priča na svim forumima, a to je da su belo meso, jaja i mleko najbolji izvori proteina, ali je, naučno potkrepljeno, pobila verovanje da je potrebno unositi ogromne količine proteina u organizam, bilo kroz ishranu, bilo kroz suplemente.
Drugi član Adasa tima, mr Ivana Baralić, doktorantkinja Farmaceutskog fakulteta u Beogradu, uputila je polaznike seminara u osnovne informacije o proteinskim suplementima, potvrdila njegovu učinkovitost u izgradnji mišića, nakon čega je analizirala svako verovanje u to šta proteinski suplementi “rade” istakavši i nekoliko negativnih efekata povišenog unosa proteina u organizam. Kao najpopularniji i “najvredniji” protein izdvojila je Whey protein (protein surutke).
Pored Darka Šarovića, ispred Pansporta govorio je i Alen Radošević, višegodišnji Pansport stručni saradnik, personalni trener , takmičar u strongmanu, powerliftingu i benč presu. U svom predavanju je akcenat stavio na isticanje važnosti ponavljanja, broja serija pri vežbanju, zablude vezane za iste, i, možda i najvažnije, pauzu izmeĂ°u treninga.
Zahvaljujemo se svima koji su došli na ovaj, treći zajednički seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije.
Sledeći put okupićemo se nakon letnje pauze, 22.9.2012.
-
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta
3.zajednički seminar Antidoping agencije i Pansporta, održan je vrelog, letnjeg, subotnjeg popodneva 30.6.2012. Prvi put od kada održavamo edukativne seminare ovog tipa, govornik ispred Pansporta bio je i sportista iz sportova izdržljivosti (atletike) Darko Šarović. On je u svom predavanju, pored osnovne teme, istakao i jednu stvar koja ga razlikuje od ostalih sportista koji sa njim treniraju, a to je što ne konzumira alkohol. Objašnjenje koje je usledilo, iznenadilo je sve, jer pored toga što svi znamo negativne efekte konzumacije ovih pića, uputio je prisutne u to da se apstinencijom od alkoholnih pića smanjuje katabolizam, odnosno, konzumiranje istog ubrzava razgradnju teško stečenih mišića.
Adas tim ovaj put, po sugestiji prisutnih na prethodnom Ps-Adas seminaru, dao je prednost predavanjima na temu “Proteini”. Dr Marija AnĂ°elković, podelila je s prisutnima svoja iskustva iz nauke i ličnih istraživanja vezanih za proteine u ishrani, podtvrdivši ono o čemu se uveliko priča na svim forumima, a to je da su belo meso, jaja i mleko najbolji izvori proteina, ali je, naučno potkrepljeno, pobila verovanje da je potrebno unositi ogromne količine proteina u organizam, bilo kroz ishranu, bilo kroz suplemente.
Drugi član Adasa tima, mr Ivana Baralić, doktorantkinja Farmaceutskog fakulteta u Beogradu, uputila je polaznike seminara u osnovne informacije o proteinskim suplementima, potvrdila njegovu učinkovitost u izgradnji mišića, nakon čega je analizirala svako verovanje u to šta proteinski suplementi “rade” istakavši i nekoliko negativnih efekata povišenog unosa proteina u organizam. Kao najpopularniji i “najvredniji” protein izdvojila je Whey protein (protein surutke).
Pored Darka Šarovića, ispred Pansporta govorio je i Alen Radošević, višegodišnji Pansport stručni saradnik, personalni trener , takmičar u strongmanu, powerliftingu i benč presu. U svom predavanju je akcenat stavio na isticanje važnosti ponavljanja, broja serija pri vežbanju, zablude vezane za iste, i, možda i najvažnije, pauzu izmeĂ°u treninga.
Prezentacije Alena Radoševića i Darka Šarovića, možete pogledati klikom na linkove ispod
Alen - http://www.slideshare.net/BrankaPati/ps-adas-seminar-3-alen-radosevic-ponavljanja-serije-i-pauza1
Darko - http://www.slideshare.net/BrankaPati/ps-adas-seminar-3-darko-arovi-trening-za-snagu-i-eksplozivnost
Zahvaljujemo se svima koji su došli na ovaj, treći zajednički seminar Pansporta i Antidoping agencije Srbije.
Sledeći put okupićemo se nakon letnje pauze, 22.9.2012.
-
Prezentacije sa predavanja Adas tima, možete pogledati klikom na link[/b]
http://www.smas.org/edukacija/pansport-adas.html
Svako ko želi da pogleda, prvo se za nekoliko minuta uclani u Udruženje za medicinu sporta, po prihvatanju administratora kao clana, proces je gotov
Kao članovi UMSS svi mogu besplatno online, pored prezentacija, da citaju i nova izdanja Udruženja.
-
ČETVRTI ZAJEDNIČKI SEMINAR PANSPORTA I ANTIDOPING AGENCIJE BIĆE ODRŽAN 22.9.2012. S POČETKOM U 18h. MESTO ODRŽAVANJA SEMINARA: Prostorije Antidoping agencije u Kralja Milana 60 u Beogradu
Seminar je otvorenog tipa i mogu prisustvovati svi koji žele, dovoljno je samo da pošalju svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu, ili se prjave telefonom na 021/820-555, lokal 108 (od 8 do 16h svakog radnog dana).
PRISUSTVOVANJE SEMINARU JE POTPUNO BESPLATNO!!!
NA SEMINARU ĆE GOVORITI:
1. Dr Marija AnĂ°elković i mr Ivana Baralić - "Suplementacija kreatinom - punjenje i održavanje - da ili ne?"
2. Momir Iseni, nutricionista, motivacioni i fitnes trener - "Metabolički trening"
3. Alen Radošević, lični trener, takmičar u strongmanu i powerliftingu - "Kako unaprediti zaostale mišićne particije"
Naredni zajednički seminar biće održan 27.10.2012.
Prijavite se i pridružite nam se
-
Na četvrtom seminaru Pansporta i Antidoping agencije održanom 22.9.2012. govorili su Dr Marija AnĂ°elković i mr Ivana Baralić, na temu "Suplementacija kreatinom - punjenje i održavanje - da ili ne?" i Momir Iseni, nutricionista, motivacioni i fitnes trener, na temu "Metabolički trening".
Nažalost zbog povrede na takmičenju u strongmanu, nekoliko dana pre seminara, Alen Radošević, morao je da otkaže svoje predavanje.
Evo i slika sa četvrtog seminara...
-
još slika sa četvrtog seminara Pansporta i Antidoping agencije Srbije
-
još slika sa četvrtog seminara Pansporta i Antidoping agencije Srbije.
-
još slika sa četvrtog seminara Pansporta i Antidoping agencije Srbije..
-
...
-
....
-
....
-
....
-
PETI ZAJEDNIČKI SEMINAR PANSPORTA I ANTIDOPING AGENCIJE BIĆE ODRŽAN 27.10.2012. S POČETKOM U 17h. MESTO ODRŽAVANJA SEMINARA: Prostorije Antidoping agencije u Kralja Milana 60 u Beogradu
Seminar je otvorenog tipa i mogu prisustvovati svi koji žele, dovoljno je samo da pošalju svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu, ili se prjave telefonom na 021/820-555, lokal 108 (od 8 do 16h svakog radnog dana).
PRISUSTVOVANJE SEMINARU JE POTPUNO BESPLATNO!!!
Sledeći PS-Adas seminar biće održan 24.11.2012. i taj seminar će ujedno biti poslednji u 2012.godini. Nakon novembarskog seminara sa zajedničkom edukacijom nastavljamo u februaru 2013.godine.
Prijavite se i pridružite nam se
-
Na seminaru će govoriti:
Dr Marija AnĂ°elković - Tribulus terrestris - jedna od najvećih doping zamki
Mr Ivana Baralić, magistar farmacije - L-karnitin - "bezstimulansni sagorevač"
Marko Dimitrijević – dipl.trener.fitnesa, lični trener, višestruki prvak Balkana u bodibildingu - Razvoj mišića butina
-
...
-
,
-
...
-
...
-
..
-
..
-
//
-
..
-
...
-
https://www.youtube.com/watch?v=jls73kAO3CU
https://www.youtube.com/watch?v=bb5YN72VaCg
https://www.youtube.com/watch?v=BhiwGl1PtBY
-
https://www.youtube.com/watch?v=z5fS30-R0M4
https://www.youtube.com/watch?v=kKBGQZ11VzM&feature=g-crec-u
-
https://www.youtube.com/watch?v=d4sDw2uyCZA
-
Svaka cast za upload,sve pohvale , puno korisnih stvari i saveta, preporuka za ljude da odgledaju i odslusaju
-
Evo jos malo slika sa seminara, sledeci put se vidimo 24.11. u 17h, a , nakon toga sledi mala zimska pauza i od februara nastavljamo druzenje
-
.....
-
....
-
......
-
Svaka cast za upload,sve pohvale , puno korisnih stvari i saveta, preporuka za ljude da odgledaju i odslusaju
Predavanje je bilo odlicno i stvarno ga vredi pogledati. Sve objasnjeno kratko i jasno!
-
ŠESTI ZAJEDNIČKI SEMINAR PANSPORTA I ANTIDOPING AGENCIJE BIĆE ODRŽAN 1.12.2012. S POČETKOM U 17h. MESTO ODRŽAVANJA SEMINARA: Prostorije Antidoping agencije u Kralja Milana 60 u Beogradu
Seminar je otvorenog tipa i mogu prisustvovati svi koji žele, dovoljno je samo da pošalju svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu, ili se prijave telefonom na 021/820-555, lokal 108 (od 8 do 16h svakog radnog dana).
PRISUSTVOVANJE SEMINARU JE POTPUNO BESPLATNO!!!
Na seminaru će govoriti:
Dr Marija AnĂ°elković - lekar, član Udruženja za medicinu sporta srbije i Antidoping agencije Srbije i
Mr Ivana Baralić - magistar farmacije, člam Udruženja za medicinu sporta srbije i Antidoping agencije Srbije, na temu
- "Ishrana i suplementacija sportista vegetarijanaca i u toku posta"
Alen Radošević – lični trener, takmičar u strongmanu i powerliftingu - "Kako primetiti i ispraviti loš čučanj"
Momir Iseni - nutricionista, motivacioni i fitnes trener - "Stimulacija "tvrdoglavih" mišićnih grupa"
Ovo će biti poslednji zajednički seminar u 2012.godini. Posle zimske pauze sa zajedničkom edukacijom nastavljamo u februaru 2013.godine.
Prijavite se i pridružite nam se!
-
završen je poslednji ovogodišnji seminar Pansporta i Antidoping agencije. Hvala svima koji su prisustvovali, i vidimo se opet u februaru
-
PS-ADAS seminar #6
-
PS-ADAS seminar #6
-
PS-ADAS seminar #6
-
PS-ADAS seminar #6
-
PS-ADAS seminar #6
-
Prezentacije predavača sa poslednjeg Pansport-Adas seminara možete da downloadujete klikom na linkove:
Momir Iseni - Stimulacija tvrdoglavih misicnih grupa (http://www.slideshare.net/BrankaPati/momir-iseni-stimulacija-tvrdoglavih-misicnih-grupa)
Alen Radošević - kako primetiti i ispraviti loš čučanj? (https://docs.google.com/presentation/d/1-i1G4z_ajoINw_NOEIm5HUVpUAKPEktejhw6rerDoc8/edit)
Prezentacije predavača iz Adas tima možete pogledati tako što ćete se registrovati na sajt Udruženja za medicinu sporta srbije
-
Svaka čast. Poznate face u publici :)
Da je samo bliže, došao bi i ja. Šteta što živim u ovoj Bosni gdje se whey protein naziva "klistir, sredstvo za dijareju, bilderska hapa" itd.
A onda kasnije ti priĂ°e i kaže: E, šta je taj tvoj protein? Pa reko kako šta je, osnovni gradivni materijal mišića. Da da, ali koji je to vitamin? ...
-
SEDMI ZAJEDNIČKI SEMINAR PANSPORTA I ANTIDOPING AGENCIJE BIĆE ODRŽAN 23.2.2013.
MESTO ODRŽAVANJA SEMINARA: Prostorije Antidoping agencije u Kralja Milana 60 u Beogradu
Seminar je otvorenog tipa i mogu prisustvovati svi koji žele, dovoljno je samo da pošalju svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu, ili se prjave telefonom na 021/820-555, lokal 108 (od 8 do 16h svakog radnog dana).
PRISUSTVOVANJE SEMINARU JE POTPUNO BESPLATNO!!!
Ovo će biti prvi zajednički seminar u 2013.godini, nakon kog nastavljamo istim tempom kao i prošle godine. Po završetku februarskog zajedničkog seminara, druženje nastavljamo poslednjeg vikenda u martu.
Prijavite se i pridružite nam se!
-
23.2.2013.
-
...
-
...
-
...
-
.
-
...
-
...
-
..
-
.
-
..
-
.
-
.
-
http://www.youtube.com/watch?v=f0jzqsWG0GU&feature=youtu.be
-
Evo jos malo slika sa sedmog zajednickog seminara Antidoping agencije i Pansporta odrzanog 23.2.2013.
-
jos malo slika sa sedmog zajednickog seminara Antidoping agencije i Pansporta odrzanog 23.2.2013.
-
jos malo slika sa sedmog zajednickog seminara Antidoping agencije i Pansporta odrzanog 23.2.2013.
-
Na ovomesečnom Pansport - Adas seminaru na kom su teme bile:
# Trcanje - medicinski aspekti, ishrana i suplementacija (Dr Marija Andjelkovic i Dr Ivana Baralic)
# Hidracija u razlicitim disciplinama trcanja (Dr Milica Vukasinovic Vesic)
# Znacaj probiotika u sportu (Dr Nenad Dikic)
# Kako prepoznati i unaprediti zaostale mišićne partije (Alen Radošević - personalni trener)
prostorija Adasa u Kralja Milana 60, bila je popunjena.
Kako su ovi nasi zajednički seminari akreditovani od strane lekarske komore Srbije, lekari-predavači dobili su 3 boda, a lekari koji su pasivno učestvovali, dobili su 2 boda.
Sledeće druženje zakazano je za 27.4.2013.
-
Dragi članovi Pansport foruma,
Ovom prilikom želimo da vas pozovemo da konkurišete za gosta predavača na nasim seminarima koje organizujemo u saradnji sa Antidoping agencijom Srbije i Udruženjem za medicinu sporta Srbije.
Naime, posle već osam skupova koje smo održali u kontinuitetu kao i zapažene posećenosti, primetili smo da su mnogi slušaoci stručnjaci u okviru njihovih oblasti koji svojom diskusijom doprinose kvalitetu naših predavanja i svakako zaslužuju priliku da nam se obrate. Zato smo došli na ideju da ceo Adas - Pansport seminar u septembru upravo posvetimo vama i raspišemo konkurs za gostujuće predavanje članova UMSS ili Pansporta.
Iskoristite ovu priliku da nam prezentujete vaš rad i da učestvujete u kontinuiranoj edukaciji.
Osnovni uslovi konkursa koji se moraju ispuniti:
1. Osoba koja konkuriše mora da bude član UMSS ili Pansport foruma
2. Teme moraju da budu iz oblasti sportske medicine i sportskih nauka
3. Usmena prezentacija sa power point izlaganjem mora da bude u trajanju od 15 minuta (ne duže)
4. Obavezno je slanje CV i materijala koji će biti prezentovan (power point ) do 1. juna 2013
Naučni odbor UMSS će u saradnji sa Pansportom izabrati 4 najuspešnija i najzanimljivija rada koji će onda biti predstavljeni na seminaru krajem septembra. Obaveštenje o izabranim radovima će 15. avgusta (nakon odluke Zdravstvenog saveta) biti poslato svim učesnicima konkursa i biće objavljeno na sajtu UMSS-a i Pansporta.
Materijal i CV poslati na urednik@pansport.eu
Unapred se zahvaljujemo na saradnji.
-
DEVETI ZAJEDNIČKI SEMINAR PANSPORTA I ANTIDOPING AGENCIJE BIĆE ODRŽAN 27.4.2013. u 17h. MESTO ODRŽAVANJA SEMINARA: Prostorije Antidoping agencije u Kralja Milana 60 u Beogradu
Seminar je otvorenog tipa i mogu prisustvovati svi koji žele, dovoljno je samo da pošalju svoje ime i prezime na urednik@pansport.eu, ili se prjave telefonom na 021/820-555, lokal 108 (od 8 do 16h svakog radnog dana).
PRISUSTVOVANJE SEMINARU JE POTPUNO BESPLATNO!!!
Nakon ovomesečnog druženja, zajedničku edukaciju nastavljamo poslednjeg vikenda u maju.
Prijavite se i pridružite nam se!
-
OBAVEŠTAVAMO SVE KOJI SU ŽELELI DA DODJU NA PANSPORT-ADAS SEMINAR 27.4.2013. DA JE VREME POČETKA SEMINARA POMERENO SA 17 NA 19h.
HVALA NA RAZUMEVANJU.
-
///
-
..
-
..
-
..
-
..
-
...
-
...
-
..
-
,,
-
..
-
...
-
...
-
..
-
,,,
-
...
-
...
-
jubilarni 10 zajednicki seminar Pansporta i Antidoping agencije održan je 1.6.2013. i posle predavanja uprilicen je koktel za sve prisutne.
-
jubilarni 10 zajednicki seminar Pansporta i Antidoping agencije održan je 1.6.2013. i posle predavanja uprilicen je koktel za sve prisutne.
-
jubilarni 10 zajednicki seminar Pansporta i Antidoping agencije održan je 1.6.2013. i posle predavanja uprilicen je koktel za sve prisutne.
-
jubilarni 10 zajednicki seminar Pansporta i Antidoping agencije održan je 1.6.2013. i posle predavanja uprilicen je koktel za sve prisutne.